Coach Doris Hiu

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·成功甩脂8kg

·更换饮食餐单就可以轻松减脂

·不必挨饿/不必运动

·科学减重

27/05/2026

每周新口味的手拿杯
🉑当甜点🍮,早餐或晚餐🥣
———————————————————————

【森林莓果🍓】

询问详情👉🏻https://wa.me/60102321715


#低卡甜点哦
#新口味
#健康甜品

Photos from Coach Doris Hiu's post 24/05/2026

我发现很多 25-35 岁女生都一样💃

早上赶上班💼
下午随便吃,
晚上压力大乱吃😣

结果:
肚子越来越明显,
人越来越累,
皮肤越来越差。🙂‍↕️

后来才发现,
真正的问题不是吃太多,
而是长期“乱吃”。😭

所以现在我最喜欢的,
是这种不用想太多、
打开就能吃、
又很有饱足感的健康餐😎

至少忙的时候,
身体不会被自己搞坏🥳

而且稳定吃后,
肚子真的会慢慢小很多☺️

如果你也是:
✔ 没时间准备食物
✔ 肚子容易胖
✔ 常常水肿
✔ 想开始调整饮食

📩 新朋友目前有首次体验优惠哦 ✨

📍地址:Sri Tebrau✨
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留下【我先了解】私信告诉你,我们的健康餐🥗

Photos from Coach Doris Hiu's post 23/05/2026

我发现很多 25-35 岁女生都一样💃

早上赶上班💼
下午随便吃,
晚上压力大乱吃😣

结果:
肚子越来越明显,
人越来越累,
皮肤越来越差。🙂‍↕️

后来才发现,
真正的问题不是吃太多,
而是长期“乱吃”。😭

所以现在我最喜欢的,
是这种不用想太多、
打开就能吃、
又很有饱足感的健康餐😎

至少忙的时候,
身体不会被自己搞坏🥳

而且稳定吃后,
肚子真的会慢慢小很多☺️

如果你也是:
✔ 没时间准备食物
✔ 肚子容易胖
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✔ 想开始调整饮食

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19/05/2026

🥗 Dewy Balance Bowl ✨

我们坚持使用「Sous Vide 低温慢煮」方式制作 🤍

相比一般高温烹调,
低温慢煮能更好地锁住:
✔ 食物水分
✔ 嫩度口感
✔ 营养成分

所以我们的鸡胸不会 dry,
而是嫩嫩的、很多汁 ☀️

我们希望健康餐不只是低卡,
而是真正做到:
✨ 好吃、营养、轻负担。

🍗 鲜嫩鸡胸
🍤 Q弹鲜虾
🥬 每日新鲜搭配

很适合想开始健康饮食的你 🤍
📩 新朋友目前有首次体验优惠哦 ✨

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#健康餐 #减脂餐 #高蛋白饮食 #低温慢煮 #新山区

Photos from Coach Doris Hiu's post 12/05/2026

🍮 健康甜品也可以很满足✨

低热量・低糖・高饱足感 💛

不只是甜品,

还可以代替小吃、下午茶,甚至早餐一餐🥣

对于想控制体重、维持身型的人来说,

最怕的不是吃,而是“乱吃”😵‍💫

选择对的甜品,

一样可以满足口欲,又没有负担~

✔ 低糖配方

✔ 热量更轻盈

✔ 饱足感更持久

✔ 不容易越吃越罪恶 😆

忙的时候来一杯,简单又方便✨

特别适合:

🌿 想减糖的人

🌿 想控制体重的人

🌿 早餐总是随便吃的人

🌿 下午容易嘴馋的人

好吃和健康,其实可以同时拥有🤍

#健康甜品 #低糖饮食 #低热量 #体重管理 #健康早餐 #代餐推荐 #女生保养 #维持身型 #减脂日常 #养生生

24/01/2026

我有幸第二次和芦荟汁跳舞
去年是香港🇭🇰extravaganza
今年是葡萄🍇芦荟汁

这次的芦荟汁很配合🤣🤣🤣🤣
星期一2.30pm开放售卖葡萄芦荟汁🍇
要的记得告诉我哦💌

Photos from Coach Doris Hiu's post 23/08/2025

🌕✨ 中秋送礼,不止要好吃,还要有面子!✨🌕

🥮 今年月饼,你一定要看【DeFamily 手工月饼】!
8年坚持纯手工,不靠机器赶工,每一口都是匠心!💯

为什么大家都说一定要买我们家的?
✨ 高级感礼盒 → 送亲戚、朋友、合作伙伴,体面+档次
✨ 天然低卡 → 吃多也不怕胖,女生最爱💕
✨ 价格超合理 → 别人动不动RM100+,我们高档不高价🔥
✨ 贴心附送小刀小叉+卡片 → 打开马上优雅享用,还能写心意💌

六大必试口味,样样爆款:
🍵【日式抹茶红豆】清新不苦涩🫘回甘顺滑
🍫【薄荷巧克力】冰凉口感🌿入口惊喜
🩷【火龙清香普洱】淡雅茶香+火龙果外皮
🫐【紫薯蓝莓】颜值爆表🍠果香梦幻
☕️【咖啡黑芝麻】经典中式×西式融合
💚【白雪玫瑰翡翠】花香🌹斑斓,独特高级

🎁 今年中秋,把惊喜送进礼盒里:
✅ 收到礼盒的人,笑容有多灿烂,你就有多有面子✨
✅ 开盒那一刻,质感+心意直接拉满✨

🔥 限时促销:买月饼还送现金礼劵!
数量有限,错过就要等明年啦~

👇 想送礼/自吃两相宜?快快私信我!
回复【我要月饼】抢福利 🎉
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#2025中秋 #全马配送 #送礼必备 #手工月饼

04/06/2025

每周一口味手拿杯
养颜特调来咯☺️
🉑当甜点🍮,早餐或晚餐🥣
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【🍵抹茶红豆🫘】

询问详情👉🏻https://wa.me/60102321715

#日式抹茶红豆
#低卡甜点哦
#新口味

04/06/2025

以如常为喜🎈以如愿为安
要开心😇要健康
其次,都是其次☺️
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【木瓜香蕉🍌】

询问详情👉🏻https://wa.me/60102321715

#网美早餐
#蛋白质早餐
#低卡早餐

31/05/2025

不同的年纪😇有不同的取舍
过好每个阶段的自己🥰
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【桃胶绿奶】

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