TOOV SALUD

reflexión....
Como podólog@s sabemos que nuestro trabajo tiene un valor, porque hay conocimiento, tiempo y dedicación detrás de cada atención. Pero también hay momentos en los que podemos ir más allá de lo económico y conectar con lo humano.
A veces, un gesto simple como apadrinar a un abuelito en sus atenciones puede marcar una gran diferencia en su calidad de vida. No se trata solo de cuidar sus pies, sino de entregar dignidad, compañía y bienestar.
Yo lo he hecho, y puedo decir que es profundamente gratificante. Porque cuando ayudamos sin mirar a quién, no solo sanamos a otros, también enriquecemos nuestro propio corazón.
Ser solidari@s, nos engrandece como personas y como profesionales Podólog@s.

🦶 Tipos de callos y lo que indican sobre la presión en tus pies

La aparición de callos es una respuesta natural de la piel ante la fricción o presión constante. Aunque suelen parecer un problema estético, en realidad son una señal de que algo no está equilibrado en la pisada, el calzado o la distribución del peso corporal 👣✨

El callo plantar aparece en la planta del pie, generalmente en zonas de apoyo excesivo, formando una capa dura que protege la piel. El callo dorsal se desarrolla en la parte superior de los dedos, muchas veces por el roce con zapatos ajustados 👟

La callosidad es un engrosamiento más amplio y difuso de la piel, común en áreas de presión continua. En cambio, el callo vascular puede presentar pequeños puntos oscuros o sangrado, lo que indica una mayor sensibilidad y necesidad de cuidado especializado ⚠️

El callo interdigital se forma entre los dedos, donde la humedad y el roce favorecen su aparición. Por su parte, el callo millar o “ojo de gallo” es más pequeño, profundo y doloroso, con un núcleo central que presiona las terminaciones nerviosas 💥

El callo duro es más compacto y frecuente en zonas de fricción constante, mientras que el callo con núcleo se caracteriza por una dureza localizada que puede causar molestias al caminar 🚶‍♀️

💡 Tip experto: Usar calzado adecuado, mantener la piel hidratada con urea o ácidos suaves y realizar limados controlados ayuda a prevenir su formación. Si hay dolor o persistencia, lo ideal es acudir a un podólogo para un tratamiento seguro.

Escuchar estas señales permite cuidar mejor la salud de tus pies y evitar complicaciones futuras 🌿

😱De qué te sirve esterilizar si no estás en un campo estéril?

Es un comentario que recibí.

✅Sí, es cierto:
en cabina no existe un campo estéril como en un quirófano.
Pero la bioseguridad nunca ha funcionado bajo esa lógica de “todo o nada”. ❌

En control de infecciones hay un principio muy claro:
la seguridad se construye por capas.

No dependemos de un solo factor, sino de la suma de varios:
• Asepsia
• antisepsia
• uso de EPP
• y, por supuesto, esterilización del instrumental

Cuando utilizamos autoclave, no lo hacemos para “crear perfección”,
lo hacemos porque es el único método que realmente elimina microorganismos, incluso los más resistentes.

el v***r a presión provoca desnaturalización de proteínas, daño en membranas celulares
y destrucción de estructuras vitales como las esporas.

Ahora, algo importante que muchas veces se confunde:

Que el ambiente no sea estéril
❌ no invalida la esterilización
✔️ solo significa que debemos controlar lo que sí está en nuestras manos

Y lo más crítico en cabina es el instrumental,
porque es lo que entra en contacto directo con la piel.

Y aunque no estemos “trabajando con células vivas” en un sentido quirúrgico,
sí trabajamos con:
• piel comprometida
• microfisuras
• hiperqueratosis
• y en muchos casos, sangrado incidental.

🦠Eso ya representa una vía de entrada para microorganismos.

✅Por eso, reducir la carga microbiana al máximo no es exageración,
es prevención.

La desinfección es útil, sí.
Pero no alcanza el mismo nivel de control microbiológico que la esterilización.
(No digo que esté mal)

Elevar estándares también es parte de profesionalizar la industria.

Que no trabajemos en un campo estéril
no es una excusa para bajar el nivel…
es una razón más para hacerlo mejor.

✨🤭

FASCITIS PLANTAR.

La fascitis plantar es una de las causas más comunes del dolor de talón.
Implica la inflamación de la fascia plantar, que es el tejido grueso que atraviesa la planta del pie y conecta el hueso del talón con los dedos de los pies.

SINTOMAS.

La fascitis plantar generalmente causa un dolor punzante en la planta del pie, cerca del talón. El dolor suele ser más intenso al dar los primeros pasos después de despertar, aunque también puede desencadenarse por estar de pie durante mucho tiempo o al levantarse después de estar sentado.

CAUSAS.

La fascitis plantar es una banda de tejido, llamado fascia, que conecta el hueso del talón con la planta de los pies.
Sostiene el arco del pie y absorbe el impacto al caminar.
La tensión y el estrés es la fascia pueden provocar pequeños desgarros. Los estiramientos y desgarros repetidos de la fascia pueden irritarla o inflamarla.

FACTORES DE RIESGO.

Aunque la fascitis plantar puede presentarse sin una causa obvia, algunos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar está afeccion. Entre estos, se incluyen los siguientes:

✅Edad.
La fascitis plantar es más común en las personas entre 40 y 60 años.
✅Ciertos tipos de ejercicios.
Las actividades que ejercen mucha presión sobre el talón y los tejidos adheridos, como las carreras de larga distancia, el ballet y la danza aeróbica, pueden contribuir a la aparición de la fascitis plantar.
✅Mecánica del pie.
Los pies planos, un arco alto o incluso un patrón atípico de caminar pueden afectar la forma en que se distribuye el peso cuando estás de pie y pueden poner más tensión en la fascitis plantar.
✅Obesidad.
El exceso de peso ejerce una presión adicional sobre la fascia plantar.
✅Profesiones en las que debes mantenerte de pie.
Los trabajadores de fábricas, los maestros y otras personas que pasan la mayor parte de sus horas de trabajo caminando o de pie sobre superficies duras pueden tener un mayor riesgo de sufrir de fascitis plantar.

COMPLICACIONES.

Ignorar la fascitis plantar puede provocar dolor crónico en el talón que dificulta las actividades cotidianas. Es probable que cambies la forma de caminar para evitar el dolor de la fascitis plantar, lo que puede generar problemas en el pie, la rodilla, la cadera o la espalda.

TRATAMIENTO.

Los tratamientos incluyen:
🔵Plantillas ortopédicas personalizadas para alinear correctamente y dar soporte al pie.
🔵En la misma plantilla se pueden integrar cojinetes para absorber el impacto y disminuir o eliminar por completo el dolor.
🔵Tratamientos de rehabilitación con ultrasonidos.
🔵Ondas de choque e impulsos de baja frecuencia.
🔵Vendaje funcional.
🔵Régimen personalizado de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
🔵Calzado adecuado.

La fascitis plantar es una afeccion común que afecta a muchas personas. Afortunadamente, hay muchos tratamientos disponibles para ayudar a aliviar el dolor. Si experimenta dolor persistente en la planta del pie, es importante buscar atención medica de inmediato para evitar consecuencias graves.

PODOLOGIA TOOV SALUD SIMPLEMENTE SOMOS TÚ MEJOR OPCIÓN!!🥰




AVISO COFEPRIS 2516082002A00001

TOOV SALUD

Tu salud comienza por el cuidado de nuestros pies 👣

✨Nuestro servicio podólogico es de los más completos...!!!

🪷Acude a tu servicio podólogico y evita problemas como: hongos, uñas incarnadas, talones ásperos, callosidades, pies cansados.

✨Agenda tu cita
📲3313030799
Nos ubicamos 📍 Av del cedro #510 int 1 local 2

✨Que incluye el servicio

🪷Asepsia en pies y uñas
🪷Corte correcto de uñas
🪷Limpieza canales ungueales
🪷 Tratamiento a onicopatias (uñas enfermas)
🪷deslaminacion de callos
🪷Retiro piel mu**ta
🪷Humectación
🪷Masaje manual.

Agenda tu cita y pregunta por las promociones del mes...!!

El primer paso para el cuidado de tus pies empieza aquí 👣❤️‍🩹🌈

*PODÓLOGIA PREVENTIVA*

TOOV SALUD

✨NUESTROS SERVICIOS

🪷Pedicure clínico
🪷 onicocriptosis (uña encarnada)
🪷Atención a onicopatias (uñas enfermas)
🪷 Onicotomia (corte de uñas)
🪷 Reconstrucción ungueal
🪷 Tratamiento pie de atleta
🪷 Deslaminado de helomas e hiperqueratosis (callosidades)
🪷Limado eléctrico
🪷Xerosis (piel seca)
🪷 Hidratación
🪷Masaje relajante
🪷 Retiro de gelish
🪷 Retiro de acrílico
🪷Acripie
🪷 Manicure
🪷 Pedicure estético

Checa la promocion del mes y agenda 🗓️

📱3313030799

Recuerda que nos ubicamos en 📍 colonia haciendas de San José

Hello, mi gente...!
TOOV SALUD te invita a seguir nuestra página oficial de facebook, y en tu próxima visita comprobando tu 👍🏻like y que nos sigues se te ara un 10% de descuento...

Recuerda que nuestro consultorio se encuentra ubicado 📍en la colonia haciendas de San José

Agenda ya 🗓️
📱3313030799