Trofología Healthy Choice

Reto Año Nuevo 2026:
5 jugos Detox 🌿🥒🥬🌱🌿

Día 3
Te interesa?

✔Comienza una mejor versión saludable de ti
✔Es GRATIS participar

Consiste en disfrutar un smoothie (licuado) verde, alcalino y delicioso 😋 durante el día, por un período de 5 días.

🚨 Nuestro #3 lleva:
1 puño de albahaca 🌿
1 calabaza sin semillas
1 tomate verde
Jugo de 1 a 2 limones
Licuamos un minuto con 1 vaso de agua 💦
Disfrútalo 1, 2 o 3 veces al día y vive sus bondades.
Atributos “verdes” para una vida activa y sana.

Albahaca 🌿 Es una planta medicinal excelente para tratar diversas afecciones del cuerpo, por lo que aquí tenemos una lista de los componentes que integran su composición y como ayuda a nuestro cuerpo:
Sus hojas, grandes (dentro del panorama de las aromáticas), recuerdan al limón y a la pimienta. Estimula el apetito y facilita la digestión, gracias a la presencia de metilcavicol, linaleol, cineol y eugenol, además de las saponinas (sustancias que la ciencia ha demostrado que poseen efecto un antimicrobiótico y propiedades antibacteriales).
La albahaca es muy rica en calcio, básico para reforzar huesos y dientes, y potasio, que regula el contenido de agua de las células y su movimiento, además de moderar el sistema nervioso y muscular e intervenir en la construcción de proteínas.

💦🙋🏻‍♀️💦 gracias 🤩

☀️ Deja en manos de Dios todo lo que haces,
y tus proyectos se harán realidad.
Proverbios 16:3 TLA 📖

¡ Amén ! 🤍

¡ La clave del éxito es incluir a Dios en todos tus planes ! ♡

Dios tiene planes de bien a nuestra vida,
Y para cada plan un propósito,
Es por esa razón que en cada decisión, cada sueño, cada proyecto, debes de colocarle en primer lugar,
Para tener la aprobación, certeza y seguridad que Él te respaldará y te indicará si estás haciendo lo correcto y siguiendo sus planes.

Mis planes para ustedes solamente yo los sé,
y no son para su mal, sino para su bien.
Voy a darles un futuro lleno de bienestar.
Jeremías 29:11 TLA 📖

Que en este nuevo comienzo, tu meta principal,
Sea acercarte más a Dios,
Lo demás Él lo tiene bajo su soberano control.
En sus brazos de Amor, ten la total seguridad todo estará bien 🙌🏻

Lo más importante es que reconozcan a Dios como único rey, y que hagan lo que Él les pide. Dios les dará a su tiempo todo lo que necesiten.
Mateo 6:33 TLA 📖

¡ Que todo lo que emprendas o hagas,
sea Dios llevándose la Gloria y la Honra !

Bendiciones con todo mi cariño 🤗
🌷
🤲🏻

Reto Año Nuevo 2026:
5 jugos Detox 🌿🥒🥬🌱🌿

Día 2
Te interesa?

✔Comienza una mejor versión saludable de ti
✔Es GRATIS participar

Consiste en disfrutar un smoothie (licuado) verde, alcalino y delicioso 😋 durante el día, por un período de 5 días.

🚨 Nuestro #2 lleva:
1 puño de perejil 🌿
1 taza de pepino 🥒
1 jitomate 🍅
Jugo de 1 a 2 limones
Licuamos un minuto con 1 vaso de agua 💦
Disfrútalo 1, 2 o 3 veces al día y vive sus bondades.
Atributos “verdes” para una vida activa y sana
Este batido no es solamente conocido por sus propiedades depurativas; dentro de su maravilloso contenido se localizan antioxidantes, fitonutrientes, minerales y vitaminas, que actúan como neutralizantes de los radicales libres a la vez que resguardan las células y generan cuerpos saludables.
Los más conocidos son los siguientes: carotinoides, flavonoides, vitamina C y vitamina E. Sin pasar por alto la clorofila.
Las verduras de hojas color verde oscuro tienen un alto porcentaje de ácido fólico que ayudan a conservar los glóbulos rojos y el sistema nervioso muy sanos.

Perejil 🌿
El perejil es una hierba aromática muy fácil de conseguir, pero a la vez es una verdura que aporta muchos beneficios vitamínicos, sobre todo de vitamina C -que fortalece el sistema inmunológico-, hierro y calcio. Además, este vegetal aportan antioxidantes que reducen los riesgos de padecer enfermedades cardíacas o cáncer.
Sirve como tratamiento natural para limpiar los riñones, ya que esta planta tiene cualidades diuréticas que estimulan la función renal. Así se facilita la eliminación de líquido del organismo, previniendo retención de líquidos y obesidad. Es un gran antioxidante.
💦🙋🏻‍♀️💦 gracias 🤩

Reto Año Nuevo 2026:
5 jugos Detox 🌿🥒🥬🌱🌿

Día #1
Te interesa?

✔Comienza una mejor versión saludable de ti
✔Es GRATIS participar

Consiste en disfrutar un smoothie (licuado) verde, alcalino y delicioso 😋 durante el día, por un período de 5 días.

🚨 Nuestro #1 lleva:
1 puño de cilantro 🌿
1 vara de apio
Espinaca
Jugo de 1 a 2 limones
Licuamos un minuto con 1 vaso de agua 💦

Atributos “verdes” para una vida activa y sana
Este batido no es solamente conocido por sus propiedades depurativas; dentro de su maravilloso contenido se localizan antioxidantes, fitonutrientes, minerales y vitaminas, que actúan como neutralizantes de los radicales libres a la vez que resguardan las células y generan cuerpos saludables.
Los más conocidos son los siguientes: carotinoides, flavonoides, vitamina C y vitamina E. Sin pasar por alto la clorofila.
Las verduras de hojas color verde oscuro tienen un alto porcentaje de ácido fólico que ayudan a conservar los glóbulos rojos y el sistema nervioso muy sanos.

Cilantro 🌿
Ayuda a eliminar infecciones ya que tiene componentes antimicrobianos. También se usa como fungicida. Estimula el apetito y está indicado para tratar la diarrea y la anemia. El cilantro es una gran fuerte de calcio y, por tanto, mejora la salud de los huesos (salud ósea).

Efecto quelante?
Pero el cilantro está adquiriendo mayor fama entre ciertos círculos de la medicina alternativa por su efecto quelante. De hecho, si husmeamos en el origen etimológico de la palabra, veremos que proviene del vocablo griego 'khele', que significa pinza de cangrejo. Y así es exactamente como actúa, como una pinza que atrapa los metales pesados presentes en nuestro cuerpo, como el mercurio o el aluminio, y que podemos desprender a través de la o***a.

💦🙋🏻‍♀️💦 gracias 🤩