Carrine Lifestyle

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我是一个普通的妈妈，过去，因为在家当全职妈妈，我总是被自己的内向所束缚，变成社恐，从不敢在人前演讲。但今天，我站在这里，分享我的故事，告诉你们，这事业改变了我的生活，让我能够克服内向，勇敢地走上舞台。
曾经，当我面对人群时，我的心会急速跳动，我会感到不安和害怕，甚至还会紧张到哭。但是团队和公司提供了我机会，不仅改善了我的健康，还培养了我的自信。帮助我迈出了舞台的第一步。
我的团队，我的领导，他们鼓励我培育我不断成长，从小小的家聚舞台，到Usana千人zoom，到Usana公司台上，我从一个内向的妈妈变成了一个可以自信地站在舞台上，与大家分享我的故事和USANA的愿景的人。也很荣幸这几年都有机会登上马来西亚年会大舞台和Usana亚太国际大舞台。
我的USANA之旅不仅改变了我的生活，也为我的家庭带来了很大的影响。我学会了如何保持健康，如何积极地面对生活中的挑战！
每个妈妈都希望成为孩子的榜样，我现在可以激励我的孩子们，让他们相信自己可以做到任何事情。
所以，如果你也像我一样曾经内向，害怕在人前表达自己，我想告诉你，其实你可以改变一切。
这事业提供了一个平台，可以让你发挥潜力，勇敢地站在台上，与世界分享你的声音。
感谢这事业，让我成为今天的我，一个充满自信和勇气的妈妈，一个可以自豪地站在这里与你们交流的人。如果我可以做到，你也可以！

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这是皮肤炎 ，还是湿疹真的很难分辨，看了5次医生，没有办法让皮肤痒的这个问题解决，还继续生。

我们人体的皮肤也有免疫力的，皮肤也非常需要vitamin,现在真的是太多美食的年代，油腻吃多自然伤皮肤，伤肠胃，就得看我们个人体质哪里比较衰弱了。

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本产品不用于诊断、治疗、医治、或预防任何疾病。

小知识分享🎵🎵🎵
听说坚持服用维生素B可以减肥？是真的吗？

维生素B族有维生素B2，B6，B1，B12，叶酸，叶酸等多种维生素组成，维生素B会推动我们身体的新陈代谢，能够将体内的糖，蛋白质，脂肪转化为我们身体所必需的能量。
维生素b2
维生素B2能够帮助我们燃烧体内多余的脂肪，同时，能够将转化为能量和体力不可缺少的营养物质，对于限制热量摄取有帮助，对于正在减肥期间的人而言，也是非常重要的一点。

维生素B6
维生素B6也是我们身体当中许多重要酶的辅助酶，他参与不饱和脂肪酸和蛋白质等多种营养素的代谢，维生素B6和维生素同时补充也是有助于帮助我们消除体内多余的脂肪含量，能够让肌肉变得更加牢固，能够塑造更美的线条感。

维生素B1
维生素B1能够帮助我们体内的葡萄糖转化为能量，能够加速我们肝脏当中糖分的消耗。

维生素b12
维生素B12可以加速我们身体的新陈代谢，能够提高我们身体对蛋白质糖类和脂肪的利用率，能够降低身体肥胖的几率。

小小的维生素b会对这些症状有帮助！
1、治疗口腔溃疡
口腔溃疡的出现大多是因为身体当中上火而引起的，而这些人在平时饮食上或许会经常吃一些辛辣刺激的食物，同时在生活中也很少喝水，如果长时间这样做也是会导致身体上火问题变得越来越严重，甚至会经常出现口腔溃疡。
一旦出现了口腔溃疡，那么在生活当中适当的为身体补充维生素，B也是能够起到一定的缓解功效，同时维生素B当中的维生素B12也是能够起到消炎降火的功效，而且对于缓解口腔溃疡有帮助。
2、治疗头痛
大多数头疼都是因为大脑神经线受损或心脑血管疾病而引起的，有研究证明，在平时生活中适当的为身体补充维生素B2有助于降低患头疼的几率，同时有助于养护身体健康。
3、预防心脑血管疾病的发生
维生素B2能够加速我们身体当中血液的循环，有助于为身体补充所需要的营养物质，同时能够让大脑和心脏的供血更加充足，对于预防心脑血管疾病的产生有帮助。

维生素B对于身体的好处也有很多，同时对于想要减肥的人而言，在生活当中为身体补充维生素B也是有助于加速体内脂肪的燃烧，同时对于缓解身体的不适有帮助，当然不能盲目摄取哟～

我们的细胞营养素里面的维生素b就是一天所需的成分☺️欢迎询问