Zíse Now

LAS SIETE REGLAS DE ORO.

1. SE SANO: Limpia tu cuerpo, aliméntate noblemente, bebe mucha agua, respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará.

2. SE ELEVADO: Piensa siempre alto, no maldigas, evita a los maldicientes, no contamines ni permitas que te contaminen; la maldad no te tocará.

3. SE FUERTE: No temas a nada ni a nadie, tu único enemigo eres tu mismo, aleja el pesimismo y la tristeza, no estás solo, ni eres débil, huye de la falsa modestia y la vanidad, la falsa modestia sustrae fuerzas y la vanidad ciega; la debilidad no te tocará.

4. SE BONDADOSO: Haz todo el bien que puedas sin sentimentalismos, crea energías haciendo el bien a todos, cuídalas sin entregarte; la ingratitud no te tocará.

5. SE SUPERIOR: Ama a todo y a todos, no odies a nada ni a nadie, todo lo que engendra engendra su igual, el odio engendra el odio y el amor engendra el amor, lo que des te darán; el odio no te tocará.

6. SE SABIO: Busca dentro de ti mismo a tu propio maestro, lo encontrarás, él tratará a todos tus problemas; el error no te tocará.

7. SE DISCRETO: Protégete, guarda absoluto secreto, a nadie hables de lo que tu maestro te haya enseñado, tu tesoro es sólo tuyo, el secreto crea; la traición no te tocará.

Si algún día me diagnostican con demencia senil, me gustaría que mis hijos colgaran esta lista en la pared donde vivo. Quiero que recuerden estas cosas.

1a. Cada vez que entren en la habitación anúnciense. “Hola.. - soy ............ ”
NUNCA pregunten - ¿Sabes quién soy? Eso causa ansiedad.
1. Si me da demencia, quiero que mis amigos y familia abracen mi realidad.
2. Si creo que mi esposo sigue vivo, o si creo que vamos a visitar a mis padres para cenar, déjenme creer esas cosas. Estaré mucho más feliz por ello.
3. Si me da demencia, no discutan conmigo sobre lo que es cierto para ustedes versus lo que es verdad para mi.
4. Si me da demencia, y no estoy seguro de quiénes son, no se lo tomen como algo personal. Mi línea de tiempo es confusa para mí.
5. Si me da demencia, y ya no puedo usar utensilios, no empiecen a alimentarme en la boca. En vez de eso, cámbienme a una dieta de comida para dedos, y miren si todavía puedo alimentarme.
6. Si me da demencia, y estoy triste o ansioso, tomen mi mano y escuchen. No me digan que mis sentimientos son infundados.
7. Si tengo demencia, no quiero ser tratado como a un niño. Háblenme como el adulto que soy.
8. Si me da demencia, todavía quiero disfrutar de las cosas que siempre he disfrutado. Ayúdenme a encontrar una manera de hacer ejercicio, leer y visitar a mis amigos.
9. Si me da demencia, pídanme que les cuente una historia de mi pasado.
10. Si me da demencia, y me pongo nervioso, tómense el tiempo para averiguar lo que me molesta.
11. Si tengo demencia, trátenme de la forma en que les gustaría ser tratadas.
12. Si tengo demencia, asegúrense de que haya muchos antojos para mí en la casa. Si tengo demencia, puede que tenga problemas para explicar lo que necesito.
13. Si me da demencia, no hablen de mí como si no estuviera en la habitación.
14. Si tengo demencia, no se sientan culpables si no pueden cuidar de mí 24 horas al día, 7 días a la semana. No es su culpa, y han hecho lo mejor posible. Encuentren a alguien que pueda ayudarlas, o elijan un gran lugar para mí para vivir.
15. Si tengo demencia, y vivo en una comunidad de cuidado de demencia, por favor visítenme a menudo.
16. Si me da demencia, no actúen frustradas si confundo nombres, eventos o lugares. Respiren hondo. No es mi culpa.
17. Si me da demencia, asegúrense de que siempre tenga mi música favorita tocando al oído.
18. Si me da demencia, y me gusta recoger artículos y llevarlos a todos lados, ayúdenme a devolver esos artículos a su lugar original.
19. Si me da demencia, no me excluyan de fiestas y reuniones familiares.
20. Si me da demencia, sepan que ya me gusta recibir abrazos o apretones de manos.
21. Si me da demencia, recuerden que sigo siendo la persona que conocen y aman.

En honor a todos aquellos que conozco, que están luchando contra la demencia senil.
Alguien dijo una vez que si cuidas a alguien con demencia lo pierdes más y más cada día. Cuando les diagnostican, cuando pasan por diferentes etapas, cuando necesitan tratamiento y cuando fallecen.
Esto se llama "El largo adiós". A medida que el cerebro muere lentamente, cambian físicamente y finalmente olvidan quiénes son sus seres queridos. Podrían terminar acostados en la cama, sin moverse y sin comer ni beber.
Habrá gente que pasará más allá de esta publicación porque la demencia no les ha tocado. Puede que no sepan lo que es tener un ser querido que ha luchado o todavía está luchando contra la demencia y espero sinceramente que nunca lo descubran por sí mismos.

Un agradecimiento especial a cualquiera que esté dispuesto a poner esto en su biografía para la Semana de Concientización sobre la Demencia senil... que no recuerdo cuándo es 😉

Para crear conciencia sobre esta cruel enfermedad....

El agua es vida 😉

Muchas personas creen que ayudar siempre es un acto noble. Y muchas veces lo es. Pero existe una línea silenciosa que pocos se atreven a reconocer: **cuando ayudas constantemente a quienes no quieren esforzarse, tu ayuda deja de ser apoyo y se convierte en una carga.**
La familia debería ser un lugar donde todos empujan el mismo peso. Donde cada uno hace su parte para avanzar juntos. Pero en muchas historias ocurre lo contrario: uno carga con los sacrificios, las responsabilidades y los problemas… mientras otros se acostumbran a vivir cómodamente sobre ese esfuerzo.
El problema no es ayudar.
El problema es cuando **tu esfuerzo se vuelve el refugio de la pereza ajena**.
Porque cuando alguien sabe que siempre estarás ahí para resolverlo todo, deja de sentir la urgencia de cambiar. La comodidad se instala, la responsabilidad desaparece y, sin darse cuenta, esa persona empieza a vivir del sacrificio de otro.
Y lo más duro es que muchas veces lo haces por amor.
Pero el amor verdadero no debería destruir a quien ayuda.
A veces amar también significa poner límites.
No para abandonar a los tuyos, sino para recordarles que **cada persona debe cargar su propio peso en la vida**. 🔥💭⚖️

Simple y claro 😉