Aloe vera gel by yadanar

အမျိုးတို့ရေ မင်မင်က Aloe Liquid Soap လေးနဲ့
မိတ်ဆက်ပေးမယ်နော်

Aloe Liquid Soap လေးမှာဘယ်တွေပါလဲ ဘာအတွက်ကောင်းလဲ ပြောပြပေးမယ်နော်

ရှားစောင်းရယ်
သခွားသီးလေးရယ်
Vitamin E နဲ့
Jojoba oil တို့နဲ့ ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့်
ချစ်တို့ရဲ့ အသားအရေကိုမှအညစ်အကြေးများကိုနူးညံ့
စွာသန့်စင်ပေးပြီး
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုနှင့်ခမ်းခြောက်သော
အဆီဓာတ်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်
ဒါ့အပြင် အရေပြားယားယံမှု့မရှိဘဲအေးမြစေပါသည်

😘 အသက်အရွယ် ကျား/မ မရွေး ခေါင်းအစခြေအဆုံး
အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် ရှင့်

Forever Living ပစ္စည်းများသည် အန္တရာယ် ကင်း လုံခြုံကြောင်းကို ထောက်ခံသည့် အမှတ်တံဆိပ်များစွာရရှိထားပြီး ဆုတွေလည်း နှစ်စဉ်အလိုက် ပိုင်ဆိုင်ထားတာမို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်

Throughout the years, Forever Living Products has received many certified certificates which prove the safety and the healthiness of this product

https://aloe-vera-store.xn--mxamlq.gr/forever-living-products-certificates.html

သတိထားစရာ ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်းသည် သွေးကြောများကိုကျဉ်းစေနိုင်သည်

ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

သင့်မှာကိုလက်စထရောမြင့်တဲ့လက္ခဏာတစ်ခုခုရှိမရှိစစ်ဆေးကြည့်ရအောင်။

၁။ ခြေထောက်တွင်ထုံကျင်ခြင်းကိုခံစားရတတ်သည်။

၂။ အဖြူရောင်အစက်များ (အဆီအစေ့များ) သည် triglyceride အဆင့်မြင့်မားသောကြောင့်မျက်လုံး၊ မျက်နှာသို့မဟုတ်လည်ပင်းအောက်ပိုင်းတွင်ပေါ်လာသည်။

၃။ အလွယ်တကူမောပန်းခြင်း၊ မောပန်းခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာအိပ်ငိုက်ခြင်း

၄။ မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်း သွေးလွှတ်ကြောများကျဉ်းခြင်းသည် ဦး နှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျော့ကျစေပြီးခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

၅။ သွေးကြောများကျဉ်းခြင်းကြောင့်ခြေထောက်ဖောင်းခြင်း။ ခြေထောက်များသည်သွေးအနည်းဆုံးရရှိသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

၆။ နှလုံးရှိသွေးကြောများစတင်ပိတ်ဆို့လာသောအခါဘယ်ဘက်ရင်ဘတ်တင်းကျပ်လာသည်။ ၎င်းသည်လက်စထရောအဆင့်များအလွန်မြင့်မားကြောင်းညွှန်ပြသည်။

ငါးဆီသည် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးပါတယ်။

ငါးဆီသည်ကောင်းသောကိုလက်စထရောနဲ့ မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာ စမ်းသပ်မှုများအရငါးအဆီတွင်တွေ့ရသော omega-3s သည် HDL (ဆိုလိုသည်မှာ ကောင်းသော ကိုလက်စထရော) ကိုမြင့်တက်စေပြီး LDL ကိုလျော့ကျစေသည်။

အထူးသဖြင့်သင့်မှာဆီးချိုရှိနေရင်သိဖို့လိုတဲ့ဒုတိယအရာ။

ဆီးချိုရောဂါသည်များတွင် triglyceride အဆင့်မြင့်ပြီး HDL နိမ့်သည်။

ငါးကြီးဆီမှ Omega-3 fatty acids သည် triglyceride အဆင့်ကို ၂၅%လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး apoprotein အဆင့်(ဆီးချိုရောဂါ၏အမှတ်အသား) ကိုလျော့ကျစေပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက် 'ကောင်းသော' ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုမြင့်တက်စေသည်။







#မရတနာမလေးရှားဆိုင်ခွဲ

သတိထားစရာ ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်းသည် သွေးကြောများကိုကျဉ်းစေနိုင်သည်

ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

သင့်မှာကိုလက်စထရောမြင့်တဲ့လက္ခဏာတစ်ခုခုရှိမရှိစစ်ဆေးကြည့်ရအောင်။

၁။ ခြေထောက်တွင်ထုံကျင်ခြင်းကိုခံစားရတတ်သည်။

၂။ အဖြူရောင်အစက်များ (အဆီအစေ့များ) သည် triglyceride အဆင့်မြင့်မားသောကြောင့်မျက်လုံး၊ မျက်နှာသို့မဟုတ်လည်ပင်းအောက်ပိုင်းတွင်ပေါ်လာသည်။

၃။ အလွယ်တကူမောပန်းခြင်း၊ မောပန်းခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာအိပ်ငိုက်ခြင်း

၄။ မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်း သွေးလွှတ်ကြောများကျဉ်းခြင်းသည် ဦး နှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျော့ကျစေပြီးခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

၅။ သွေးကြောများကျဉ်းခြင်းကြောင့်ခြေထောက်ဖောင်းခြင်း။ ခြေထောက်များသည်သွေးအနည်းဆုံးရရှိသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

၆။ နှလုံးရှိသွေးကြောများစတင်ပိတ်ဆို့လာသောအခါဘယ်ဘက်ရင်ဘတ်တင်းကျပ်လာသည်။ ၎င်းသည်လက်စထရောအဆင့်များအလွန်မြင့်မားကြောင်းညွှန်ပြသည်။

ငါးဆီသည် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးပါတယ်။

ငါးဆီသည်ကောင်းသောကိုလက်စထရောနဲ့ မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာ စမ်းသပ်မှုများအရငါးအဆီတွင်တွေ့ရသော omega-3s သည် HDL (ဆိုလိုသည်မှာ ကောင်းသော ကိုလက်စထရော) ကိုမြင့်တက်စေပြီး LDL ကိုလျော့ကျစေသည်။

အထူးသဖြင့်သင့်မှာဆီးချိုရှိနေရင်သိဖို့လိုတဲ့ဒုတိယအရာ။

ဆီးချိုရောဂါသည်များတွင် triglyceride အဆင့်မြင့်ပြီး HDL နိမ့်သည်။

ငါးကြီးဆီမှ Omega-3 fatty acids သည် triglyceride အဆင့်ကို ၂၅%လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး apoprotein အဆင့်(ဆီးချိုရောဂါ၏အမှတ်အသား) ကိုလျော့ကျစေပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက် 'ကောင်းသော' ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုမြင့်တက်စေသည်။







#မရတနာမလေးရှားဆိုင်ခွဲ

Forever vitamin D
ချိုချဉ်ချိုချဉ် အရသာ) ငုံပြပေးလိုက်တယ်

ဗီတာမင်ဒီ ရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး ၈ ချက်...

အရိုးတွေကိုသန်မာစေတယ်

ကြွက်သားတွေ အားပြည့်စေတယ်

ကိုယ်ခံအား မြင့်တင်ပေးနိုင်တယ်

ရောင်ရမ်းတာတွေ သက်သာစေတယ်

ခံတွင်း ကျန်းမာစေတယ်

ဆီးချိုရောဂါ မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်

သွေးဖိအား မျှတစေတယ်

ဝိတ်မတက်အောင်လည်း ကူညီနိုင်တယ်

မွေးရာပါ phosphate ဓါတ်နည်းသောရောဂါ နှင်. ကျောက်ကပ်အားနည်းသောရောဂါ
Hypothyroid(ဟိုက်ပိုသိုက်ရိုက်ရောဂါ) , Pseudohypothyroid(ဆူဒိုဟိုက်ပိုသိုက်ရိုက်ရောဂါ) တို့ကဲ့သို့သော Calcium ဓါတ်ချို့တဲ့စေသောရောဂါများ
ကိုယ်ခံအားစနစ်လွန်ကဲမှုကြောင့်ဖြစ်သောအရေပြားရောဂါ
အရိုးပျော့ရောဂါ
အရိုးပွရောဂါ
ကလေးငယ်များတွင်အရိုးခွင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်
ကျောက်ကပ်ကြောင့်ဖြစ်သော အရိုးအားနည်းခြင်း
ကိုယ်ခံအားစနစ်မူမမှန်ခြင်နှင့် ကင်ဆာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်

မလေးရှာဆိုင်ခွဲပါ


#မရတနာမလေးရှားဆိုင်ခွဲ

forever living products
ရှားစောင်းအရည် (Forever Aloe Vera Gel) သည်
ရောဂါပေါင်း 96ပါးရောဂါသက်စေတယ်..
ခုချိန်မှ.အရမ်းကြီးချိန်..
သောက်ပေးပါရှင်
ဗီတာမင်များ၊
သတ္တုဓာတ်များ၊
အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသာမက
အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှုကို ဟန့်တားပေးသော အစွမ်းသတ္တိများ ကြွယ်စွာပါဝင်သည်။
အူမကြီးအတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်၊ အညစ်အကြေးများကို ရှင်းလင်းဖယ်ရှားပေးပြီး အာဟာရ ၂၀၀ ဖြင့် ပြန်လည်၍ ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။

မိုးလင်းတိုင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးတစ်ခွက်ပါ
aloe Vera Gel ရှားစောင်းရည်ဗူးဟာဆိုရင်
ခန္ဒာကိုယ်ဝမ်းဗိုက်ထဲ အူလမ်းကြောင်း
အစာအိမ်လမ်းကြောင်း အူမကြီး ထဲက အဆိပ်တောက်
အညစ်ကြေးတွေကို ဆေးကြေားသန့်စင်ပေးပါတယ်။

အစာအိမ်သမားများ
ဆီးချိုသမားများ
သွေးတိုးသမားများ
ပန်းနာ ရင်ကျပ် ဝေတနာသည်များ
အဆုပ်မကောင်းသူများ
အသဲအဆီဖုံးသူများ
နှလုံးအားနည်းသူများ
ကျောက်ကက်
Kolestrol (ကိုလပ်စ်ထရော) မ်ား
ခေါင်းထိုးခေါင်းကိုက်ဝေတနာရှင်များ
ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲသူများ
အခြားအထွေအထွေဝေတနာရှင်များတွက်အထူး
သက်တာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
Forever arctic sea( ငါးဆီ)

-
ဦးနှောက်အားကောင်း
-အာရုံကြောအားကောင်း
-ဂျီးပေါင်းတက်
-မျက်လုံးအားနည်း
(မျက်မှန်တပ်ပီး မျက်မှန်ပြန်ရှာနေသူများ)
-လေးဘက်နာ
-သွေးတိုး
-ဆီးချို
-နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း
-အရိုးအကြောအဆစ်ကိုက်ခဲ
-အသားရည်ခြောက်သွေ့
-အသားရည်အက်ကွဲ
-ကိုယ်ဝန်ဆောင်
-လျှပ်တပြတ်ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်
-လျှပ်တပြတ်နှလုံးသွေးကြောပိတ်
-အောက်စီဂျင်ဓါတ်လျော့နည်းသူများသောက်သုံးသင့်ပါသည်။

(၁)ဗူးမှာ အလုံး(၁၂၀)ပါပါတယ်ရှင့်
မနက်စာစားပြီး ၂လုံး
ညစာစားပြီး ၂လုံးသောက်ပါ

မှတ်ချက် (ခွဲစိတ်ထားပီးသောသူများ
၁လပြည့်ပီးမှ သောက်ပါ )



https://wa.me/message/WFLVLECAESYJH1

Forever Aloe Vera Gel

ရှားစောင်း အရည်သည် ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသာမက အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှုကို ဟန့်တားပေးသော အစွမ်းသတ္တိများ ကြွယ်စွာပါဝင်တယ်။ အူမကြီးကို ရှင်းလင်းပေးသည့် ဝမ်းနုတ်ဆေးလို့ပင် ဆိုနိုင်ပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပပ်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့အစွမ်းသတ္တိတွေကတော့ ...

ဆီး ၊ ဝမ်း ချုပ်ခြင်းတို့ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊
အူသိမ် အူမလမ်းကြောင်းရှိ မှို၊ ဒုက္ခပေးသော ဘက်တီးရီးယားပိုးများ၊ ကပ်ပါးပိုးများကို ဖျက်ဆီးပေးခြင်း၊
အစာခြေရာ တွင် ကူညီခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးများရာသီမမှန်လို့ မျက်နှာမှာ အမဲစက်များ ဖြစ်ပေါ်လာလျှင် ရှားစောင်းလက်ပပ်အရည်ကို ပုံမှန်သောက်သုံးပေးပါက အမဲစက်များသာမက အသားအရေကိုပါ ကြည်လင်ကောင်းမွန်လာစေမှာ အမှန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် သဘာဝရှားစောင်းလက်ပပ်စစ်စစ် နဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ Forever Aloe Vera Gel ကို နေ့စဉ်သောက်ပေးမယ်ဆိုရင် ကိုယ်ခန္ဓာထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကိုကင်းဝေးစေပြီး အူသိမ်အူမထဲက ဝမ်းအကြွင်းအကျန်တွေကိုပါ ရှင်းလင်းပေးပါတယ်။ အသားအရေအတွက်ဆိုလည်း ရှားစောင်း ကိုသောက်ပေးရုံနဲ့ ကြည်လင်လာမှာအမှန်ပဲနော်။ ..

Forever Active Pro-B ၏အကျိုးကျေးဇူးများ...

ကျန်းမာသောအစာခြေစနစ်မြှင့်တင်သည်

ကောင်းသောဘက်တီးရီးယား ၆ မျိုးပါဝင်သည်

အာဟာရဖြည့်ပေးသည့် perbiotic fiber ပါဝင်သည်

8 billion ကျော် CFU

အူအတွင်းအကောင်းဆုံးပေးပို့ဘို့အစာအိမ်အက်ဆစ်ကိုကျော်လွှားနိုင်သည်

probiotics ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသေချာစေရန်အစိုဓာတ်နှင့်ယိုစိမ့်မှုကင်းသောဒီဇိုင်းအစိုဓာတ်မှကာကွယ်ရန်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်

အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှု Probiotics တိုးမြှင့်ပေးခြင်းကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများသည်အူအတွင်းတွင်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာနိုင်သည်။

Forever Active Pro-B ဘာတွေကောင်းလဲ?

Forever Active Pro-Bဆိုတာ အစာလမ်းကြောင်းထဲမှာရှိနေတဲ့ လူသားအကျိုးပြု ဇီဝ ပိုးကောင်းလေးတွေဖြည့်စွတ်ပါသည်။

အစာခြေခြင်း နှင့် အစာစုပ်ယူခြင်းမှာ ကူညီတယ်သည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြင့်တက်လာစေပြီး အစာလမ်းကြောင်းရောဂါ အချို့ကို ပျောက်ကင်းစေသည်။

အစာလမ်းကြောင်းအတွင်းက ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ပိုးတွေ မများလာအောင် လုပ်ဆောင်ပြီး အစာလမ်းကြောင်း ဇီဝမျှချေကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်၊ သွေးဖြူဥ အားကောင်းစေတယ်၊ အသားအရေကို လှပစေသည်။

ရောင်ရမ်းခြင်း၊
ဝမ်းသွားခြင်း၊
ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊
ဝမ်းကိုက်ခြင်း၊
IBS ရောဂါ၊
အစာအိမ်ရောဂါ၊
အရေပြားရောဂါများ၊
အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါများ၊
ဆီးပိုးဝင်ခြင်း နှင့် လိင်အင်္ဂါကျန်းမာရေး၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊
ဖျားနာခြင်း နှင့် ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင် သက်သာနိုင်တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, ဓာတ်မတည်, ဓာတ်မတည်၏မိသားစုသမိုင်း

လူငယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အစားအစာအစာခြေခြင်းဖြင့်အကူအညီလိုအပ်သည်

ဖိအားများအောက်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအစာခြေရှိသည်သောသူငယ်ချင်းများ

သွေးဆုံးအူသိမ်အူမပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု

Antibiotics ပိဇီဝဆေးများကိုမကြာခဏသောက်သုံးသူများ

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ လိင်အင်္ဂါရောဂါများ (အဖြူဆင်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း) အတွက်ကောင်းသည်။

* သောက််ပုံသောက်နည်း *
မနက်အစာမစားခင် (or) ညအိပ်ခါနီး၁ရက်၁လုံးသောက်ပေးပါ။
ရှားစောင်းအရည်နဲ့အတူရောသောက်အာနိသင်ပိုကောင်းပါသည်။

လူကြီးလူငယ်ကလေးကိုယ်ဝန်ဆောင်သူ
အားလုံးသောက်သုံးနိုင်တဲ့ဓါတ်စာပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ် Gelly သည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအထူးကောင်းမွန်သည်၊ အထူးသဖြင့်ပူသောရာသီဥတုတွင်ဖြစ်သည်။ Aloe Vera Gelly သည်အသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးနေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။

Aloe Vera Gelly သည်သန္ဓေတားဆေးကိုအသုံးပြုသည်။

Aloe Vera Gelly!

Aloe Vera Gelly is great to have on hand year round, but especially in the hot weather! Aloe Vera Gelly moisturizes, conditions and soothes, making it perfect for after-sun care!

ရှားစောင်းရေဟာ
စစချင်းသောက်တဲ့အရသာသည်
လူခြင်းတူပေသည့် ခံစားသောအရသာမတူနိုင်တာဖြစ်နေသောရောဂါမတူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ချဉ် - အစာအိမ်မကောင်း

ခါး - အသဲမကောင်း

ဆေးနံ - ကျောက်ကပ်

ချဉ်ပုတ်နံ - အူမကြီး

ငံ - သရက်ရွက်

သောက်ရင်းသောက်ရင်းနဲ့
အရသာပြောင်းလဲပြီးပိုပိုချိုသာသောအရသာကိုခံစားလာလိမ့်မယ်။

အဘယ်ကြေင့်လဲ ရှားစောင်းဟာသဘာဝအဆိပ်အတောက်သန့်စဉ်နိုင်ပါသည်။

သောက်ပုံသောက်နည်း

ရှားဝါကမနက်၁ကြိမ်ည၁ကြိမ်(100CC)

အစာအိမ်ရောဂါရှိရင်စားပြီးသောက်ပေးပါရှင့်

**ရှားစောင်းမှာအမျှင်ဓါတ်Fiber အရမ်းကြွယ်ဝသည် ရေများများလိုက်ပေး
ပါရှင့်**
#မလေးရှာဆိုင်ခွဲမရတနာ


order မှာ01169429704

သတိထားစရာ ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်းသည် သွေးကြောများကိုကျဉ်းစေနိုင်သည်

ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

သင့်မှာကိုလက်စထရောမြင့်တဲ့လက္ခဏာတစ်ခုခုရှိမရှိစစ်ဆေးကြည့်ရအောင်။

၁။ ခြေထောက်တွင်ထုံကျင်ခြင်းကိုခံစားရတတ်သည်။

၂။ အဖြူရောင်အစက်များ (အဆီအစေ့များ) သည် triglyceride အဆင့်မြင့်မားသောကြောင့်မျက်လုံး၊ မျက်နှာသို့မဟုတ်လည်ပင်းအောက်ပိုင်းတွင်ပေါ်လာသည်။

၃။ အလွယ်တကူမောပန်းခြင်း၊ မောပန်းခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာအိပ်ငိုက်ခြင်း

၄။ မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်း သွေးလွှတ်ကြောများကျဉ်းခြင်းသည် ဦး နှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျော့ကျစေပြီးခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

၅။ သွေးကြောများကျဉ်းခြင်းကြောင့်ခြေထောက်ဖောင်းခြင်း။ ခြေထောက်များသည်သွေးအနည်းဆုံးရရှိသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

၆။ နှလုံးရှိသွေးကြောများစတင်ပိတ်ဆို့လာသောအခါဘယ်ဘက်ရင်ဘတ်တင်းကျပ်လာသည်။ ၎င်းသည်လက်စထရောအဆင့်များအလွန်မြင့်မားကြောင်းညွှန်ပြသည်။

ငါးဆီသည် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးပါတယ်။

ငါးဆီသည်ကောင်းသောကိုလက်စထရောနဲ့ မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာ စမ်းသပ်မှုများအရငါးအဆီတွင်တွေ့ရသော omega-3s သည် HDL (ဆိုလိုသည်မှာ ကောင်းသော ကိုလက်စထရော) ကိုမြင့်တက်စေပြီး LDL ကိုလျော့ကျစေသည်။

အထူးသဖြင့်သင့်မှာဆီးချိုရှိနေရင်သိဖို့လိုတဲ့ဒုတိယအရာ။

ဆီးချိုရောဂါသည်များတွင် triglyceride အဆင့်မြင့်ပြီး HDL နိမ့်သည်။

ငါးကြီးဆီမှ Omega-3 fatty acids သည် triglyceride အဆင့်ကို ၂၅%လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး apoprotein အဆင့်(ဆီးချိုရောဂါ၏အမှတ်အသား) ကိုလျော့ကျစေပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက် 'ကောင်းသော' ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုမြင့်တက်စေသည်။







#မလေးရှာဆိုင်ခွဲမရတနာ