Jom Cantik Jom Sihat

"Jika Masa Lalumu Tidak Layak Diceritakan, Ciptalah Masa Depan Yang Layak Untuk Diinspirasikan"

ASSALAMUALAIKUM & PAGIII 🤩

Terkini 16 Sept 2020
Kes sembuh=26
Jumlah kes sembuh= 9,235
Kes positif= 62
(kes import=1, kes tempatan=61)
Jumlah positif= 10,031
Kes kematian= 0
Jumlah kes kematian= 128
Kes dirawat di ICU= 15
Bantuan Alat Pernafasan= 3

Ubah gaya hidup anda sebelum terlambat. Kolestrol yang berlebihan dalam badan boleh menyebabkan anda mendapat strok, risiko serangan strok malah obesiti.

Antara makanan yang mempunyai kolestrol termasuklah:
-Organ dalaman (otak, jantung, limpa, buah pinggang, hati, telur ikan)
-Kepala ikan bilis dan udang
-Telur dan produk yang mengandungi telur seperti mayonis.

Ingat, kolestrol tinggi adalah ancaman kepada nyawa anda. Jadi kurangkan pengambilan makanan seperti ini dan jangan lupa untuk bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari.

We have never made wearing mask mandatory or compulsory simply because if we do under the Act342 and regulations those failing can be fined rm1K and charged in Court with jail sentence. However it is strongly encouraged to put on a mask in public places or in a confined spaces.

Buat Yang Tidak S**a Makan Berat Ketika Sahur, Ini Sesuai Untuk Anda.

Buat Yang Tidak S**a Makan Berat Ketika Sahur, Ini Sesuai Untuk Anda. Untuk kekal bertenaga, ada orang tidak akan terleps waktu sahurnya. Bahkan, biasanya waktu sahur aka...

Nak Bakar Lemak Saat Bulan Puasa, Senam Waktu Ini.

Nak Bakar Lemak Saat Bulan Puasa, Senam Waktu Ini. Selain berlumba-lumba mengejar ganjaran pahala pada bulan Ramadan ini, sesetenfah dari kita juga sed...

S**a Makan Pedas Saat Berbuka Puasa, Ini Risiko Yang Perlu Anda Tanggung.

S**a Makan Pedas Saat Berbuka Puasa, Ini Risiko Yang Perlu Anda Tanggung. Saat bulan puasa ini, banyak juadah sememangnya sangat menguji iman dan nafsu makan anda. Ada yang t...

Manfaat Kurma Pada Tubuh Badan Saat Berpuasa, Rugi Jika Tidak Ambil.

Manfaat Kurma Pada Tubuh Badan Saat Berpuasa, Rugi Jika Tidak Ambil. Setiap kali menjelang ramadan, buah kurma pasti akan menjadi popular dan buruan ramai. Menurut kajia...