Nutriologa Tiaret Gómez

sabias que es mejor comer las frutas de temporada?
¿Por qué?
1. cuestan menos 💰
2. mayor calidad 🧐
3. tienen un mejor sabor🤤
así que aquí te dejo las de febrero🍓

Esculpe tu cuerpo y alma✨
No sabrás de lo que eres capaz hasta que lo intentas con pasión y determinación 💪🏻

Queremos vivir mucho y queremos vivir con calidad. ✨
Pues para eso, hay que llevar un estilo de vida saludable (sin obsesionarse), donde la alimentación adecuada, la actividad física y la actitud positiva deben representar un papel fundamental en nuestras vidas y en las de nuestros hijos👩‍⚕️

Es importante aprender a comer de manera saludable, sin satanizar los alimentos.

Es importante elegir bien los alimentos que ingieres🍎
No te dejes engañar!
Pará eso debes conocer lo que significan estas leyendas en los productos👩‍⚕️

Por fin!! Un etiquetado mas simple y entendíble para todos👩‍⚕️👏🏻

Decide cambiar tus hábitos ✨