AURA BIDAN NAJWA

URUTAN TRADISIONAL BERSAMA PUAN ARFA.

Terima kasih Puan Arfa ambil pakej urutan tradisional dengan Najwa. Puan Arfa pertama kali berurut dengan Najwa.

Sakit yang dibiarkan tanpa rawatan urutan boleh menyebabkan therapist agak sukar dan mengambil masa yang lama untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi oleh customer.

Urutan agak kuat atau mendalam (deep tissue massage).
Otot memang tegang atau lama tidak diurut.
Badan mengalami banyak ketegangan akibat kerja, memandu jauh, atau aktiviti fizikal.
Tukang urut menekan pada bahagian yang mempunyai "simpulan" atau otot yang keras.
Biasanya sengal akan berkurangan dalam 1 hingga 3 hari.

M𝒆𝒍𝒂𝒏𝒄𝒂𝒓𝒌𝒂𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒆𝒅𝒂𝒓𝒂𝒏 𝒅𝒂𝒓𝒂𝒉 𝒅𝒂𝒏 𝒎𝒆𝒎𝒃𝒆𝒓𝒊𝒌𝒂𝒏 𝒓𝒂𝒔𝒂 𝒍𝒆𝒃𝒊𝒉 𝒓𝒊𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒃𝒂𝒅𝒂𝒏.

Jom booking pakej urutan tradisional bersama Mialina Food & Confinement Care
https://www.wasap.my/601137870930/pakejurutantradisional

✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝒌𝒐𝒔 𝒕𝒆𝒓𝒔𝒆𝒎𝒃𝒖𝒏𝒚𝒊
✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝒄𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏𝒈𝒌𝒖𝒕𝒂𝒏

Trusted Confinement Lady /Terapist Bersijil dan Bertauliah / Berpengalaman

Untuk booking boleh wasup segera.

URUTAN SUSU & KONSULTANSI PENYUSUAN.

Ibu-ibu menyusukan sering kali dikaitkan dengan isu susu tersumbat(clogged duct) atau susu tidak dapat dihasilkan dengan banyak. Tapi ibu perlu tahu asas untuk menjayakan penyusuan ini.

Cara bantu tingkatkan susu:

Susukan bayi lebih kerap (on demand)
Pastikan lekapan betul
Buat skin-to-skin dengan bayi
Minum air secukupnya & makan makanan berkhasiat
Rehat bila sempat
Urutan lembut payudara untuk lancarkan aliran susu

𝑪𝒂𝒓𝒂 𝒊𝒏𝒊 𝒔𝒆𝒍𝒂𝒓𝒊 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒌𝒕𝒊𝒇 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒎𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒑𝒌𝒂𝒏 𝒌𝒆𝒑𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒔𝒖𝒔𝒖 𝒊𝒃𝒖 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒎𝒆𝒎𝒃𝒆𝒌𝒂𝒍𝒌𝒂𝒏 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒔𝒊 𝒐𝒑𝒕𝒊𝒎𝒖𝒎 𝒃𝒂𝒈𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒕𝒖𝒎𝒃𝒖𝒉𝒂𝒏 𝒃𝒂𝒚𝒊, 𝒎𝒆𝒏𝒊𝒏𝒈𝒌𝒂𝒕𝒌𝒂𝒏 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎 𝒊𝒎𝒖𝒏𝒊𝒕𝒊 𝒃𝒂𝒚𝒊 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒋𝒂𝒏𝒈𝒌𝒊𝒕𝒂𝒏 𝒅𝒂𝒏 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒆𝒓𝒂𝒕𝒌𝒂𝒏 𝒉𝒖𝒃𝒖𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒆𝒎𝒐𝒔𝒊 𝒂𝒏𝒕𝒂𝒓𝒂 𝒊𝒃𝒖 𝒅𝒂𝒏 𝒂𝒏𝒂𝒌. 𝑴𝒂𝒍𝒂𝒉𝒂𝒏 𝒅𝒂𝒑𝒂𝒕 𝒎𝒆𝒏𝒚𝒐𝒌𝒐𝒏𝒈 𝒌𝒆𝒔𝒊𝒉𝒂𝒕𝒂𝒏 𝒊𝒃𝒖.

⚠️ Nota penting:
Susu ibu adalah pemakanan yang unggul untuk bayi bagi memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan.

Najwa bantu ibu-ibu cara asas penyusuan yang betul dan selesa. Elakkan ibu-ibu terganggu emosi akibat tidak mendapatkan rehat yang cukup semasa berpantang.

Jom booking pakej 𝒃𝒂𝒏𝒕𝒖 𝒊𝒃𝒖 𝒃𝒓𝒆𝒂𝒔𝒕𝒇𝒆𝒆𝒅 𝒃𝒂𝒚𝒊 bersama Mialina Food & Confinement Care
https://www.wasap.my/601137870930/pakejbreastfeedbayi

✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝒌𝒐𝒔 𝒕𝒆𝒓𝒔𝒆𝒎𝒃𝒖𝒏𝒚𝒊
✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝒄𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏𝒈𝒌𝒖𝒕𝒂𝒏

Trusted Confinement Lady /Terapist Bersijil dan Bertauliah / Berpengalaman

Untuk booking boleh wasup segera.

🍼 PROSEDUR MENCUKUR RAMBUT BAYI

Mengikut Kaedah Selamat dan Bersih

1️⃣ Persiapan Diri
✅ Cuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer
✅ Pakai penutup muka, apron dan sarung tangan (pilihan)

2️⃣ Sediakan Peralatan
✅ Pisau cukur baharu
✅ Air bersih dalam besen kecil
✅ Sikat (pilihan)
✅ Kain atau tuala bersih

3️⃣ Penerangan Kepada Ibu Bapa
✅ Terangkan prosedur yang akan dijalankan
✅ Dapatkan persetujuan ibu bapa/penjaga
✅ Tenangkan bayi sebelum bercukur
✅ Ibu digalakkan memberi susu secukupnya

4️⃣ Posisi Bayi
✅ Lapikkan alas yang bersih
✅ Bedungkan bayi dengan selesa
✅ Letakkan bayi di tempat rata dan stabil
✅ Sokong kepala bayi dengan baik

5️⃣ Pemeriksaan Kulit Kepala
✅ Pastikan tiada luka
✅ Tiada ruam atau jangkitan
✅ Kulit kepala dalam keadaan baik

6️⃣ Memulakan Proses Mencukur
✅ Basahkan sedikit rambut bayi
✅ Cukur perlahan mengikut arah rambut
✅ Elakkan tekanan berlebihan
✅ Gunakan pencukur baharu bagi setiap bayi

7️⃣ Pembersihan Rambut
✅ Lalukan air perlahan pada kepala bayi
✅ Kenal pasti rambut yang tertinggal
✅ Ulang proses sehingga selesai

8️⃣ Pembersihan Kulit Kepala
✅ Bersihkan lebihan rambut dengan air
✅ Bilas secara perlahan dan lembut
✅ Pastikan kepala bayi bersih sepenuhnya

9️⃣ Penyimpanan Rambut
✅ Kumpulkan rambut yang dicukur
✅ Simpan mengikut kehendak ibu bapa

🔟 Pembersihan Kawasan Kerja
✅ Buang pisau cukur dengan selamat
✅ Bersihkan kawasan kerja dari lebihan rambut bayi

Jom booking pakej cukur rambut bayi bersama Mialina Food & Confinement Care
https://www.wasap.my/601137870930/pakejcukurambutbayi

✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝘬𝘰𝘴 𝘵𝘦𝘳𝘴𝘦𝘮𝘣𝘶𝘯𝘺𝘪
✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝘤𝘢𝘫 𝘱𝘦𝘯𝘨𝘢𝘯𝘨𝘬𝘶𝘵𝘢𝘯

Trusted Confinement Lady /Terapist Bersijil dan Bertauliah / Berpengalaman

Untuk booking boleh wasup segera.

Perjalanan Confinement Lady Bersama Bayi

Perjalanan seorang Confinement Lady bersama bayi bermula seawal kelahiran dengan memberi sokongan kepada ibu dan memastikan bayi menerima penjagaan yang selamat, bersih dan penuh kasih sayang.

Sepanjang tempoh berpantang, Confinement Lady memainkan peranan penting dalam membantu ibu menyesuaikan diri dengan rutin penjagaan bayi serta memantau perkembangan awal bayi dari aspek kesihatan, kebersihan dan keselesaan.
Antara tugas yang dilakukan termasuk memandikan bayi, menukar lampin, membantu penyusuan, mengurut bayi mengikut kaedah yang sesuai, mencukur rambut bayi secara selamat apabila diperlukan, serta memastikan persekitaran bayi sentiasa bersih dan selamat.

Setiap sentuhan dan penjagaan diberikan dengan mengambil kira perkembangan neurovaskular bayi, di mana sistem saraf dan peredaran darah bayi masih dalam peringkat perkembangan dan memerlukan pengendalian yang lembut.
Selain penjagaan fizikal, Confinement Lady juga berperanan memberi sokongan emosi kepada ibu, berkongsi ilmu penjagaan bayi, dan membantu mewujudkan ikatan yang positif antara ibu bapa dan bayi.

Melalui pengalaman, kesabaran dan pengetahuan yang dimiliki, perjalanan seorang Confinement Lady bukan sekadar menjaga bayi, tetapi turut menjadi sebahagian daripada proses tumbesaran awal yang sihat dan selamat bagi bayi serta pemulihan ibu selepas bersalin.

Jom booking pakej berpantang bersama Mialina Food & Confinement Care
https://www.wasap.my/601137870930/pakejberpantang

✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝘬𝘰𝘴 𝘵𝘦𝘳𝘴𝘦𝘮𝘣𝘶𝘯𝘺𝘪
✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝘤𝘢𝘫 𝘱𝘦𝘯𝘨𝘢𝘯𝘨𝘬𝘶𝘵𝘢𝘯

Trusted Confinement Lady /Terapist Bersijil dan Bertauliah / Berpengalaman

Untuk booking boleh wasup segera.

PAKEJ READYFOOD PANTANG UNTUK PUAN AMYLIA.

Terima kasih Puan Amylia ambil readyfood pantang dengan Najwa. Najwa sediakan menu simple ayam, ikan dan daging untuk 7 hari. Najwa sertakan sayur dan buah-buahan.

Puan Amylia ambil pakej makanan ni disebabkan berpantang selepas buang cyst. Dalam tempoh ni, makan perlulah dijaga dengan rapi atas sebab-sebab tertentu

1️⃣ Pulihkan Luka & Rahim
Makanan tinggi protein & zat besi bantu:
Percepatkan penyembuhan luka
Ganti darah yang hilang
Kurangkan risiko jangkitan

2️⃣ Stabilkan Emosi & Hormon
Stabilkan mood
Kurangkan keletihan melampau

3️⃣ Elak Masalah Sembelit & Angin
Sistem penghadaman ibu selepas bersalin lebih sensitif.
Makanan terlalu pedas, berminyak atau “berangin” boleh menyebabkan:
Kembung perut
Sembelit
Badan rasa tak selesa

4️⃣ Pulihkan Tenaga Dalaman
Operation menyebabkan kehilangan tenaga & darah yang banyak.
Jika tidak jaga makan:
Badan jadi lemah
Mudah pening
Lambat sembuh

Mudahan makanan berpantang ni dapat menambahkan selera Puan Amylia sementara proses pemulihan luka.

Jom booking pakej makanan pantang bersama Mialina Food & Confinement Care
https://www.wasap.my/601137870930/pakejmakananpantang

✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝘬𝘰𝘴 𝘵𝘦𝘳𝘴𝘦𝘮𝘣𝘶𝘯𝘺𝘪
✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝘤𝘢𝘫 𝘱𝘦𝘯𝘨𝘢𝘯𝘨𝘬𝘶𝘵𝘢𝘯

Trusted Confinement Lady /Terapist Bersijil dan Bertauliah / Berpengalaman

Untuk booking boleh wasup segera.

SAKIT TUMIT YANG BERPANJANGAN.

Cara mengurangkan sakit tumit

✅ Rehatkan kaki dan kurangkan aktiviti yang memberi tekanan pada tumit.
✅ Gunakan kasut yang mempunyai kusyen dan sokongan lengkungan yang baik.
✅ Letakkan pek ais pada kawasan sakit selama 15–20 minit beberapa kali sehari.
✅ Lakukan regangan otot betis dan tapak kaki.
✅ Jika berat badan berlebihan, pengurangan berat badan boleh membantu mengurangkan tekanan pada tumit.

Jika sakit berlarutan lebih daripada beberapa minggu, semakin teruk, bengkak, kemerahan, atau sukar berjalan, sebaiknya berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Rawatan urutan refleksologi juga boleh dilakukan sebagai langkah untuk mengurangkan sakit tumit.

Terima kasih Puan Mud, ambil pakej urutan refleksologi dengan Najwa.

Jom booking pakej urutan refleksologi bersama Mialina Food & Confinement Care
https://www.wasap.my/601137870930/pakejrefleksologi

✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝒌𝒐𝒔 𝒕𝒆𝒓𝒔𝒆𝒎𝒃𝒖𝒏𝒚𝒊
✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝒄𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏𝒈𝒌𝒖𝒕𝒂𝒏

Trusted Confinement Lady /Terapist Bersijil dan Bertauliah / Berpengalaman

PAKEJ READYFOOD PANTANG UNTUK PUAN YAYA.

Terima kasih Puan Yaya ambil readyfood pantang dengan Najwa. Najwa sediakan menu simple ayam, ikan dan daging untuk 3 hari. Najwa sertakan sayur dan buah-buahan.

Pentingnya makanan seimbang untuk ibu berpantang mahupun ibu yang mengalami keguguran.

1️⃣ Pulihkan Luka & Rahim
Selepas bersalin, rahim mengecut semula dan luka (jahitan atau pembedahan) sedang sembuh.
Makanan tinggi protein & zat besi bantu:
Percepatkan penyembuhan luka
Ganti darah yang hilang
Kurangkan risiko jangkitan

2️⃣ Lancarkan Penghasilan Susu Ibu
Ibu menyusu perlukan tenaga & nutrien yang cukup.
Jika makan tak seimbang:
Susu boleh jadi kurang
Ibu cepat letih & stres
Makanan berkhasiat bantu susu lebih berkualiti dan mencukupi.

3️⃣ Stabilkan Emosi & Hormon
Selepas bersalin, hormon turun naik.
Pemakanan sihat bantu:
Kurangkan risiko baby blues
Stabilkan mood
Kurangkan keletihan melampau

4️⃣ Elak Masalah Sembelit & Angin
Sistem penghadaman ibu selepas bersalin lebih sensitif.
Makanan terlalu pedas, berminyak atau “berangin” boleh menyebabkan:
Kembung perut
Sembelit
Badan rasa tak selesa

5️⃣ Pulihkan Tenaga Dalaman
Bersalin menyebabkan kehilangan tenaga & darah yang banyak.
Jika tidak jaga makan:
Badan jadi lemah
Mudah pening
Lambat sembuh

Moga Allah berikan bayi yang comel untuk Puan Yaya satu hari nanti. Mudahan Puan Yaya terus kuat menghadapi dugaan ni.

Jom booking pakej makanan pantang bersama Mialina Food & Confinement Care
https://www.wasap.my/601137870930/pakejmakananpantang

✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝘬𝘰𝘴 𝘵𝘦𝘳𝘴𝘦𝘮𝘣𝘶𝘯𝘺𝘪
✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝘤𝘢𝘫 𝘱𝘦𝘯𝘨𝘢𝘯𝘨𝘬𝘶𝘵𝘢𝘯

Trusted Confinement Lady /Terapist Bersijil dan Bertauliah / Berpengalaman

Untuk booking boleh wasup segera.

PENUTUP PANTANG BERSAMA PUAN ALIA.

Kebaikan mandi bunga sebagai penutup pantang biasanya dikaitkan dengan rasa segar dan pemulihan selepas tempoh berpantang.

Apa istimewanya mandi bunga ni?

Memberi rasa badan lebih ringan dan segar selepas rutin berpantang.
Membantu relaksasi, menenangkan emosi, dan mengurangkan rasa letih.
Air ais bersama bunga boleh membantu memberi keselesaan pada badan yang tegang.
Menjadi simbol penutup fasa berpantang dan permulaan kembali kepada rutin harian.
Boleh membantu menaikkan mood serta memberi rasa lebih bertenaga.

𝑼𝒓𝒖𝒕𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒅𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍, 𝒃𝒆𝒓𝒕𝒂𝒏𝒈𝒂𝒔 𝒅𝒂𝒏 𝒎𝒂𝒏𝒅𝒊 𝒃𝒖𝒏𝒈𝒂 𝒂𝒅𝒂𝒍𝒂𝒉 𝒌𝒐𝒎𝒃𝒊𝒏𝒂𝒔𝒊 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒖𝒓𝒏𝒂 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒑𝒂𝒌𝒆𝒋 𝒑𝒆𝒏𝒖𝒕𝒖𝒑 𝒑𝒂𝒏𝒕𝒂𝒏𝒈. 𝑫𝒂𝒑𝒂𝒕 𝒎𝒆𝒎𝒃𝒆𝒓𝒊𝒌𝒂𝒏 𝒓𝒂𝒔𝒂 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒔𝒆𝒈𝒂𝒓 𝒅𝒂𝒏 𝒃𝒂𝒅𝒂𝒏 𝒍𝒆𝒃𝒊𝒉 𝒃𝒆𝒓𝒕𝒆𝒏𝒂𝒈𝒂.

Terima kasih Puan Alia sudi berkongsi rezeki dengan Najwa. Ambik pakej penutup pantang.

Jom booking pakej penutup pantang bersama Mialina Food & Confinement Care
https://www.wasap.my/601137870930/pakejpenutupantang

✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝒌𝒐𝒔 𝒕𝒆𝒓𝒔𝒆𝒎𝒃𝒖𝒏𝒚𝒊
✅𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝒄𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏𝒈𝒌𝒖𝒕𝒂𝒏

Trusted Confinement Lady /Terapist Bersijil dan Bertauliah / Berpengalaman

Untuk booking boleh wasup segera.