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早安，新的一天
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如果你想要什么
那就勇敢地去追求
不要管别人是怎么想的
因为这就是实现梦想的方式——行动

人变胖是由于每天摄取的热量超过活动所消耗的热量，身体每累积7700大卡的热量，就转化成身上一公斤的体重😱

想要减掉多出来的体重，应先控制每天吃进身体的热量、并找出多消耗热量的方法。除了日常的饮食控制以外，还可以选择NEW IMAGE SHAKE UP营养代餐来取代一天里的任何一餐。

SHAKE UP营养餐有两种口味：berries & chocolate fudge，因此你可以选择最适合的风味。每一杯奶昔仅仅112大卡，耐饱3-5小时，提供美味的营养，使你饱足并满足你的食欲。
换个不一样的饮食疗法，身体大大收获😍

#逆龄的秘密
Alpha Lipid Colostem 活泉素

Colostem的功效:
👉🏻营养细胞
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👉🏻预防疾病
👉🏻激活青春

抗衰老从保养细胞开始❗

每天服用Colost-em，专从内到外美肌和紧实肌肤。
要想健康，必须要排除毒素 ，补充营养，修复细胞，提高细胞优化系统专让细胞全面修复，激活，再生，恢复和提高免疫力，让人防病治病不生病，逆转青春息

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午餐时间咯 比赛的第一天
重启我的增肌减脂旅程

#全马最大的养瘦团队
#6姐团队养瘦教练 #增肌减脂

日圆，月圆，阖家"粽"团圆;
禄源，财源，福气"粽"满圆;
心愿，情愿，事事"粽"如愿。
祝您快乐"粽"连连，幸福"粽"粘粘，肠胃"粽"清新，健康"粽"添添!

☺️USANA祝大家端午节快乐，健康吃粽子！🚣‍♀️