Fisioterapia Del Deporte

El uso del foam roller favorece la flexibilidad y alivia dolores musculares tras realizar ejercicio, esto con ayuda de tu propio peso en muy poco tiempo de uso.

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📝Un recordatorio y que pasen un excelente fin de semana ‼️

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👌🏼Excelente Tarde 🌇

📍Cerró de las cruces 101, Tlalnepantla.

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Comenzamos Rehabilitación Post Quirúrgica debido a un lamentable percance del px, los días siguientes nos dedicaremos a neutralizar la Inflamación y recuperar ángulos de movilidad.⠀
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🚫Lo más importante antes de tomar un tratamiento es saber que van a trabajar y como lo van a solucionar.

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💡 IDEA PARA MANTENER CURVATURA LUMBAR💡

⬆️💡Hoy te traigo un CONSEJO para sentarte en el sofá o en la silla, que te vendrá muy bien, que te ayudará con el dolor en la zona lumbar: coge una toalla, enróllala, y colócola detrás de tu espalda, a la altura de la zona lumbar.
⚠️ Muchas veces nos sentamos (en el sofá, en la silla del trabajo, ...) sin prestar atención a seguir manteniendo las curvaturas naturales de la espalda.
Si tienes dolor en la zona lumbar (espalda baja), ya sea porque tienes una hernia discal, algún problema muscular, dolor procedente de la cadera, ..., es importante que no perdamos la LORDOSIS, esto es, la curvatura natural de la zona lumbar.
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🛑 𝗔𝗱𝗶𝗼́𝘀 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 🛑
🚥 Tratamiento sin invasión
🚫 Sin cirugía
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𝐀𝐥𝐠𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧

No es la primera ves que realizaba el tratamiento de rehabilitación en hombro, ya era la tercera cirugía en el mismo y los cambios eran mínimos. ya en un último intento de recuperación la Px fue referida a Fisioterapia.
Pasaron semanas de trabajo donde el movimiento y fuerza se recuperaron de manera lenta, después de un par de meses hoy con gusto les puedo comentar que lo logramos.

Uno de los más dolorosos y complicados tratamientos se ha convertido en buenas noticias para una familia completa que estaba al pendiente de cada terapia.

Gracias por su confianza.

¿Una hernia discal se cura sin operar?

Existe la posibilidad en un 80% de que esto suceda siempre y cuando el núcleo del disco no esté roto en su totalidad. Se puede confundir el dolor incómodo en la zona con hablando de temas
O con en cuanto a a todo esto la forma pertinente de corroborar si es un daño mayor al tercer grado y evitar la es por medio de

En caso de presentar los síntomas y no contar con la en un daño tan avanzado es necesario realizar con el fin de aperturar espacio intervertebral, restaurar el tejido dañado, fortalecer y por lo cual el dolor disminuye hasta desaparecer.