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Spa'O TIP
La importancia de utilizar bloqueador solar
Aunque no sea verano o no vayas a estar expuesto directamente a los rayos del sol, es fundamental aplicar bloqueador solar en todo el cuerpo para evitar futuros problemas dérmicos. Te contamos más al respecto.

La importancia de utilizar bloqueador solar

Utilizar bloqueador solar es fundamental para la buena salud de la piel. Todas las personas, desde los 6 meses de edad deben usar protección contra los rayos del sol a diario. De esta manera, no solo se evitará la aparición de manchas y arrugas sino también el desarrollo de afecciones más graves como el cáncer de piel.

Muchas veces, se piensa que este producto solo es necesario durante el verano o cuando la persona vaya a estar expuesta al sol. No obstante, aún sin estar al aire libre o aunque el día esté gris, tu piel puede sufrir el daño causado por la radiación ultravioleta. A continuación, te contamos por qué es importante usarlo.

¿Por qué es importante utilizar bloqueador solar?
Cualquier persona, sin importar la edad o el género, puede sufrir las consecuencias de los daños ocasionados por los rayos ultravioleta. Por esto, si eres de los que esperas con ansias la llegada del verano para tenderte a tomar el sol, no olvides de la importancia de usar un buen bloqueador. Te contamos por qué.

Contribuye a evitar el envejecimiento prematuro
Las arrugas y las líneas de expresión son condiciones inevitables que se suelen presentar con el paso del tiempo. No obstante, aunque es un proceso natural, estas se dan como resultado del fotoenvejecimiento o, en otras palabras, a la exposición al sol y a los rayos ultravioleta (UV). Estos últimos también provienen de las lámparas solares y las camillas de bronceado.

Según una publicación del blog de Skin Cancer Foundation, el daño solar al que se ha visto sometido el cuerpo a lo largo de los años acumulativo. De hecho, es el responsables del 90 % de los cambios visibles de la piel, como las arrugas y las manchas.

Como lo indica la misma publicación, existen dos tipos de rayos UV: Los UVA, que tienen una longitud de onda más larga y están vinculados con el envejecimiento de la piel, y los UVB, de longitud más corta, asociados con las quemaduras.

Aunque esta radiación es la principal causa de la pérdida de colágeno y elasticidad de la piel, alrededor del 10 % del daño proviene de la luz que emiten los dispositivos electrónicos, como el móvil y el computador, y la luz infrarroja. De ahí la importancia de usar un buen bloqueador solar todos los días.
Consulta a tú cosmetologa para asesorarte cuál es el mejor bloqueador solar para tú tipo de piel

Jugo para aumentar las defensas
Jugo de rábano y arándanos
Al rábano se le atribuye propiedades como un alimento con vitamina C, además de tener una acción antioxidante, así como la restauración de tejidos y vasos sanguíneos. Además de poseer potasio y yodo. Mientras que el arándano se considera como un alimento que ayuda a prevenir enfermedades degenerativas y tiene una acción antinflamatoria.

Cómo prepararlo

Licue 2 rábanos limpios.
Agregue el zumo de tres naranjas.
Añada un puñado de arándanos deshidratados.
Todo esto hacerlo en medio vaso de agua.

✨Spa'O TIP ✨
El agua de manzana con canela no sólo es deliciosa y fácil de preparar; es un poderoso remedio para desintoxicar el organismo, bajar de peso y otras genialidades. Este poderoso remedio natural de manzana con canela mejora la digestión y tiene la capacidad de acelerar el metabolismo.

✨ INGREDIENTES
1 litro de agua
1 rama de canela
1 manzana verde o roja según la acidez que prefieras.
1 limón

✨PREPARACIÓN
Coloca a calentar un litro de agua. No es necesario que hierva.
Cuando esté caliente, viértela en una jarra y agrégale la rama de canela y una manzana verde cortada en trozos, o roja si la prefieres menos acida .
Tápala durante 10 minutos y llévala al refrigerador.
Pasadas unas dos horas, cuando ya esté fría, agrégale un poco de zumo de limón y sirve la cantidad que desees tomar.
Si no quieres calentar el agua puedes hacerla en frío, pero será necesario dejarla reposar toda la noche para que los nutrientes de los ingredientes se liberen en el líquido.
Tomándola en ayunas y varias veces al día notarás en poco tiempo cómo desinflama el vientre y mejora la salud hepática .