Amaranda - Espacio de bienestar

TEMASPA DE AMOR PROPIO . ¡Únete a Nosotras en un Día de Amor Propio! . ¡Estimadas mujeres! . Te invitamos a un día lleno de amor propio y conexión contigo misma en el hermoso Ashram de Coatepec, Veracruz. Actividades - Ceremonia de encendido de fuego para purificar y renovar tu energía. - Clase de pilates y respiración consciente con @amy_bravo para conectar con tu cuerpo y mente. - Temascal para liberar tensiones y encontrar paz interior. - Alimentos vegetarianos nutritivos y deliciosos para nutrir tu cuerpo. Detalles del Evento - Fecha: Sábado 26 de abril - Lugar: Ashram de Coatepec, Veracruz - Precio promocional hasta el 20 de abril: $700 todo incluido - Precio regular después del 21 de abril: $800 -Inicia 11:00 AM Instalaciones y Áreas Verdes . Disfruta de nuestras extensas áreas verdes y estacionamiento disponible. . Si alguien te quiere acompañar y no realizar las actividades, pueden pagar solo $10 y disfrutar de nuestras instalaciones y áreas verdes. . Es un lugar abierto y con una exuberante naturaleza, perfecto para relajarse y disfrutar del entorno. ¡Y No te Preocupes por tus Hijos! . Disfruta de tu día de amor propio mientras tus pequeños se divierten en una obra de teatro especial para ellos. ¿Quieres Reservar Solo una Actividad? . ¡No hay problema! . Puedes reservar la actividad que más te guste. Informes y Reservas Envía un WhatsApp al 2282 52 19 79 para obtener más información y reservar tu lugar. ¡Date la Oportunidad de Vivir esta Experiencia Única! ¡Te esperamos!

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Graciela Martinez, Aracely Azucena Lopez Polanco

Llegó el verano y con él la oportunidad de cuidar tu cuerpo y mente. Ven a nuestro taller anual de verano de pilates e hipopresivos.
Disfruta de clases diseñadas para tonificar , fortalecer y mejorar tu flexibilidad.

No importa si eres principiante o avanzado o la edad, las sesiones se adaptan a todos los niveles.

Ten un verano de bienestar, equilibrio y tiempo para ti.

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¿Están lista para mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio?

Las invito a una clase muestra de pilates mat, donde podrán experimentar los beneficios de esta disciplina.

No importa si eres principiante o avanzado, ¡todas son bienvenidas!

Ven y únete para una sesión de pilates que te dejará renovada y lleno de energía.

¡Te esperamos!

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En esta ocasión tan especial vamos a trabajar la respiración 🫁 diafragmática y haremos apertura de costillas con apenas. Activaremos el músculo de la respiración, el diagrama.
Trabajaremos también las pautas posturales y después entraremos al temazcal en una total conexión con nuestro cuerpo.

Gracias por esta invitación.

✨ Amy Bravo ✨
A Amy la conozco desde 2018, gracias a que somos mamás, nos conocimos en un club de crianza donde Moni nos daba Yoga. Ella me ayudó a dejarme de hacer pipí después del parto. Es maestra de hipopresivos que ayudan a tu suelo pélvico y a tu cuerpo entero.
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Con mi maestra de hipopresivos, Amy Bravo, hemos creado este live para ir recopilando todas las dudas acerca de este gran tema, las contestaremos el próximo sábado a las 8 de la noche, recuerda que lo que buscamos es dejar de normalizar que el postparto te deja en cierta situación, informarnos sobre la importancia de tener un suelo pélvico fuerte y técnicas y sugerencias para llevar tu vida en ciclicidad y armonía con tu verdadero ser.
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Cuidarnos a nosotras siempre queda en segundo plano cuando llega la maternidad, pues nuestra atención se vuelca por completo a nuestros peques y es entendible, sin embargo, llega un momento en nuestra maternidad que comenzamos a conectar con nuestro yo femenino de nueva cuenta y es cuando buscamos aliadas que nos comprendan y brinden lo necesario para reencontrarnos, hoy te traemos una aliada para este proceso se trata de Amaranda Bravo , fundadora de Amaranda Spa e Hipopresivos .

Con una especialidad en Cosmetología, una certificación como Trainer LPF en Hipopresivos, una certificación en Pilates y recientemente diplomada en Fundamentos Básicos en Terapia Física Aplicada, Amaranda Bravo no solo tiene los conocimientos y la experiencia, sino también la empatía y la vivencia propia de surcar la maternidad y sus olas, te aseguramos que de su mano encontrarás el camino para volver a amar tu cuerpo y especialmente a brindarle los cuidados necesarios.

Dentro de sus servicios de cosmetología y cuidado corporal podrás encontrar: Faciales (Despigmentante, Antiacné, Hidratantes, Piel Madura, Fangoterapia, Drenaje Linfático, Lifting, Reducción de líneas de expresión, Perfilado de ovalo facial, Desintoxicante); Microdermoabrasión, Peeling; Corporales (Aclarado de axilas, Moldeado corporal, Drenaje linfático), Masaje Holistico, Envolturas con chocolate o rosas, baños de sales entre otros.

También cuenta con clases presenciales y en línea de Pilates e Hipopresivos, par de disciplinas que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo, a reducir el estrés, a reactivar tus músculos y a lograr ese cambio que tanto has buscado.

Si tienes dudas sobre los hipopresivos acércate a Amaranda Spa e Hipopresivos para conocer mucho más, solo te comentamos que entre sus beneficios se encuentran:

✨Tonificar y estilizar tu cuerpo
✨ Disminuye diastasis y mejora la incontinencia.
✨Corrige postura, cintura se reduce y el metabolismo se activa.
✨Mejora las relaciones sexuales.

Te dejamos a continuación todos los datos de contacto:

📱 WhatsApp 228 128 8449
📍Allende S/N casi esquina con Barragán, en el corazón de Xalapa.
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064107064066
Instagram: https://www.instagram.com/amaranda_spa_hipopresivos/

Gracias infinitas Amaranda Spa e Hipopresivos por su confianza y apoyo para Tribu Corazón, sin ustedes no habríamos llegado a la meta.

Conoce y descubre todos los beneficios de estás disciplinas en este taller intensivo.

Trabaja cuerpo y mente de una forma integral.

Escribeme si necesitas más información
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