SoyYamile
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Nutrióloga con lenguaje digerible. Ojalá aprendas algo de todas mis quejas, anécdotas e informaci
Ojalá aprendas algo de todas mis quejas, anécdotas e información.
Haaaarrrrrta de que digan que todo está mal o que da pocos de insulina cuando ni saben k es y no quieren mas que asustar gente y terminan provocando TCA Gracias por mi matcha todo delicioso 🫢
La verdad me veían bien feo cuando decía que entré a la carrera porque me gustaba comer y había que aprender también a nutrir.
Pero bueeeeno, ya está cambiando el mundo.
Sí mis perros comen frutas y verduras nimodo que tú no (?)
El tejuino tiene beneficios para la digestión!!
Sus probióticos y bacterias ácido-lácticas mejoran la flora intestinal.
Así que cuando se te antoje, échatelo! No pasa nada oye♡
09/01/2024
SPOILER.
Así se ve mamá regresando al ejercicio.
16/10/2023
Recuerde usted que la lactancia materna es un protector contra el
Sí puede y quiere, ánimo! ♡
Bueno para bebé, bueno para mamá.
30/04/2023
40 días posparto.
Mi cuerpo no es el mismo, me dio el poder de crear vida.
Me debo mucho por ese regalo.
Cuida tu cuerpito, haces maravillas con el.
03/04/2023
Holis, solamente reportandonos.
Desde el día 1 iniciamos
Nos estamos conociendo en un nuevo plano.
Esto de ser mamá es un proceso cansado y precioso.
28/02/2023
Esta etapa a sido una aventura increíble.
Cada embarazo es un cuento diferente para cada mujer.
Mi cuerpo me demostró lo fuerte y lo sensible que puede ser.
●Diagnóstico subclínico de hipotiroidismo en el 2do trimestre.
●Resistencia a la insulina con curvas y glucosas dentro de rangos normales.
●Cambios en el cuerpo
●Cambios en emociones y cambios de medicamentos para depresión.
No pueden imaginar..
Sentía que mi cuerpo me traicionaba a cada paso, que a pesar de cuidarme y no tener historial familiar palpable de estos diagnósticos me hacían querer gritar.
Soy nutrióloga y todo me pasa, decía!
Pero estoy creando vida a partir de la mía.
Preocuparme por la depresión, a pesar de estar bien y no presentar ninguna recaída desde hace mucho.
No puedo más que agradecer a mis docs por estar siempre al pendiente y hacerme ver lo real y no lo catastrófico. Clínica de Salud Mental CADE Núcleo Psicológico Renovāre
Gracias al esposaurio que tengo porque es mi apoyo en todo momento.
El embarazo es un caos amikos! Pero un caos hermoso cuando la maternidad es deseada!
22/11/2022
Meant to be.
Toda una experiencia esto del embarazo amikos.
Tratar de lidiar con las náuseas naturalmente hasta que no se puede más.
Ver como se transforma tu cuerpo, es una orquesta totalmente perfecta.
Siempre decía que yo iba a ser la más saludable y fit en el proceso. La verdad es toda una odisea.
Claro que cuido que comer y trato de moverme lo más que se pueda.
Cansancio, sueño pero MUCHO sueño.
Náuseas, vómitos, asco hasta del aire.
Una verdadera belleza crear vida.
30/10/2022
Amiwoooos!
Siempre podemos darnos antojitos ricos, elijan siempre la mejor opción.
●Compartamos
●Sin colorantes artificiales
●Sin conservadores
●Ingredientes naturales
●Apoya negocios locales
Consume siempre con moderación, no es pecado!
Sí padeces de alguna enfermedad siempre hay opciones que se adecuan a ti y a lo mejor para tu salud .
Gracias a mis amikos, su comida siempre es lo máximo ♡
Dejemos de satanizar los alimentos, son parte de nuestra cultura.
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