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中秋到中秋圆
祝你中秋快乐
阖家健康平安🥰

祝所有马来西亚子民🎉
916 马来西亚日快乐！

清爽系蔬食料理
低脂助瘦還很有飽足感

清爽系蔬食料理「佛陀碗Buddha Bowl」，低脂助瘦還很有飽足感！ 隨著吃素的新生活型態逐漸興起，「佛陀碗Buddha Bowl」也開始慢慢崛起，受到大眾的關注，更成為許多IG KOL的發文素材，這道名字相當具有禪意的蔬食料理，因其清爽的口感，視覺上色彩鮮豔，種類豐富，放在餐桌上就是一場精....

餐桌上的营养由自己掌控
家常菜全家健康之道

餐桌上的营养由自己掌控 家常菜全家健康之道 医句话： 烹饪不应被视为是一件麻烦的家务事。事实上，动员大家一起参与准备工作，可以让在家做饭菜成为一项有趣的家庭活动。另外，在家做饭菜也比在外头用餐经济实惠得多。即便是在疫情后，我们也应继续在家烹饪健.....

祝马来西亚64岁国庆日快乐🎂
希望疫情赶快过去
马来西亚万岁🎉
在此祝大家平安健康💪🏻

女明星的保养关键词？
岁月仿佛不曾在她们脸上留下痕迹！

女明星的保养关键词？岁月仿佛不曾在她们脸上留下痕迹！ - NEXT TREND 30岁后的女人就得活得焦虑不安吗？她们用实际行动告诉，30岁后才是人生精彩的开始。

胜肽护肤解密
留驻肌肤的青春光彩

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【生活】精致女生必须养好的5个习惯 - NEXT TREND 优雅，对女生来说是一个很高尚的代名词。

有三高的朋友
这样吃火锅就对了

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宅在家可做的5件美容事

【抗疫在家】I 美容院不开门，宅在家可做的5件美容事！ | Beauty | xuan.com.my 在疫情肆虐下，各行各业都不能开门做生意，大家一起遵守行动管制令。没办法上美容院做facial，那么不如自己在家做做深层保养呗！让美编来跟你说，这5件美容事我们都能在家进行，反正现在时间多了，就把过往因为忙而没.....

一坐数小时
内脏脂肪堆成团

◤健康百科◢一坐数小时 内脏脂肪堆成团|中國報 现代科技生活让许多人成了懒骨头，不只少运动，连走路都变少了，除此，疫情期间，许多人都在家上班，更是长时间坐着，甚至“窝”在沙发上办公。家医科医生汤丽盈警告，久坐...

超级食物吃对就是王道

超级食物吃对就是王道 上一期介绍了3种能抗炎、抗老、抗癌的超级食物，超级食物当然不止这么少，今天继续为大家介绍超级食物。