Melilea LeeFong Sitiawan

短短几天，
镜子里的自己开始不太一样了✨

气色更通透，肤感更水润，
整个人看起来更有精神。
美丽乐有氧面霜 ✨ MELILEA TrueCOSME Oxy Fusion Cream
从补水到焕亮，让肌肤慢慢回到理想状态。

当水分到位、吸收更顺畅，
你会发现——光泽，是自然透出来的。

每天一点改变，
肌肤也能悄悄发光。

#预见未来更美丽的你 #蜕变美丽 #美丽乐有氧面霜

蔬菜水果你吃够了吗？现今的社会，相信很多人每一天所摄取的蔬菜水果都不均匀，那么一定要选择美丽乐有机蔬菜粉，我们一家大小都在喝！让你蜕变你的身体！！！

一分钟带你了解美丽乐蔬菜粉 🥬

为什么选它？
✅ 25种有机蔬果发酵，配料表干净，无化学添加剂，对敏感肠胃友好

✅ 富含膳食纤维+，抗氧化素，给肠道温和助力

✅ 冷水冲泡就是淡淡的蔬果味，没有刺鼻香精味，方便携带，上班出差都能喝

✅ 有机老品牌，成分都让人放心
我是久坐党，之前总觉得肚子胀，坚持喝了一段时间，身体的滞重感减轻了，整个人也清爽不少。由内而外的通透感，真的比堆护肤品更实在💚

把奶茶换成它，坚持下来你会感受到身体的变化。

10.10 有机健康庆典🔥



🌿美丽乐 · 十天感恩回馈🌿

10.10，不只是购物的日子，

更是提醒自己「健康不能等」的时刻💚

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难得的机会，让你在呵护健康的同时，

也能轻松享受折扣回馈。

选择对的营养，让健康成为你送给自己的礼物。

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这个双10，让我们一起实践「健康生活，从有机开始」。

你知道嗎？

心血管問題往往不是一夕之間發生

而是被「日常小習慣」一點一滴累積出來的⚠️

油炸、重口味的飲食讓血脂悄悄升高

香菸與二手菸讓血管變得脆弱、失去彈性

長時間坐著不動壓力卻堆滿胸口

加上熬夜、作息混亂、偶爾過量的酒精放鬆

看似平凡的習慣

其實都在默默消耗著心臟的力量

💬健康從不會等有空再開始

從今天起調整一點生活節奏、給心多一份體貼💗

降低體脂的小習慣

1、晚上睡前4小時不吃東西

2、青菜隨便吃不會胖（不要加任何醬）

3、生菜是脂肪的剋星（多吃）

4、牛肉/蝦仁/雞胸肉/雞腿/豆腐/蛋白，放心吃

5、綠茶/抹茶/黑咖，可加速新陳代謝

6、水果吃多了一樣會胖

7、黃瓜水分熱量很低

8、養成晚上泡腳的習慣（40度熱水20-30分鐘）

9、飯前20分鐘喝一杯溫水

10、吃飯有順序，先吃蔬菜，再吃肉，最後吃碳水，比例是2:1:1

11、運動前喝杯黑咖啡，燃脂效率可以提高

12、吃飯刻意控制速度，吃慢一點，多咀嚼一下

Start your day feeling light, refreshed, and energised ☀️
No complicated routines needed—
just a glass of MELILEA Organic Soymilk,
packed with plant-based soy nutrients to naturally wake up your body and fuel your day 🌿

With the power of soy, you’ll have the energy to take on anything—from sunrise to sunset 💪🏻

给自己一个轻松有活力的早晨☀️不需要复杂仪式。
只需一杯美丽乐有机即溶豆奶，富含大豆植物营养素，
让自然营养唤醒身体，开启活力满满的一天🌿
豆足你一天的能量，从早到晚活力在线💪🏻


#美丽乐 #有机生活 #蜕变健康

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✔ Comprehensive body support to boost immunity
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Make health a habit, and become the best version of yourself!

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