FajasAlb-Mort

Al final del día, es fundamental limpiar el rostro para quitar los restos de maquillaje, las células viejas, la suciedad, el polvo y las bacterias. También, la higiene ayuda a que la piel se oxigene, al quitar las obstrucciones que podían tapar los poros. Luego de la crema de limpieza, lavarse con agua tibia (ni caliente ni fría).
FELIZ VIERNES

El hombre moderno le interesa la imagen que proyecta hacia los demás, ya que ha visto que ésta es importante no sólo en el ámbito personal sino también en los negocios.

La retención de líquidos, que afecta principalmente a las mujeres, provoca un incremento de peso, pero no por una mala alimentación sino por otros factores, como pueden ser el embarazo, la menopausia, días previos a la menstruación o incluso el estrés diario.

En ocasiones nos levantamos con los ojos un poquito hinchados y no sabemos qué hacer para devolverlos a su estado normal. Un antiguo remedio para este problemilla consiste en humedecer un pañuelo de papel con agua, meterlo en el congelador durante 15 minutos y, luego, colocarlo sobre los ojos unos instantes. Casi como por arte de magia tus ojos se habrán descongestionado de inmediato !! buen inicio de semana

La mala circulación es una característica que muchas personas tienen por herencia genética, pero en cambio otras la acaban desarrollando a lo largo de los años a causa de los malos hábitos de vida que siguen.

La cantidad de vitamina C que contiene esta fruta puede hacer verdaderas maravillas quemando grasa, reduciendo tallas y eliminando los sobrantes de tejido adiposo en tu cuerpo

Recuerda que la cara es el espejo del alma y el cuidado de ella depende en gran medida de tu alimentación y dedicación. Para mantener un cutis joven y saludable sólo necesitas unos minutos diarios, adoptarlo como parte de tu rutina y mantener una adecuada dieta.

Soy siervo de la nación porque ésta asume la más grande, legítima e inviolable de las soberanías." feliz viernes para todos !!! =)

Muchas personas creen que para 'mantener la línea' o bajar de peso lo mejor es dejar de comer en algunos de los momentos del día o evitar la cena o el desayuno, lo cierto es que, con saltearse alguna de la comidas, no se logran los resultados esperados.

Un buen desayuno es clave para comenzar el día de forma saludable, por eso, debemos detenernos en sus componentes si queremos obtener los nutrientes adecuados y en cantidades equilibradas en la primer comida del día. que tengan un excelente dia =)

¿Sabes porqué se le llama Zócalo a la plaza central de la Ciudad de México? En 1842 el presidente Antonio López de Santa Ana mandó construir en la plaza de la constitución una Columna conmemorando la Independencia. Sin embargo debido múltiples problemas sólo se terminó la base o zócalo, la cual permaneció durante varios añoshasta que fue retirada.

Un desayuno nutritivo debe incluir todos los grupos alimenticios y como en todas nuestras comidas la mayoría de las calorías deben provenir de los carbohidratos complejos. Los carbohidratos complejos incluyen: pan integral, cereal entero, frutas y granos.