Keto Recipe

ROTI GULA LOW CARB VERSION KETO FRIENDLY!!

BAHAN-BAHAN
-3 SUDU BESAR ALMOND FLOUR
-1 SUDU BUTTER YG DICAIRKAN/MINYAK KELAPA
-1 SUDU KECIL BAKING POWDER
-1 SUDU KECIL BAKING SODA
-1 SUDU BESAR LAKANTO
-CHOCOLATE BAR UNSWEETEND 99.9%
-ALMOND SLICES

CARA-CARA:
-MASUKKAN ALMOND FLOUR,BAKING POWDER,BAKING SODA & BUTTER YG DICAIRKAN
-GAUL RATA
-TABURKAN LAKANTO,CHOCOLATE BAR UNSWEETEND & ALMOND SLICES
-BAKAR SELAMA 150°C 15 MINIT
-SEJUKKAN SEKEJAP
-SIAP UTK DIMAKAN!

SELAMAT MENCUBA!

KLIK LINK NI
https://youtu.be/y23QJDA5UAY?si=KQCCxbRAeM2Yx6e7

KETO PIZZA RECIPE! (KETO FRIENDLY/LOW CARB)
__

Bahan:

2 BIJI TELUR
ISI AYAM
CENDAWAN BUTANG
TOMATO CERI
SOS TOMATO
CHILLI FLAKES (OPTIONAL)
SEDIKIT GARAM

Cara:

1. Masukkan isi ayam, cendawan ke dalam kuali & masak sehingga naik bau
2. Masukkan telur & goreng
3. Sapu kan sos tomato
4. Letakkan topping
5. Siap!! Selamat Menjamu Selera!!!

Selamat Mencuba!

Link youtube
https://youtu.be/0pKH5m_7OGE

Jom Sihat Bersama!!🔥

#... Read more

KETO PIZZA RECIPE I SIMPLE RECIPE I KETO FRIENDLY!!! I LOW CARB😍 KETO PIZZA RECIPE! (KETO FRIENDLY/LOW CARB)__Bahan:2 BIJI TELURISI AYAMCENDAWAN BUTANGTOMATO CERISOS TOMATOCHILLI FLAKES (OPTIONAL)SEDIKIT GARAMCara:1. Masuk...

Jom subscribe Channel COOK&BAKE KETO RECIPE!!! Akan ada bnyak lagi video yg akan keluar☺️Sapa nk sihat blh flollow ok!!!❤️Dessert yg tidak menambah gula dlm badan kita & tidak menggemukkan badan kita🤪Jom semua subscibe laju ii..lpsni nk mkn bnyk ii dessert keto pun tidak pagi meragukan ye🤭🤣.

https://www.youtube.com/

Pancakes Recipe!! (Keto Friendly/Low Carb)
—-

Bahan:

1/4 Cup Coconut Flour
3 biji telur ( suhu bilik )
1 sudu kcil esen vanilla
20g lakanto/sweetener
sudu kecil garam
100/200ml Air Suam

Cara:

1. Masukkan kesemua bahan ke dalam bekas.
2. Pukul Sehingga sebati.
3. Masukkan air suam.
4. Kemudian, masak dgn api yg kecil sahaja, letak minyak sedikit.
5. Jika dh masak blh keluar kan dari pan & blh mkn bersama Coklat 80%
6. Boleh menjama selera!!!

Selamat mencuba!

Jom Sihat Bersama!!!🔥🥰



Link Youtube Pancakes:
https://youtu.be/LD730irJAAg

Kek Burnt Cheese Cake(Keto Friendly/Low Carb)
—-

Ni dessert je tau, selepas tu jangan la tanya berapa banyak boleh makan ye.. mesti lah blh mkn bnyk🤣😆mkn tnpa rasa bersalah🤭 Kek saya buat ni saya letak lakanto/sweetener. Masing² ejas la ye sukatan lakanto tu. Nanti ada yang tak gemar pulak manis kan hihi. Ye lah dh Tahun 2023 dah kan, diet pun dah boleh makan yang best juga.😆dlm recipe ni saya ltk santan je..nk ltk whipping cream pun blh.

Bahan:

250g cream cheese
2 biji telur ( suhu bilik )
1 sudu kcil esen vanilla
1 kotak santan / whipping cream
40g lakanto/sweetener
sudu kecil garam

Cara:

1. Pecahkan 2 biji telur, masukkan 1 sudu kcil esen vanilla & pukul sehingga sebati.
2. Masukkan 250g cream cheese ke dlm bekas, masukkan 40g lakanto, masukkan 1 kotak santan/whipping cream cheese. Kemudian pukul hingga sebati. Masukkan adunan telur tadi sedikit demi sedikit.
3. Sediakan loyang 7inch & ltk paper
4. Kemudian boleh masukkan ke dlm microwave & bakar selama 20-30 minit/sehingga gelap.
5. Jika dh masak blh tunggu skjp bgi sejuk sikit & baru masukkan dlm peti sejuk & sejukkan selama 2-3 jam.
6. Boleh menjama selera!!!

Creamcheese Leleh:

150g cream cheese (suhu bilik)
1 cawan whipping cream
1 sudu besar lakanto/sweetener (blend halus)

1. Masukkan cream cheese dan lakanto/sweetener ke dalam mixer dan blend sehingga lembut. Masukkan whipping cream sedikit demi sedikit dan blend sebati, sehingga capai kepekatan/tahap kecairan yang dikehendaki. Boleh tambah whipping cream jika belum cair/leleh seperti yang dikehendaki.

Topping Coklat 1:

1 cawan unsweetened dark chocolote bar (chopped)
½ cawan liquid whipping cream

Cara²:

1. Panaskan liquid whipped cream guna api paling perlahan sehingga ada buih kecil di tepi².
2. Masukkan chopped chocolate bar. Kacau sehingga coklat cair dan sebati.

Kalau tiada coklat bar, boleh guna serbuk koko untuk topping:

Topping Coklat 2:

200ml whipping cream
1-2 sudu besar sweetener lakanto/sweetener
1 sudu teh vanila extract
3 sudu besar serbuk koko

1. Dalam periuk non-stick, masukkan whipping cream, kacau rata dan panaskan sebentar. Kemudian masukkan gula dan vanilla.
2. Masukkan serbuk koko dan kacau sehingga likat dan menjadi gelap.

Selamat mencuba!

Jom Sihat Bersama!!!🔥🥰

Link Youtube Burnt Cheese Cake Recipe
https://youtu.be/wXWdtmXMpC8