recetas al sabor mexicano I.R.C

¡Deja el miedo atrás y vuelve a disfrutar de la comida oriental! 🍣🍜 Hoy, tu chef renal te enseñará a preparar un delicioso arroz frito con huevo, ¡una receta que no podrás dejar de amar! 😋🍚 ¿Te gustaría que sigamos explorando más recetas orientales como esta? Cuéntanos, ¿cuál se te antoja probar? 🤔✨ #ComidaOriental #ArrozFrito #RecetasSaludables #CocinandoJuntos #ChefRenal #ComidaSana #CulturaCulinaria #SabeDelicioso

¡🥬💜 Col blanca o col morada… ¿cuál eliges tú si tienes enfermedad renal? 👉 Ambas son buenísimas para ti, ¡y te decimos por qué! Son bajas en potasio ⚡ y altas en fibra 🌱, así que puedes disfrutarlas sin miedo. Ya sea en ensalada, al v***r o salteada… ¡la col es tu aliada para cuidar tus riñones y tu salud digestiva! 💡Cuéntanos en los comentarios tu receta favorita con col y ¡la cocinamos contigo en nuestra próxima publicación! 🔥👩‍🍳👨‍🍳 #SaludRenal #RecetasSaludables #ColBlanca #ColMorada #CuidaTusRiñones #VidaSana #BajoEnPotasio #AltoEnFibra #CocinaSaludable #ComeConConciencia 🥗💚

Cada día que pasa nos esforzamos por salir adelante,y no decaernos muy apesar de las enfermedades nuestras o de algún familiar por eso hay que mantener nuestro cuerpo lo más sano posible para seguir luchando está increíble receta puede ayudarte a ti y tu familia a lograr esos objetivos de salud y bienestar.

"Bistec acompañado de verduras al v***r."

Marinar los bisteces (tus favoritos) durante 1 hora
Con jugo de limón al gusto
Sal al gusto
Ajo asado al gusto

Después de aver reposado asar en un sartén o comal
""no usar aceite""
Verduras al v***r.
Zanahoria 🥕
Calabacitas cambray

Cocer el 🥦 brócoli durante 20 min
Agregar una pizca de sal.

Servir y buen provecho.💫✨