Alina Zardo Yoga

✨ Formación de Yin Yoga – 50 horas online con Alina Zardo ✨

Inicio: 19 de julio de 2025
Modalidad: Online (acceso flexible + sesiones en vivo)
Certificación Yoga Alliance (YACEP)

Sumérgete en una experiencia de transformación interior a través de la práctica del Yin Yoga, un estilo meditativo, profundo y restaurativo que trabaja sobre los tejidos conectivos, la energía del cuerpo y el equilibrio emocional.

Esta formación de 50 horas está guiada por Alina Zardo, profesora de yoga y formadora con amplia experiencia en enfoques integrativos y sensibles al cuerpo.

🔹 ¿A quién va dirigida?
• Profesores de yoga que deseen ampliar su formación
• Practicantes que quieran conocer el Yin Yoga o simplemente desconectar y regalarse tiempo de calidad
• Terapeutas corporales y acompañantes del bienestar

🔹 ¿Qué incluye?
• Clases grabadas + encuentros en vivo vía Zoom
• Manual en PDF descargable
• Acompañamiento grupal y tutorías personalizadas
• Certificado de finalización (YACEP – Yoga Alliance Continuing Education)

🔹 Programa resumido:
• Fundamentos del Yin Yoga: historia, filosofía, principios y metodología
• Anatomía funcional y variaciones posturales
• Meridianos y la teoría de los 5 elementos en la medicina tradicional china
• Meditaciónes guiadas
• Cómo guiar una clase de Yin con sensibilidad y escucha

👉 inversión 6.500 MXN (plan de pago disponible)

Inscripciones abiertas
👉 3317985187

Una invitación a pausar, sentir y profundizar.
Conecta con tu práctica desde un lugar más consciente y auténtico.

Estás pensando en un nuevo reto para este año? Una experiencia que te abra el camino hacia mayor conciencia física y emocional? Un lugar donde encontrar contención y empatía? Un momento en el dia a día para desconectar y re-conocerte? O simplemente quieres saber más del Yin Yoga y sus beneficios? Todo esto es la Formación que impartiré desde febrero, en Sadhana Yoga Comunidad: tres fines de semana, 60 horas de yoga, clases entre semana, deliciosos desayunos, nuevas amistades y mucho más 🫶!!! Te inscribes?

Estás pensando en un nuevo reto para este año? Una experiencia que te abra el camino hacia mayor conciencia física y emocional? Un lugar donde encontrar contención y empatía? Un momento en el dia a día para desconectar y re-conocerte? O simplemente quieres saber más del Yin Yoga y sus beneficios? Todo esto es la Formación que impartiré desde febrero, en Sadhana Yoga Comunidad: tres fines de semana, 60 horas de yoga, clases entre semana, deliciosos desayunos, nuevas amistades y mucho más 🫶!!! Te inscribes?

Desconectar para reconectar. Este es el leitmotiv de esta grande experiencia, iniciativa de Des.pacio, de la cual tengo el gran honor de ser parte. Hike&yoga, meditaciones, inmersiones en la naturaleza, bienestar. Inmensamente agradecida con Ileana Gonzalez por cruzar caminos y haber hecho otro sueño realidad!

Este domingo nos vamos de Hike! Quien se apunta? Nos daremos el tiempo de apreciar el amanecer, meditar, regalarnos un momento de introspección conciente en la naturaleza! Una experiencia que hace bien al corazón 🫶 Mandame Dm para recibir toda la info

Hola a tod@s!! Cómo están? Estoy a punto de empezar un curso de YinYoga donde habrá teoría y práctica, meditación y convivencia. Serán tres fines de semana, uno por mes empezando en octubre.

Que significa tomar una Formacion en YinYoga? A veces la palabra Yoga intimida mucha gente que cree que esta práctica solo es para personas muy flexibles o apasionados de la cultura Indiana. La realidad es otra. El yoga es una herramienta que cada quien puede usar a su beneficio, fisico, mental o espiritual. No es una calle de un único sentido. Yoga es movimiento, conciencia, concentración, compasión, es disciplina, bienestar, salud, es un viaje intimo de descubrimiento más allá de todas las etiquetas 🏷️ que el mundo 🌍 nos obliga a ponernos y poner a las cosas que nos rodean.

YinYoga es una práctica perfecta para empezar ese viaje, o para seguir aprendiendo del yoga en todas sus declinaciones, porqué no requiere experiencia previa.

En esta formación se practica, se medita, se estudia el cuerpo humano y sus maravillosas peculiaridades, se analizan posturas sencillas que cada quien puede practicar en autonomía, y se convive con personitas igualmente curiosas de compartir esta experiencia.

Empezamos el 14 de octubre!! El grupo ya se está formando! Quien mas se apunta?

List@s para ser parte de la siguiente generación??? YinYoga te espera!!