Shaklee COD TAMAN DAYA JB 0123346022

Kenyang dah makan tadi sebelum jam 8 malam aka close intermittent fasting.

Alhamdulillah 🤲
Nak kenyang lama lebihkan protein dalam makanan.

Nak turun berat ni jangan ikat perut sampai tak makan tau.

Makan tetap kena makan cuma JAGA PORTION MAKANAN dan KALORI INTAKE masing masing je.

Ikan pun dua ketul tu siap makan dengan budu haaa🤪

Masa tengah diet ni 80% wajib jaga pemakanan dan 20% lagi adalah senaman.

Selepas hujan matahari pun muncul.
Alhamdulillah cuaca baik pagi ni

Syiok tengok pokok pokok dihalaman rumah segar segar dan buahkan hasil 😍

Morning Everyone !

Orang yang sama, baju yang sama, cuma berat je yang berbeza 🫣

Tengok lah lengan dulu kemain sado.. baju ni dulu Linda pakai ketat kat lengan. Peha pun nampak sangat besar

Sekarang bila pakai balik longgar dah..

Masa pregnant paling berat Linda boleh cecah sampai 74kg macam tu je, lepas bersalin turun lah berat setakat 68kg je. Pastu berat stuck sebab lepas menyusu masa tu Linda memang kuat makan. Sepanjang hari asyik lapar.

Linda ni sama je macam orang lain makan banyak je naik.. takdenya genetik jenis badan kecik kurus.. cuma masa badan berisi jarang lah Linda nak ambik gambar full satu badan, sebab dulu tak s**a ambik gambar.

Tu yang susah nak tengok gambar Linda masa berisi. Lagi pun tak s**a ambik gambar sendiri masa berisi nanti stress tengok gambar sendiri.

Lepas tu salahkan orang ambik gambar tak elok nampak gemuk.. kesian orang yang tolong ambik gambar tu 😂

Pengalaman dulu memang tak nak berulang lagi dah..tak nak dah bagi naik banyak banyak penat nak turunkan.

Sejarah dulu banyak mengajar Linda tentang pemakanan Dan jaga kesihatan ya g lebih baik.

Sekarang Linda masih lagi misi turunkan berat badan ikut BMI berat yang ideal mengikut ketinggian.

Bila kita kurus secara sihat ni memang mudah nak bergerak dan mudah nak beribadah 🥰
Tiada lagi masalah sakit tumit, sakit lutut.

Nak start jaga pemakanan Dan turun berat badan secara sihat meh carik Linda
Www.Wasap.my/0123346022/naksihatkuruscantik

Rasa lain bila lama tak jejak kaki sendiri pergi branch ambik order,

Harini Linda closed

Cinch shake coklat
Vitamin C
Herblax
Ostenutrix

Selalu kirim kat leader atau order web je terus.

Ada " aura " dan rasa seronok macam pergi shopping mall

Nak kirim shaklee whatsapp Linda tau 😍

Selamat Hari Malaysia semua 😍🇲🇾

Orang yang sama tapi berat yang berbeza

Tak sangka harini last day

Lepas ambil anak sekolah tadi, terus carik penimbang.. Sebab harini kena timbang dah berat.

Day 1 haritu tang peha nampak besar sikit dan tang perut nampak la buncit. Muka lagi lah nampak p**i pau 🤭

Alhamdulillah sepanjang buat Linda jaga pemakanan, buat senaman briskwalk, indoor cycling dan ambik jugak supplement turun 3.5kg tau korang

Dari berat 57.15kg
Dan harini 53.65kg.

Tak dapat berat ideal mengikut BMI lagi takpe janji linda bersyukur sangat...dan yang penting kita nak kurus secara sihat kan, tak dak visceral fat yang merbahayakan kesihatan.

Salam kemerdekaan dari Linda buat semua 😍🇲🇾

SAKIT JANTUNG TAHAP 3

Pada tahun 2021 ayah kena serangan jantung kali pertama. Masa tu ayah masih lagi boleh bertahan. Ayah ingat sakit biasa biasa je. Ayah mintak bawak pergi klinik je.

Sampai di klinik doktor suruh bawak terus pergi hospital.

Sebab keadaan ayah masa tu memang dah teruk. Sampai hospital ayah ditidurkan.

Selama 12 hari ayah ditidurkan masa tu.

Dipendekkan cerita, ayah dah agak sihat sedikit masa tu. Dan boleh keluar wad.

Sampai dirumah kami berpakat adik beradik untuk belikan ayah Resv.

Kami nak ayah terus bertenaga.
Kami nak ayah berselera makan.
Kami nak emosi dan mood ayah happy tak fikir pasal penyakit.

Bagi kami, duit boleh di cari. Kesihatan ayah lebih utama.

Alhamdulillah.. RESV IS THE BEST!

Habis hampir 2 botol tengok keadaan Ayah dah kembali cergas, bertenaga, kuat. Berjalan pun tak perlu dipimpin lagi
Macam orang tak sakit.

Percaya tak, ayah boleh drive kereta sndiri dari Johor Bahru sampai ke Seremban..

Kuatkan? 🥲

Sumpahh!!

Sampai ada yang tak sangka ayah boleh drive sejauh tu. Sebab energy ayah tak macam orang sakit.

Ayah memang seorang yang kuat semangat.

18.05. 2022 adalah tarikh keramat untuk Linda adik beradik bila mana ayah telah pergi selamanya.

Ayah sakit tak lama. Jantung ayah masa tu memang dah tak kuat..

Apa yang Linda nak beritahu Linda tak ralat sebab Linda dah buat yang terbaik untuk ayah.

Linda dah ikhtiar yang terbaik untuk ayah.

Siapa kita untuk menghalang ketentuanNya.

Redha dengan ketentuan Ilahi

Berehatlah ayah

ALFATIHAH (dibaca) UNTUK IDRIS BIN SANAPON.

Nasihat Linda untuk semua, jangan tunggu kedua orang tua kita sakit.

Dari sekarang "hadiahkanlah kesihatan yang terbaik" untuk mereka terus tersenyum.

Jadikan Resv dan Vivix sebagai vitamin tambahan buat mak ayah lebih sihat dan cergas.

Nak tau lebih lanjut Linda boleh bantu klik link di bawah.

http://wasap.my/+60123346022/NAKRESVVIVIX




Shaklee Malaysia

Promo terkejut tergempar

BUY 1 FREE 1

Kena serbuuu mulai harini sehingga 30 June 2023

Jom grab sekarang 😍👇🏻

www.wasap.my/0123346022/sayanakshaklee