LN. Rubí Maheda

Colación saludable 🍃
>20 gr de cacahuates.
>1 pz de pepino con cascara para conservar la fibra.

Nunca falla 🍮

Jajaja apoco no... 😅🤭🤣

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Alimentarte sanamente no te librará del contagio al 100 %, pero si te otorgará una mayor probabilidad de sobrevivir.

Hoy, después de varios meses de lucha contra el virus , la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha declarado al virus como una infección Endémica, dándonos a entender, que será parte de nuestro día a día (como el catarro común, VIH, varicela y muchas).

Estamos ante una selección natural, como bien mencionaban nuestros antepasados Darwin y Wallace. Tristemente, quien no se adapte morirá.
Los más fuertes sobrevivirán, perderemos amigos, familiares y tendremos que afrontar la situación.

Sin embargo, la vida sigue.

En los próximos días, habrá reapertura en las actividades; los casos no cesarán e incluso habrá contagios masivos.

CONSEJO: Mejora tu calidad de vida, CUIDA TU CUERPO, aliméntate sanamente, sé más limpio y sano en todo aspecto. Evita vicios, haz ejercicio, (no nos garantiza salvarnos al 100% pero nos da mayor posibilidad al afrontarlo).

Es hora de cuidarnos, subir defensas, sistema inmune.

Fuentes: BBC, Diario Médico, Universal News.

¿Que esperas? Tu también puedes unirte 💪