BY IZA SOTO M

COMO EMPEZE😅 /.LO QUE ECAPRENDIDO ❤️

Y VAMOS POR MAS ...

ABUELITOS ❤️❤️❤️

Hamburguesas de Pollo y Brócoli SIN Harinas 🍗🥦🔥 ¡Cena fácil, alta en proteínas y saludable! ¿Buscas una cena fácil, rápida y sin harinas? Estas hamburguesas de pollo y brócoli se hacen en sartén, son deliciosas, saludables y perfectas para toda la familia. 💚✨ Ingredientes para 2 personas: 300 gr pollo, yo he usado contramuslos 100 gr brócoli rallado 60 gr queso rallado Sal y pimienta al gusto 2 huevos 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra Elaboración: Corta el pollo en cuadrados pequeños. Añade a un bol los huevos, el brócoli, queso, sal y pimienta, mezcla todo bien. Pon a calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una vez caliente, ve añadiendo y dando forma de hamburguesas, tapa la sartén y deja a fuego medio/bajo durante 5 minutos, dale la vuelta y vuelve a tapar la sartén dejándolo otros 4/5 minutos. Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un bonito domingo. #CenaSaludable #RecetaFácil #SinHarinas #ComidaFit #RecetasSaludables #CenasLigeras #RecetasSinGluten #Pollo #Brocoli #AlimentaciónSaludable #CocinaRápida #ChickenRecipe #cheese #queso #lowcarb #ketodiet #keto #recetasketo #healthydinner #ProteinPacked

TODOS EN VACACIONES DE SEMANA SANTA, Y YO??? 😱
Y YO MUY BIEN AQUI CON SALUD Y TRABAJANDO GRACIAS 😂😂😂

BUENOS DÍAS, QUE LO ULTIMO QUE SE TE OCURRA SEA FALTAR A LA CHAMBA POR QUE SI NO EL FIN NO AY CAGUAMA!! 🤭🤭🤭😂😂

SER FELIZ ES TAN SENCILLO EN ESTA VIDA TAN COMPLICADA 🙏🏻♥️♥️♥️♥️😎😎