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Ipiong

生命与健康是何等的宝贵，让我们一起呵护他

12/11/2021

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想让孩子有空的时间里学习吗？
#好玩就好

30/06/2021

✨艾灸对女人很重要
在月经期间使用艾灸贴，很多月子病通过艾灸能调理好，产后一年内艾灸调理效果更棒，可取腰眼穴，阿是穴，命门穴，肾俞穴
#健康靠自己的呵護 ❤️

08/12/2020

☘️艾灸的神奇功效，可惜太多人不懂
论养生 ~ 以艾灸法最为经济，学起✍️

再不养命？试问你抗病毒的免疫力要从何来

艾灸是男人和女人补阳补肾的最佳选择！

#艾灸养生能温经通络补阳藏阳。

艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，在古医界就已有两千多年的历史。《黄帝内经》中有记载，“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，可以达到养生保健的目的。

艾灸——女人的养生美容方

女性艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病，经常做艾灸的女性会发现体质明显改善。所以对于女性而言做艾灸可以起到一定的保养作用。艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、乳腺增生。

艾灸——男人的壮阳补肾方

肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”，男人经常艾灸能补益阳气，强身健体，让男人充满阳刚之美。

艾灸——老人的健康养身方

艾灸能增强自己的产热，“人体手脚冰凉，是表象，实质是人体气血亏虚所致，找到穴位艾灸能祛湿寒，对缓解手脚冰冷有帮助。”合适的穴位艾灸能起到暖身和增加免疫力的功效。特别是对于身体较虚弱畏寒的老年人，艾灸不失为一种简单便利的养生保健方法。

✨艾灸四穴位，温补阳气

一) “肾俞穴” —— 固本还阳
二) “命门穴” —— 温肾壮阳
三) “关元穴” —— 理气和血
四) “足三里” —— 延年益寿

《千金方》记载“灸五百壮，少亦灸一二百壮”。灸之可使身体阴阳平衡，收到祛病延年之效，即 “阴平阳秘，精神乃治”之谓。中老年朋友身体阳气越来越弱，更应坚持艾灸，绝对可以延年益寿。

16/02/2020

现代艾灸贴采取最简单方法，一撕一贴还可以随身行

☯⇒艾灸调理亚健康/慢性病，艾灸疗法[ThumbsUp]
⇨传统医学中最古老的医疗方法之一
⇨艾灸贴，现代科技与传统艾灸相结合
☘️艾灸❺根不如贴❶片艾灸贴

艾灸作为最简单最有效的治病方法，解决了现实生活中许多医生无法解决的问题，艾灸疗法简称灸法，古代是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。一艾传阳为大家整理了一下关于中医国粹艾灸，这个让华夏五千年文明绵延发展的瑰宝，在古人和名医心目中的地位。

关于艾灸的地位，古人是这么评价的

1．《医学入门》“药之不及，针之不到，必须灸之。”

2．《黄帝内经》“针所不为，灸之所宜。”《黄帝内经》对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。”

3．《黄帝内经》记有：“大风汗出，灸意喜穴”

4．《孟子》“七年之病，当求三年之艾。”

5．名医孙思邈：“若要安，三里常不干”。

6．一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。

7．俗语说：“若要老人安，涌泉常温暖。”

8．《名医别录》载“艾叶苦、微温，无毒，主灸百病。”

9．《扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”

10．太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。”

11．《小品方》云：“夫针须师乃行，其灸凡人便施。”（晋隋时代陈延之）

12．古语云：“家有三年艾，医生不用来。”

13．《针灸资生经》说：“若要安，丹田（关元）三里莫要干。

14．《千金要方》中提出：非灸不精，灸足三里，称为“长寿穴”。（唐代孙思邈）

15．《针灸易学》甚至强调：“灸疮必发，去病如把抓。”

16．宋《备急灸法》：“仓促救人者，唯灼艾为第一”

17．《宋史?太祖本纪》：“太宗病，帝往视之，亲为灼艾。”

18．《庄子》“丘所谓无病而自灸也。”

19．《神灸经纶》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。”

20．《本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。”

21．唐代王焘指出：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，随用一法皆能愈疾，至于火艾，特有奇能”。