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🔍 ¿Tus uñas pueden dar pistas de tu salud?

Sí… pero ojo: no diagnostican por sí solas.
Son señales que, junto con otros síntomas, pueden orientar.

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🟢 Uña normal
• Rosada, lisa y uniforme
• Superficie sin surcos ni manchas
• Crecimiento regular
👉 Indica buen estado general

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⚪ Uñas pálidas
• Menor color rosado habitual
• Pueden verse más “blanquecinas”
• A veces asociadas a cansancio o debilidad
👉 Pueden relacionarse con anemia, pero no siempre

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🟡 Uñas amarillas
• Color amarillento o más opaco
• A veces más gruesas o quebradizas
• Pueden crecer más lento
👉 Frecuente en hongos, pero también por esmaltes o edad

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🥄 Uña en cuchara
• Uña cóncava (se hunde hacia el centro)
• Puede retener pequeñas gotas de agua
• Suele verse en uñas finas y frágiles
👉 Asociada a déficit de hierro en algunos casos

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📉 Líneas de Beau
• Surcos horizontales marcados
• Indican que la uña dejó de crecer temporalmente
• Pueden aparecer semanas después de una enfermedad
👉 Relacionadas con infecciones, fiebre o estrés físico

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⚫ Línea negra
• Banda oscura vertical en la uña
• Puede ser uniforme o irregular
• A veces aparece en una sola uña
👉 Muchas veces es benigna, pero si cambia → consultar

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🟣 Uñas con hoyuelos
• Pequeñas depresiones en la superficie
• Aspecto “picado” o irregular
• Puede acompañarse de descamación
👉 Típico de psoriasis, aunque no exclusivo

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🧠 Qué debes recordar
• Las uñas no dan diagnósticos por sí solas
• Importa el contexto: síntomas, evolución y antecedentes
• Cambios nuevos, persistentes o llamativos → consulta

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Fuente:
Piraccini BM, Alessandrini A. Nail disorders. New England Journal of Medicine