FISIO ZEN

Confía en cada paso que das y las oportunidades que la vida te da ✨💜

“Ese agotamiento que sientes no siempre viene del cansancio físico…
muchas veces viene de pasar toda la vida intentando ser suficiente para los demás. 💔

Hay personas que crecieron sintiendo que tenían que ser perfectas para merecer amor.🤭
Que aprendieron a callar lo que sentían para no incomodar.
A decir “sí” aunque por dentro estuvieran destruidas.
A cargar con todo solas porque sentían que pedir ayuda era molestar.
A darlo todo por miedo a ser rechazadas, reemplazadas o abandonadas.🥹

Y con el tiempo… terminan desconectándose de ellas mismas.
Se vuelven fuertes para sobrevivir, pero por dentro viven agotadas emocionalmente.

La herida de rechazo no siempre se nota.
A veces se esconde detrás del perfeccionismo, de la necesidad de aprobación, de la ansiedad, de la autoexigencia y de ese miedo constante a no ser suficiente. 🥺

Si estás en ese proceso de sanar heridas emocionales, romper patrones familiares y volver a encontrarte contigo misma.💝

El arte de cambiar tu dieta de hablar y hablarte ☺️
Es una cosa barbara que hace en nuestro sistema y en nuestra energía se cambia la frecuencia 💝 #

Hay conflictos que nacen del dolor, del miedo o de heridas no resueltas…💔
pero muchas veces, en el fondo, también hay amor❤️‍🩹

Un amor que quiso cuidar, pertenecer o proteger, aunque no encontrara la forma más sana de hacerlo.💜

Mirar nuestras relaciones desde ahí puede abrir espacio a la comprensión y a la transformación✨💝

¡Te gustaría sanar desde la raíz!

Feliz inicio de semana y de mes ✨

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