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🦶 ¿Conoces los síntomas y las señales del pie diabético?

👉 El pie diabético puede manifestarse de diversas formas, desde molestias con el roce de las sábanas hasta lesiones que difícilmente sanan.

🤗 ¡Pero no te preocupes! Esto es prevenible, por lo que es importante que reconozcas tempranamente las señales e informes a tu médico cualquier anomalía.

Cuídate 📝🧐👌🏼👏🏼

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Ya nos acercamos al otoño y con ello despedimos a algunas frutas como el mango 🥭😢pero recibimos otras delicias como la granada roja, ideal para utilizarla en diversas preparaciones.🤌🏻

¿Te gustaría que te compartiéramos nuestra popular receta de chile en nogada versión saludable? 🤤🇲🇽

👇🏻👇🏻Te leemos en los comentarios 👇🏻👇🏻

*Te recordamos que nutrimentalmente hablando la papa 🥔y el elote🌽 corresponden al grupo de los cereales, mientras que el aguacate 🥑al de las grasas.

Agenda ya 👌🏼🤳

Insistir, persistir, resistir y nunca desistir 💪🏼🤜🏼🤛🏼

NUTRIOLOGOSAURIO 🫶🏼😘

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👩‍💻🧑‍⚕️¡Feliz día nutris! Gracias por toda su labor y en los últimos años, sobre todo, por impulsar una cultura de la alimentación rica y saludable, les enviamos un gran abrazo.

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⚠😴 Se identificaron estas 6 razones para que una persona que vive con diabetes tenga una mala calidad de sueño ¿Qué otra agregarías tú?

😳 Es muy importante que identifiques las dificultades para no tener un buen sueño, recuerda que no dormir es un factor importante que puede alterar tus niveles de glucosa.

😴 Lee más sobre sueño y diabetes en: https://cutt.ly/F2Pw7vG

Tomen nota 👌🏼📝

¡Cumple tus metas este 2023!
¡No esperes más!

Checarse lo más frecuente posible 🙌🏼💉🧪