Low SiokKeng

#你有量过自己的腰围是多少吗❓
#腰围与糖尿病
专家认为，BMI为25或以上，即代表某人超重。
然而对于亚洲人来说，BMI为23或以上，就代表已经超重。
BMI计算法: 体重(kg) ÷【身高(m)X身高(m)】

#腰围也是衡量糖尿病风险的一个指标。
亚洲男性腰围超过90厘米，意味着罹患糖尿病的风险更高；
亚洲女性腰围超过80厘米，就意味着罹患糖尿病的风险更高。
腰围的量法: 腰围是从肚脐开始绕腰部一圈的长度，而不是腰部最窄处的周长。

透过改变生活方式和控制体重，完全有可能逆转糖尿病前期，预防2型糖尿病。

#糖尿病 #腰围 #健康饮食 #运动与健康 #纤维 #健康瘦身 #营养免疫学

#仙人掌🌵🌵🌵
研究显示，連續八周飲用仙人掌果汁，有助于改善頸部、背部與髖部的活動力。
受試者的疼痛感減輕，日常活動也變得更輕鬆自如。
#仙人掌果汁在支持關節靈活度、
#提升身體機能以及減少炎症方面表現出潛力，
#使其成為改善生活質量的潛在天然輔助品。

https://www.dovepress.com/improved-joint-mobility-associated-with-reduced-inflammation-related-t-peer-reviewed-fulltext-article-CIA

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#伊环球营养免疫学食品
#坚持完美
#产品独特安全有效
#专业研究开发团队
#食品行业是个良心事业

#健康要投资
无论再忙，也要保养健康，因为健康是唯一。
让仙人掌和西洋参，为您谱出一首美妙的 #协奏曲
爱健康的你绝对值得拥有！💕💕
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今天流的汗，
不是白流，而是在为健康存款。

运动也许会累，
但长期不运动，身体会更累。
当你开始自律运动，
你会发现：体力变好了，情绪稳定了，精神也越来越有光。

今天挥洒汗水，明天收获健康；
自律运动，是给自己最好的投资。 💪✨

♦️ #勿乱吃维他命❗



https://www.nature.com/articles/s41591-023-02793-8

玫瑰不单单只是送给情人的礼物，更是帮助延年益寿的植物！😍😍

#玫瑰🌹～高抗氧化剂植物
🌹抗氧化剂比柠檬高5️⃣0️⃣倍
🌹预防器官老化
🌹预防DNA损坏
🌹促进血液循环
🌹促进细胞修复能力
🌹提升免疫力及抗炎症
🌹促进人体产生胶原蛋白

#领袖会议23052026

伙伴们一起学习，一起分享，一起成长！

人体免疫系统24小时不分昼夜不停的工作！


#免疫系統 #照顧好身體 #營養免疫學