MCT Oil Care Your Health Weshare

8月第一天的发货日 🥰
感恩所有客户，
感恩你们坚持瘦身的热忱 💪

#发货

很强😍

悠悠艾草香，美味粽子尝，端午节到啦，祝大家幸福绵长，端午安康！
记得粽子别吃太多 哈哈！

❌减肥并不代表不吃 ✅要更加注重饮食的均衡
🕒减肥时期应该在以下时间进食
早餐：7：00-8：00
午餐：12：00左右
晚餐：18：00-19：00
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晚餐19:00前进食,晚上不饿可以不加餐。
备些圣女果,饿了就吃,当零食吃。
10g的油约一瓷勺,每日建议用油量10-20g。
市面上普遍正常大小的鸡蛋,一个约50-60g。
每天坚果摄入量建议10-15g。
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🥣早餐：主食+蛋白质+青菜
🥣午餐：主食+主菜+副菜
🥣晚餐：主食+主菜+副菜
🥣加餐：水果（100g）
·
如果现在正处于减肥，要严格要求自己的一日三餐，按时定量，
一日三餐应该做好早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则来进行减肥，
在平时生活中，饭后可以散步，促进肠道蠕动，减少脂肪堆积。
此图片与文章取载于 小红书(作者): 轻匀
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你吃对了吗？
控糖应该怎么选择❓不会还有人不知道吧❗
【控糖高手】
🙌🏻日常控糖，走出3⃣️个饮食误区
❌误区一:少吃主食就能控糖
❌误区二:多吃素就能控糖
❌误区三:不吃水果就能控糖
👉🏻糖是身体的主要功能来源，所以抗糖并不等于戒糖，适当摄入碳水化合物才能让身体正常运转。
~
【糖化对人体的伤害】
1⃣️肥胖、甚至糖尿病
2⃣️油脂过剩、痘痘闭口
3⃣️皮肤松弛、失去弹性
4⃣️肤色暗沉、发黄
5⃣️皱纹、毛孔粗大
~
【糖的分类】
单糖:果糖、葡萄糖
双糖:麦芽糖、蔗糖
多糖:各种淀粉类
👉🏻我们常说的“戒糖”“抗糖”指的是食物中的游离糖
如果想要抗糖，要减少精制的米面，加工甜食以及含糖饮料摄入。
此图片与文章取载于 小红书(作者): 辟谷轻断食

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亲爱的客户们，

接下来的开斋节发货运作日期如下：

将于 2022 年 4 月 28 日 【暂停发货】
并于 2022 年 5 月 5 日【继续发货，恢复运作】。

如带来任何不便敬请谅解，感谢伙伴的支持与耐心等待！

祝大家开斋节快乐！Selamat Hari Raya 🥰

一周暴瘦减肥食谱！
建议收藏，这个夏天一起瘦⚡️

此图片取载于小红书(作者): 压寨夫人

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豆腐汉堡🍔低碳水高蛋白❗️好吃不胖巨简单～
蛋白质大爆炸💥之汉堡篇🍔
豆腐做的汉堡胚，无糖无油❗️低脂高蛋白，也太棒了叭～
夹上煎蛋🍳，牛肉饼🥩，芝士🧀️，番茄🍅和生菜🥬
豪华配料，好吃又营养，一口满足呀🉑️
不用揉面，不用发酵，搅一搅就搞定～
·
🌈豆腐汉堡🍔：
普通豆腐：300g
全麦粉：45g
鸡蛋：2个
泡打粉：3g
·
🌈配菜：
即食牛肉饼，芝士，煎蛋，番茄🍅，生菜
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🌈制作步骤：
1⃣️豆腐，全麦粉，鸡蛋，泡打粉用料理机搅匀
2⃣️圆盘抹油，倒入面糊，同时煎蛋
3⃣️面糊凝固后，翻面煎1分钟左右即可
4⃣️煎好的豆腐汉堡胚，夹上生菜，番茄，煎蛋，即食牛肉饼，芝士片，盖上另一片汉堡胚即可
·
配方可以做4片汉堡胚，🉑️做2份完整汉堡🍔
做法真的零难度啦，不用发酵，不用揉面～
搅一搅就能做的豆腐汉堡🍔，低脂低碳水❗️
配上煎蛋🍳和牛肉饼，蛋白质大爆炸
我用的是即食牛肉，真的敲方便⚠️
不用煎不用煮，开袋即食～经常用来下午加餐
这款不是合成的牛肉，牛肉含量高达9⃣️0⃣️💯
空口吃就是满满的肉感～而且一块只有几十大卡❗️
真的是大口吃肉不怕胖啊✌️
除了当零食，用在汉堡🍔或三明治🥪，也是懒人必备啦～
此图片与文章取载于 小红书(作者): 小米吃不胖

【原来减Fei了那么久，还一直瘦不下来，才发现是荷尔濛失调？！】
很Geram啊！😡喝了那么多家的排毒 或 试了那么多减Fei产品，甚至丢料几千块的钱， 到最后还是那么圆圆肉rou🙄！到最后还是Pang到我老公都认不得我 🥲
看了医生才发现是 ！😭😭
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#荷尔蒙失调很容易导致：
❎脾气暴躁 变得pek cek‼️😤
❎早上工作没精神🥱，晚上压力睡不着😳
❎皮扶变差，脸上长豆豆，老公看了都嫌弃我 😭
❎姨妈还不准时找上门，经量还很不一定！😓
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好彩医生叫我不要再吃jian fei 药，还介绍我最近整个Malaysia，Taiwan 很出名 最tok kong的 【Sunpeace Premium MCT OIL】😍在Malaysia是非常难找到的MCT OIL， 这款MCT OIL的是用纯正天然的成分❗
最重要的是这款MCT OIL是专门 的，所以Shou了也健康！还有promotion gok叻！😎
#才吃了一个月而已，嘻嘻！yao围明显至少小了大圈，穿衣服展现leng luii，你老公看了都会流口水🤤！还特地为你早放工，天天都带你出门走街kia kia咯 哈哈👫🏻👩‍❤️‍👨！
而且荷尔濛失调的问题也大大改善！以前的姨妈不找上门，现在吃了一个礼拜MCT OIL，我的姨妈准时回来了🥰 经量也变得正常 不多也不少 刚刚好！🤪
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，因为：
💕不像市场上的JIAN 肥药，因为MCT绝对没有副作用，不会🫁xin跳快，失眠。
💕不会让你流失肌肉 & 体内水分，因为MCT绝对不会出现反弹 复PANG呢！😏
💞不会让你泄到屁GU痛的，因为MCT绝对没有写药成分哦😎
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你以为MCT OIL只有Show身效果而已❓MCT OIL还可以：
✅帮助改善提高新陈代谢
✅减去体内的顽固zhi fang
✅有效改善便㊙️问题，一天排便pang sai两次不是问题
✅促进玚道益菌生长，滋润玚道
✅改善3高，降低高担固淳，高血塘，高血yaaa的问题，预防心赃病
✅改善敏感肌扶，从此自信又美丽，因为没了豆豆
✅加强体抗力，不容易生病
✅促进脑部发展🧠，对自闭儿、癫痫及老年痴呆症有帮助
✅治疗前列缐增生、消散旦石，防治心肌血官疾病
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【Sunpeace Premium MCT OIL】有什么成分呢？
#采用高级的椰子🥥分离出来的MCT (C8 & C10) 的纯天然成分，这两种成分对人体是非常好的 ❤️，结构小，容易被吸收消化，从而转换成“酮体”，帮助燃烧zhi fang🔥
#还能帮助住改善大便一直排不出的问题，从而达到健康排毒效果
#还能改善荷尔濛失调，提高新陈代谢，身体更加健康💪🏻
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加上世界卫生组织WHO 也认证我们家的 MCT OIL有💯%的安全品质保证咧！❤️
【Sunpeace Premium MCT OIL】是拥有多国认证的❗
🚩美国FDA认证 (在美国疫苗都是要FDA通过的, 可以在google找看哦)
🚩HALAL 清真食品认证
🚩GMP 保健食品生产质量认证
🚩WHO 世界卫生组织认证
🚩TGA 澳洲治疗用品管理认证
🚩 PIC/S国际药品稽查协约组织认证
我们的feedback 回馈都是超过 #98%顾客给予的都是 5⭐好评‼️

#不信的话你可以看看留言区顾客给我回馈哦☺️
#根本放101颗心啦，不可能有副作用‼️
小姐姐，心动不如行动， 你还在等待犹豫， 别人都已经减了5公g了咯 😂
赶快按【Send Message】找我下单！我还会给你优惠价 promotion ❤️
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