Get up and GO

Traeremos el nuevo paquete "Quiero usar mi bikini" empezaremos el 1ero de Mayo, las promociones estarán revelándose desde mediados de Abril.

Ps: Aún no me olvido de ustedes, tuve que salir de la ciudad para trabajar en otros proyectos. Nos estaremos encontrando a mediados de Abril con bastante actividad en este medio, muchas gracias por su apoyo, besos

Elizabeth Möller

Hoy hatemos burritos de pollo con veggies y tortillas de harina :), el consumo de estas no es malo una ves de ves en cuando ;)

Deliciosa y sagrada hora de comida, nunca te la saltes, es la hora del dia donde puedes comer la carga calórica mas alta!
Provecho a todos :>

Arturo Avalos es uno de mis pacientes mas disciplinados y comprometidos que he tenido y es un placer trabajar con éll ya que sus resulados fueron sorprendentes. Empezamos con un peso de 85kg y terminó en 75kg su % en grasa bajo consierablemente de 20 a tan solo 14%, estoy muy orgullosa de tí y siempre será un placer ser tu nutrióloga.

VAMOS POR MAS!

Asi es!

No niñas, "Tengo huesos grandes" no es un argumento válido. Cuida tu salud, haz ejercicio.

Hay que proponernos!
Las cenas determinan nuestro peso, te reto a que dejes de cenar por 1 semana (terminando tu última comida a las 7).
Pon tu testimonio, veras una gran diferencia ;)

Bonito jueves a todos!!

Buen provecho a todos.

1/2 pechuga de pollo
1 tza de espinacas
1 tza de lechuga
1/4 tza de especias
2 pzas jugos de naranja puro
1/2 pepino
2 cdas de aceit de oliva
1 cda de crema suiza
3pzas de jugo de limon.

Una enorme disculpa a todos mis pacientes programados el día de hoy 18 de enero, tuvimos problemos de fuerzas mayores la cual me lleva a cancelar todo mi día con ustedes, de nuevo me disculpo por falta de coordinación y de irresponsabilidad.
El día lunes estaremos reagendado a todos ustedes, que pasen un hermosísimo fin de semana y no pierdan su curso ;)

Buen provecho a todos, a disfrutar de unas deliciosas papas que son un pecado pero de ves en cuando podemos disfrutarlos!

NUEVO PAQUETE PROPOSITO DE AÑO NUEVO.

Si tienes el objetivo de:
- Cambiar alimentación
- Bajar unos kilos
- Seguir una rutina de ejercicio

Estas en el lugar correcto, yo puedo ayudarte a cumplir esos propósitos tan difíciles que se nos han hecho, año tras año. Pregunta por nuestros precios y nuestro servicio personalizado.

Bienvenido a Get up and GO :)

No los he abandonado, estoy trabajando en nuevas estrategias para darles un mejor servicio.

Feliz año nuevo a todos, en un par de días subiré el nuevo flyer.

UN BESO A TODOS!!

Feliz navidad a todos!!!
Pasenla a gusto, los miro en enero con los nuevos propósitos
de año, NUEVAS PROMOCIONES PARA TODOS USTEDES.

Un abrazo♥