Diseñando Sonrisas

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Despertar con dolor de mandíbula, sensación de “mandíbula cansada”, dolor de cabeza en las sienes o dientes sensibles no es casualidad.
En muchos casos se trata de bruxismo nocturno: apretar o rechinar los dientes mientras duermes.

¿Por qué pasa? El estrés, la ansiedad, el sueño liviano, el consumo de cafeína/alcohol en la noche y algunos hábitos respiratorios (como ronquidos o respiración bucal) .

Señales típicas:
• Amaneces con dolor o rigidez mandibular
• Dolor de cabeza al despertar (sobre todo sienes)
• Dientes más sensibles o “gastados”
• Chasquidos al abrir/cerrar la boca
• Dolor en cuello/hombros al despertar

Qué hacer desde hoy:
1. No te automediques: primero hay que identificar la causa.
2. Evita masticar hielo/chicle si estás inflamado(a).
3. Reduce cafeína tarde y pantallas antes de dormir.
4. Lo más importante: una evaluación para revisar desgaste, oclusión y ATM. En muchos casos se indica una férula de descarga (protector nocturno) para proteger dientes y relajar musculatura.

Día de consultas 🦷🦷💯
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Muchas personas creen que si una muela del juicio no duele, entonces no hay problema.

Pero en odontología, la ausencia de dolor no significa ausencia de daño.

Más del 70% de las muelas del juicio retenidas pueden permanecer asintomáticas durante años.
El problema es que cuando están inclinadas, parcialmente cubiertas por encía o atrapadas en el hueso, pueden generar presión constante sobre el segundo molar.

Esa presión puede provocar:

🔹 Caries profunda entre ambos dientes (difícil de detectar a simple vista)
🔹 Pérdida ósea alrededor del molar vecino
🔹 Inflamación crónica de la encía
🔹 Formación de quistes
🔹 Infecciones recurrentes

Y lo más delicado: muchas veces el paciente descubre el problema cuando el daño ya es considerable y el segundo molar —que estaba sano— termina necesitando tratamiento complejo o incluso extracción.

Las muelas del juicio inclinadas (especialmente mesioanguladas) pueden crear una zona donde se acumulan bacterias y restos de comida que no se limpian adecuadamente con el cepillado normal.

Con el tiempo, esa acumulación produce:

• Desmineralización del esmalte
• Caries subgingival
• Reabsorción ósea silenciosa

Por eso las radiografías de control son fundamentales.

No se trata de extraer todas las muelas del juicio de manera automática.
Se trata de evaluar su posición, su relación con el molar vecino, el nivel de hueso y el riesgo futuro.

La decisión debe basarse en diagnóstico, no en dolor.

En odontología preventiva, actuar antes del daño es siempre más sencillo, menos costoso y menos traumático que corregir cuando el problema ya avanzó.

Si tienes muelas del juicio y nunca te las han evaluado con radiografía panorámica, podría ser momento de hacerlo.

Porque a veces, lo que no duele… sí está avanzando.

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⚠️ Los dientes de leche deben ser blancos y uniformes. Por ello, cualquier cambio de color en los dientes de nuestros bebés nos debe alertar. Y si vemos unas manchas blancas cerca a la encía… ¡corre al Odontopediatra!

⁉️ ¿Qué son esas “manchas”?
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¿Conoces el Bruxismo?
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El bruxismo es el hábito involuntario de apretar, crujir o rechinar los dientes, ya sea frotándolos de atrás hacia adelante o presionándolos fuertemente, sin propósitos funcionales de masticación. Ocurre de forma inconsciente tanto durante el día como por la noche (nocturno), siendo el estrés y la ansiedad causas principales. Puede provocar desgaste dental, dolor de mandíbula y dolor de cabeza. 😬🥵🦷👇

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