Winnie Tan

Throw back weekend activities 🥰
久違的登山運動🥾
感恩我的隊友們還是那麼疼愛 & 包容我的小皇子🫶🏻
8.34km捕獲Mini Butterfly🦋

瘦下來就是不一样😍

10年前，她选择改变💪🏻
10年后，依然轻盈，自信，闪闪发光💃🏼

没有奇迹，只有坚持
你不需要马上即刻變完美
但一定要开始🫡

Slimming down really makes a difference😍

She wasn’t the fastest to lose weight👌🏻
but she’s one of the few who stayed consistent and strong💃🏼

She made the decision to change 10 years ago💪🏻
And now, 10 years later, she’s still glowing with confidence 🥰

No magic, just commitment
You don’t have to be perfect to start
but you do have to start to get better🫡

56岁的前空姐Sara 👠
通过 #90天体重管理计划 减了14kgs😱
从L码 👗👗👗 减到 S码 👗
不止找回身材 和 健康😍
她还可以穿回20年前的新航空姐制服💪🏻

#遇見更好的自己❤️

怎麼吃才能預防不好的澱粉造成身體負擔
來一杯先食茶吧！

#先食茶 就是 #斷糖茶

👉最佳使用方式:
餐前15分鐘喝掉即可

#連續22年奧運選手指定使用產品

跟奧運選手同款，真心安全有效又健康
年底大餐美食不斷，你真的需要它！

#防胖套裝
#血糖調節

Throw back 2024yr 之 學校長假期不浪費 Part 2

終於歸隊 登山獵人 Hiking Hunter🥰
感恩隊員們還是那麼愛戴我們家大壞蛋😅
謝謝大家的包容😘
2024yr 第一爬 & 最後一爬 🤭
圓滿我的2024 啦🥂

Throw Back 2024yr 之 學校假期不浪費 Part 1🤭

✅ 久違的 Zoo Johor 😍
從 RM 2.00 入門票去到 RM 10.00/adult & RM 5.00/kid
我們家皇子的心屬樂園😂
大象也終於 Travel back🤣

✅ 新山科學館
住在柔佛新山這麼久，真的不曉得有這家科學館😅
很棒的體驗，雖然小小的不大
但還是很推薦👍🏻
二樓還是個圖書館喔🥰

到底什麼是內臟脂肪！？為什麼有些人會覺得呼吸都會肥😂 肥胖帶給了我們什麼結果！？
答案就在這裡👇🏻🫣

想要了解你的身體健康狀況 + 抗氧化指數 嗎🤔

而且只須30秒 就能知道你的抗氧化指數喔😍
（小小聲告訴你，在小新測量的配套需要 $ 800+ 🤑）

來預約我幫你測量 免費、免費、免費‼️
（重要的是要說三次🤭）

曾润海博士说， 是AI四倍肽自动生成4倍胶原蛋白🤩🤩🤩
此A醇非彼A醇。

如新通过AI技术找到更安全同时更有效的A醇成份配方，提升4倍胶原蛋白新生，改善毛孔粗大，减少皱纹出现

#如新出品必属精品🥰🥰

Not all retinol is created equal 🌟!

Formulated with AI-enhanced, clinically proven peptide technology, our ageLOC® Tru Face® Peptide Retinol Complex delivers rapid skin-improving benefits in an oh-so-gentle formula 🥰.

久違的上課🥰
很榮幸有機會能上到Gokul 老師的課程🙏🏻
一個傳統的文化教材，一次深層的身靈教育🧠
啟動的遠不止於體式，更多的是對於自身的認知🧘🏼‍♀️
今天再一次完成一直想要做的提升自己💪🏻