Keux. Nutrición
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04/02/2019
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Informes Inbox
23/11/2018
Huevo
Almendra
Toronja
Chia
Quinoa
Queso Cottage
Leche con chocolate
Éstos alimentos aportan:
Quemar grasa, ganar músculo y aumentar recuperación después del entrenamiento
fuente: EatThis, not that!
17/11/2018
Tomate
Caballa atlántica o Boston (prscado)
Fresas
Te blanco
Verduras de hoja verde
Éstos alimentos aportan:
Disminuir el riesgo de cáncer de próstata
fuente: EatThis, not that!
16/11/2018
Arroz integral
Berro
Leche entera de vaca
Brócoli
Guava (no guayaba)
Éstos alimentos aportan:
Disminuir el riesgo de padecer Diabetes tipo 2
fuente: EatThis, not that!
12/11/2018
Café (2 tasas al dia sin padecer hipertensión)
Espinacas
Sandía
Granada
Cereza
Los alimentos anteriores ayudan a aumentar la presión sanguínea donde es necesario y tener una vida en pareja mas saludable!!
Fuente: EatThis, not that!
10/11/2018
Harina de Avena
Champiñones
Aceite de oliva
Yogurth
nueces de Brasil
Éstos alimentos aportan:
Disminuir colesterol malo (avena), disminuir presión arterial con portasio (champiñones), aumentar rendimiento sexual y concebir (selenio en nueces de Brasil).
Fuente: EatThis, not that!
09/11/2018
Salmón Salvaje
Semilla de lino
Frijoles y legumbres
Nueces
Aguacate
Éstos alimentos aportan:
Omega 3 para el corazón, eleva colesterol bueno (HDL) y reducir las enfermedades del corazón.
fuente: EatThis, not that!
05/11/2018
Carne a temperatura ambiente
Cocida por dentro y fuera
No escatimar el sazón
Termómetro p/ carne
Aceite de Canola
Sin adquirir tono gris
Fuente: CocinaDelirante com
03/11/2018
Aguacate
Avena
Lentejas
mantequilla 100% Vegetal
Nueces
Te verde
Uva
Ajo
Manzana
Fuente: Cocinadelirante.com
02/11/2018
El equipo de te da los siguientes tips en galeria:
(Fuente: The huffington Post, del Universal)
La Universidad de Murcia también destaca que la hora en que debemos comer es entre la una o las dos. “Nuestros resultados indican que aquellos individuos que retrasan hasta tarde la comida principal del día, después de las 15:00 horas, muestran una pérdida de peso significativamente menor que los que comen más temprano",
27/10/2018
Para pequeñas infecciones:
Regaliz
Sello de Salmón
Acacia
Rábano
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Equipo culinario
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