Pretty Bunny

«Lo maravilloso de la infancia es que cualquier cosa es en ella una maravilla.» (G.K. Chesterton)

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20 de marzo

La felicidad se construye cada día no es un estado permanente.

El Día Internacional de la Mujer, se conmemora para reconocer la valentía de aquellas que dieron su vida por defender sus derechos, y buscando la igualdad de condiciones para todas.

Este domingo 6 de marzo en punto de las 11am Parque la choca con Comprometidos Con La Tierra 🙌🏼✨💚

¡Ven y Adopta un Árbol este próximo Domingo 6 de Marzo en punto de las 11AM en la parte de en medio del parque “La Choca” y juntos restauremos el colorido de nuestro bello Edén. Te esperamos. 💚🌳

Juntos recuerda, juntos hacemos fuerza, 🤝

26.0 🌳🌳🌳

¿Por cuánto tiempo cepillas tus dientes?

El tiempo adecuado para cepillarlos es de 2 minutos 2 veces al día.

Límpialos bien!!

Fuente: American Dental Association

Lo orgánico también hace ESPUMA compruebalo tu mismo usando nuestras pastas.🦷💚

Cepillos biodegrabables de bambú.

El dúo perfecto para una sonrisa espectacular. 😁🦷✨💚

Encuéntralos en 📍Plaza Campestre local 9 Ambulante showroom.

¿Que tan bien cepillas tus dientes?😁🦷

Las encías son parte importante de un cepillado correcto.

Conoce en nuestros highlights cómo cepillar tus dientes de la mejor manera 😁.

9. Cultivar la relajación
Hay muchas maneras de relajarnos, ya sea con yoga, meditación o cualquier actividad que despeje tu mente. Todos somos diferentes, así que no pienses que fracasaste si no puedes llevar la meditación con sonido como tu mejor amiga por ejemplo. Tal vez lo tuyo es otra cosa. Piensa en una actividad que te haga feliz y que no te haga pensar en otra cosa, puede ser desde cocinar, una caminata o darte un baño. Todo se puede.

10. Constancia en todo lo anterior

Dicen que la perseverancia es la clave del éxito y así es. Cumplir con las decisiones que tomas es importante para lograr todo lo que te propongas. Sé fiel a las actividades que has querido empezar este año y logra todas tus metas saludables.

8. Desconexión digital

Dejar a un lado el smartphone, la tablet y hasta la laptop. Adiós a las redes sociales y el Netflix por lo menos un día durante el fin de semana.

Debemos pasar más tiempo al aire libre, respirar aire puro, leer un libro y disfrutar de la naturaleza.

Si te cuesta trabajo, empieza con un reto de horas, hasta que se vuelva un día entero.✨🙌🏼✨

7. Más agua, menos refrescos y menos alcohol

Es claro que beber agua siempre es la mejor opción. Lo que nos cuesta trabajo aceptar es que los drinks casuales, después de un largo y extenuante día de trabajo, son los que nos cuesta más trabajo dejar.

Si tienes la intención pero tienes una amiga o compañera que te hace caer una y otra vez, porque no intentas invitarla un día contigo pero intenten cambiar el vino o los cócteles, por unos agua, jugos, smoothies etc. Siempre hay una forma de lograr tus propósitos.