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女人须知❗
坚持做腹一个月，赘肉不见了、皮肤嫩了、血压降了、便秘也跑了！

腹者，生之本。中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下，分理阴阳，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。

什么是暖宫？
暖宫是为女性受伤受寒的子宫进行修复的一种保养方法。

为什么要做暖宫？
暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗 炎修复、科学调理子宫环境、有效保护 身体健康和生育能力的作用，特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕等病症。

子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛、阳气不足、腎阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。

正所谓“百病起于寒”。若子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常;一旦胞宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。

女人的生殖系统，“脐下三寸”是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，肚脐下就会长肥肉，引起“气血不行”。

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