Perma Centro de Bienestar Integral

Sanar no pasa en dos días. 🛑 Todo es un proceso y la salud mental no es la excepción. No la dejes para el final. Escucha este gran consejo de ✨🧠

La belleza física atrae, pero la autenticidad enamora. ✨ Quítate las máscaras y descubre el poder de proyectar tu verdadero ser. nos lo cuenta en . ¡Escucha con el corazón! 🤍
🎧 Escucha este gran episodio de PermaMente dando click en el link https://youtu.be/T33DRGkwbDo?si=sC25DQ2mK-mAe3bs

¿Qué pasa cuando la vida te sacude y descubres que lo que habías construido estaba hecho de arena?” 🌊

Roux, en este fragmento de PermaMente: Más allá de la belleza, nos sumergimos en una historia de fortaleza y amor incondicional. Cuando la realidad desafía nuestras expectativas, nos vemos obligados a soltar el “bluff” y las máscaras para empezar a fincar desde adentro, sosteniéndonos a nosotros mismos y a quienes más amamos.

Una plática llena de aprendizajes, cicatrices de vida y, sobre todo, mucha esperanza. 🤍

👉 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué momento en tu vida te ha obligado a cambiar tu forma de ver el mundo?

🔗 Escucha el episodio completo aquí https://youtu.be/T33DRGkwbDo?si=_SK6If6YfZNSwdBN

Como bien lo dice Roux Balboa, al final, lo que elegimos ver en los demás suele ser un reflejo de nuestro propio interior. Hagamos que ese reflejo sea desde el amor y el apoyo mutuo. ✨ ¿Cómo practicas la sororidad o la empatía en tu día a día? Te leo en los comentarios. 👇

Los estereotipos de belleza están cambiando y ¡ya era hora! 🗣️✨ La verdadera belleza está en la diversidad, en lo natural y en romper los moldes tradicionales. ¡Menos moldes, más autenticidad! 👇 ¿Tú qué piensas?

Muchas veces nos exigimos estar siempre al 100%, pero la vida tiene una hermosa dualidad. En este clip de platicamos sobre la importancia de darle su espacio a cada sentimiento, sea positivo o no, sin quedarnos a vivir en el sufrimiento.

Reconocer quiénes somos, con nuestras luces y nuestras sombras, es lo que nos permite caminar en paz y seguir adelante. 🌊💚

Y tú, ¿ya hiciste las paces con tu vulnerabilidad? Cuéntame en los comentarios, te leo.

¿Y si el verdadero secreto del crecimiento personal no es llegar a un destino fijo, sino aprender a reinventarnos en cada etapa? Roux Balboa 🌱✨

¿Que tal te caería darle un abrazo a tu “yo” del pasado y decirle que siempre estarás en buenas manos?

En este fragmento de PermaMente, mi mamá nos recuerda la importancia de vivir el presente y disfrutar cada locura de nuestros hijos. Al final, esos son los recuerdos que se quedan grabados en el alma (y a veces en el pelo, ¡literalmente!).
Cuéntame, ¿cuál fue tu travesura más memorable de niña? ¡Te leo! 👇

Muchas veces creemos que si regresamos el tiempo, haríamos mejor las cosas pero al ser seres imperfectos, cometeríamos nuevos errores. Tener la conciencia que hicimos lo que pudimos con las herramientas que tuvimos en ese momento, es aprender a tener compasión con nosotros mismos y eso también es amor propio. ¿En qué momento te diste cuenta que tu amor lastimaba? r