Podología clínica

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Un tratamiento de Quiropodia, no es por lujo, es por salud, cuida tus 👣

🦶 ¿Sabías que el pie diabético puede prevenirse?

El pie diabético es una de las complicaciones más graves de la diabetes, pero también una de las más evitables si se detecta a tiempo y se cuida adecuadamente.

🔍 ¿Cómo prevenirlo?
✅ Revisa tus pies todos los días.
✅ Lava y seca bien, especialmente entre los dedos.
✅ Usa calzado cómodo, cerrado y sin costuras internas.
✅ Acude con un especialista en podología al menos una vez al mes.
✅ Controla tus niveles de glucosa.

🚨 Recuerda: una pequeña herida puede convertirse en una gran complicación si no se atiende a tiempo.

👣 Tus pies te llevan por la vida, cuídalos.

COSAS QUE HAY QUE SABER ACERCA DE LA NEUROPATÍA.

✔Los nervios en los pies y las piernas resultan afectados con mayor frecuencia.

✔Los síntomas generalmente comienzan en los dedos de los pies y en los pies, y abarcan hormigueo o ardor, o dolor profundo.

✔Con el tiempo, también puede presentarse daño a los nervios en los dedos de las manos y en las manos.

A medida que el daño empeore, usted probablemente perderá sensibilidad en los pies y en las piernas. Su piel también se volverá insensible.

Debido a esto, usted puede:

✔No notar cuando se para sobre algo puntiagudo.

✔No saber que tiene una ampolla o una cortadura pequeña.

✔No notar cuando las piernas o los pies tocan algo que está demasiado caliente o frío
Tener los pies muy resecos y rajados.

🇲🇽 recomienda:

revisar bien sus pies todos los dias al quitarnos los zapatos.

☛apoyándonos de un espejo vamos a buscar:

✔Objetos incrustados.

✔sangrado o ampollas.

✔resequedad.

Les vamos a mostrar la foto de un paciente tomado de la colega : Sonja de Wilde.

El cual llega a revisión, siendo un paciente con diabetes y neuropatía sensorial.

El paciente nunca sintió la moneda en su pie.

Sin duda alguna, no queremos imaginar si en lugar de una moneda, nos encontramos un clavo o cualquier punzocortante.

A revisar los pies a diario es un consejo que en te damos.

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Fuente: medlineplus

🔥 “¿Sientes ardor, hormigueo o entumecimiento en los pies? Léelo por tu salud: es mejor prevenir que lamentar”🔥

Muchas personas ignoran señales sutiles que el cuerpo envía, pero el ardor, el hormigueo y el entumecimiento en los pies no son normales.
Estas molestias pueden parecer pasajeras… hasta que se convierten en enfermedades serias.

📌 ¿Por qué ocurre esto?

1. 🔥 ARDOR:
El ardor en los pies ocurre cuando los nervios periféricos están dañados o irritados, especialmente por exceso de azúcar o mala circulación.

Es una señal de que algo está influyendo en la salud neurológica o circulatoria.

2. 🐜 HORMIGUEO:
Esa sensación de "miles de hormigas caminando" es el resultado de una compresión nerviosa, deficiencia de vitaminas o alteración de la circulación.

También puede estar vinculado con un sistema nervioso sobrecargado o inflamado.

3. 🧊 ENTUMECIMIENTO:
La falta de sensibilidad es peligrosa. Significa que hay una desconexión entre los nervios y el cerebro.

Puede impedir que sientas calor, frío o incluso dolor, y eso aumenta el riesgo de lesiones sin darte cuenta.

⚠️ 3 enfermedades comunes relacionadas con estos síntomas:

1. Neuropatía diabética:
Daño en los nervios causado por niveles elevados de azúcar. Es común en personas con diabetes o prediabetes.

2. Enfermedad arterial periférica (EAP):
La mala circulación por acumulación de placa en las arterias impide que la sangre fluya correctamente a las extremidades.

3. Ciática o compresión del nervio ciático o lumbar:
Afecta la zona baja de la espalda, pero sus síntomas bajan hasta los pies, incluyendo hormigueo o entumecimiento.

🏃‍♀️ ¿Cómo puede ayudarte el deporte o la actividad física?

✅ 1. Mejora la circulación:
Caminar, nadar, hacer yoga o bicicleta favorecen el flujo de sangre a las extremidades.

✅ 2. Controla el azúcar:
El ejercicio regula los niveles de glucosa, previniendo la neuropatía diabética.

✅ 3. Fortalece el sistema nervioso:
Actividades como pilates o estiramientos ayudan a descomprimir los nervios pinzados.

✅ 4. Previene el sobrepeso y mejora el metabolismo:
Un cuerpo activo sufre menos inflamación, menos presión arterial elevada y menos estrés en los nervios.

✅ 5. Te devuelve el control sobre tu cuerpo:
Hacer deporte te conecta con tu cuerpo, y eso ayuda a detectar y corregir señales de alerta a tiempo.

💬 ¿Te has sentido identificado con alguno de estos síntomas?
No lo ignores. El deporte no solo transforma tu cuerpo, también puede salvar tu salud neurológica y vascular.

Comparte esta información con alguien que lo necesite. Tu cuerpo siempre te habla… escúchalo. 🧠💪

¿De verdad vale la pena?

Mira bien esta imagen.
No mires rápido.
No sigas deslizando.
Mírala.

Una mujer con los pies vendados…
esperando turno en consulta…
y tomando una gaseosa como si nada.
Azúcar líquida…
directo a una sangre ya cansada de luchar.

Y ahora, mira la otra imagen.
No son los pies de una película de terror.
Son reales.
Son humanos.
Son los pies de alguien que también dijo un día:
“Yo me siento bien”.

—

Así se ve una diabetes cuando la ignoras durante años.
Cuando cambias la insulina por excusas.
Cuando cambias el agua por refresco.
Cuando cambias el autocuidado por comodidad.

Eso que ves ahí no apareció de un día para otro.
Fue acumulado.
Negado.
Justificado.

Cada sorbo.
Cada comida chatarra.
Cada revisión que postergaste.
Todo suma.

—

💥 No es solo “un antojo”.
💥 No es solo “una herida en el pie”.
💥 No es solo “un poco de azúcar”.

Es tu cuerpo diciéndote que ya no puede más.
Es tu circulación colapsando.
Tus nervios muriendo.
Tu piel pudriéndose…
mientras tú sigues creyendo que “no es para tanto”.

—

La diabetes no se siente… hasta que te consume.
Y cuando lo hace, ya no es solo azúcar elevada:
Es amputación.
Es diálisis.
Es ceguera.
Es soledad.
Y muchas veces… muerte en vida.

—

Hazte una sola pregunta:
¿De verdad estás cuidándote?
¿O solo estás jugando a que no pasa nada?

Porque la próxima vez que te sientes en una sala de espera…
quizás ya no haya nada que esperar.

—

🔴 Esta publicación no busca juzgarte busca despertarte. Porque prevenir la diabetes no es una obligación médica, es un acto de amor propio.

Extracción de uña sobre puesta, Infección y sangre coagulada en zona debajo de la uña, con días de evolución..

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