Ale Lugo Make Up

No esperemos a tener una condición, un "achaque", un dolor y cuando vamos a ver que es, nos digan que tenemos que tomar medicamentos para "tratar" algo que pudimos haber evitado con una buena alimentación y ejercicios y quizás unos buenos suplementos.

Conoce la espirulina. 🌱

La espirulina es un tipo de alga utilizada como suplemento nutricional debido a su excelente fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y proteínas, siendo considerada en la actualidad como un súper alimento debido a que proporciona diversos beneficios para la salud.

Su ingesta contribuye a combatir la fatiga mental y el cansancio, gracias a la cantidad de minerales, oligoelementos y vitaminas que aporta. Asimismo, facilita una correcta limpieza del organismo, puesto que ayuda a los riñones y al hígado a un adecuado funcionamiento para la eliminación de toxinas.

Beneficios:
🌱• Ayuda en el tratamiento de la deficiencia de hierro
🌱• Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo
🌱• Embellece la piel y reduce los signos del envejecimiento
🌱• Ayuda a fortalecer los músculos
🌱• Fortalece el sistema inmunológico

La espirulina es un alimento y no un medicamento. Su consumo es seguro en las dosis adecuadas y no se han descrito efectos adversos graves. Le aconsejo a quienes vayan a tomar este alga y estén tomando alguna medicación que consulten previamente a su médico o al farmacéutico.

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