Esencia Vital

"Baila, cuando estés roto como jarro abierto. Baila, si te has arrancado la venda. Baile en el medio de los combates. Danza en tu sangre. Baila cuando seas perfectamente libre".
Yalal ad-Din Muhammad Rumi




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AGRADECER

Siempre hay algo por lo que agradecer.
Incluso cuando las cosas parecen estar siendo terriblemente malas, aún cuando tus sueños mueren y tus planes se desmoronan.

Incluso cuando seres queridos parten, y pierdes cosas que nunca pensaste que ibas a perder.

Siempre puedes contactar con un lugar de humildad, de entrega, Y sí, incluso asombro.
Y no, no siempre es fácil, y no, esta liberación no siempre llega rápido,

Pero cuando recorres el camino del perdón, y el amor es tu razón para estar vivo/a, y el despertar arde en tu corazón, entonces la gratitud nunca se encuentra demasiado lejos.

GRATITUD

Por la conexión con un ser amado, en este vasto campo de presencia.

Por el aire en tus pulmones, por cada preciosa inhalación, por las ropas que llevas puestas, aunque sean harapos.

Por los dientes en tu boca, aunque estén deteriorados, por el cabello en tu cabeza, aunque sea escaso.

Por el agua que bebes, la comida que comes, por la buena tierra que nos provee de tanto.

Por la generosidad de un extraño, la honestidad brutal de un amigo/a, el presente inesperado de cada día.

Una parte de tu cuerpo comienza a fallar, y entonces aprecias por cuánto tiempo te ha servido sin quejarse, y te sumerges en la dulce impermanencia de las cosas.

Un ser querido se va, o fallece, y entonces aprecias todos esos momentos que pasaron juntos, sin saber qué iba a deparar el futuro.

Un encuentro con un cliente enojado te muestra tu fuerza interna y tu capacidad de compasión, y te recuerda cuán profundo es el dolor que tienen las personas por dentro, y cuánta necesidad de tu amabilidad, y de límites claros.

Tú pagas tus impuestos de mala gana, y de pronto un día, aprecias la calidad de vida que das por sentado aquí, y explotas en una canción.

Los cielos se quiebran y una lluvia torrencial “arruina” tu día, y de repente, aparece un torrente de gratitud por este chubasco que permite a la vida florecer.

Te despiden del trabajo, te lamentas, lloras, gritas; y luego una mañana, te das cuenta de que eres libre, libre para ir tras aquello que siempre quisiste, aquello que necesita de tu coraje, de arriesgarte, aquello que alguna vez te hizo sentir vivo/a.

Amas y dejas ir. Lo lamentas, y celebras la transitoriedad.

Encuentras tu verdadero hogar en la inseguridad, te enamoras no del destino, sino del suelo sobre el que das cada paso.

Encuentra hoy un lugar de gratitud.

Obsérvate apreciando algo o a alguien sin
motivo, aunque sea pequeño, aunque parezca tonto.

Y ten en cuenta que no existe nada pequeño ni tonto cuando es observado a través de los ojos de Dios.

Si tú eres mágico, amigo, todo lo demás también lo es.

Jeff Foster

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