MAE ZoeyyHon

维持了8年的失眠问题 每次一压力就睡不好
完全很难入眠、一点点声音就被吵醒、醒了又很难睡…整个夜晚只有无限循环的噩梦 完全不能真正休息🤯脑一直在转…一直在转…真的很累

自从TRY了BRB后 真心推荐给你和我一样高压失眠的人 现在服用了后 真的很好入眠～
💙 不再像以前这样 噩梦多多 压力很大！
💙 处理事情更有耐心！不那么暴躁！
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唉 每次工作一交代下来 我就无意中叹了口气😮‍💨
总觉得胸口闷闷 眉头深锁 心情沉重提不起劲
心想：又要加班好几天、又要牺牲睡觉时间了😔

我真的想好好休息❗️好好睡觉❗️❗️身体累得睡12小时都不够💢
半夜睡前一闭上眼睛就想起烦人的工作..
脑袋里总是跳跳跳出一大堆烦人的问题..
躺在枕头上左翻右翻..难得要睡着时被一丁点噪声给吵醒🥲
睁开眼看看手机的时间 啊～～又要到上班时间了😢

上个月回家看爸妈 妈咪看我黑眼圈很深很深🐼
拿了1盒BRB说：『睡前5分钟吃一包知道吗~』

真的很谢谢我的妈咪💙吃了BRB的第一个晚上
我感觉到连续好几个月都没睡得那么熟的滋味🥰
早上闹钟玲玲声响起 一睁开眼觉得头脑很清晰很Calm、
不再有之前睡很久却还是昏昏沉沉的疲惫感💡

【在对的时间做对的事、提高解决问题的效率】
#原来睡觉不一定要睡得多 #而是要睡得好
就如工作时间不一定要做得长 而是要做得快
💙吃了连续7天的BRB 第一次真正体会到人逢喜事精神爽🥰
✅从原本4小时的浅眠到现在一觉连续睡饱6-7小时
✅工作量繁多时我不再有焦虑不安超压迫的感觉
✅以前烦躁时胸口会闷、呼吸不顺畅的问题也解决了
✅公司好几个同事还问我最近有什么喜事、
尤其是有好感的对象突然说我看起来特别爽朗☺️💓

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相信很多有在工作妈咪的生活都是这样~ 在孩子面前要做万能的妈咪，在外工作要承受各种压力
回到家里都不能好好放松 发泄自己的情绪😥

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：真的一TRY了过后 我自己本身FEEL到 原本2AM、3AM才睡觉的人 现在1点出我就累了想入睡 而且是在没有酒精和话手机的情况下 入睡
：隔天起来精神状况真的很好！

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