LFT. Jaime Sánchez

Recuerda… acude al fisio a tiempo luego de una fractura 💢

𝐓𝐞𝐧𝐝ó𝐧 𝐯𝐬 𝐋𝐢𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 🩺👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

¿Siempre te confundes entre
Tendón y Ligamento? 🤔 ¡Guarda
este post y no te pasará más!

👉 Aunque ambos son tejidos
conectivos esenciales, tienen funciones muy diferentes en tu cuerpo. Mira la guía visual:

🔴 𝐓𝐄𝐍𝐃Ó𝐍 (𝐌ú𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨 ➡️ 𝐇𝐮𝐞𝐬𝐨)
Es el cable que permite el movimiento. Transfiere la fuerza del músculo para mover el esqueleto.
Son fuertes y poco elásticos.
𝐄𝐣𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨: El tendón de Aquiles que te permite saltar.

⚪️ 𝐋𝐈𝐆𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 (𝐇𝐮𝐞𝐬𝐨 ➡️ 𝐇𝐮𝐞𝐬𝐨)
Es el estabilizador. Mantiene los huesos unidos en la articulación y evita que se muevan hacia donde no deben. Son un poco más elásticos.
𝐄𝐣𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨: Los ligamentos cruzados que estabilizan tu rodilla.

🌟 𝐑𝐞𝐬𝐮𝐦𝐞𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐫é𝐬: El tendón mueve, el ligamento estabiliza.

💢(𝐀𝐯𝐢𝐬𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞: La información compartida tiene únicamente fines educativos. 𝐍𝐨 𝐬𝐮𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐲𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐧𝐢 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐮𝐬𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧ó𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨. Si presentas síntomas o dudas sobre tu salud, acude siempre a un profesional médico.

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✍️ Fuente:

📚 𝐌á𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨 𝐚𝐜𝐚𝐝é𝐦𝐢𝐜𝐨: https://linkfly.to/306023bxKKF

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