Sofie

Ya ampoonnnn... 😋😋😋
Tibbahhh....

The ⭐️ for today!!
Apong Honeycomb with extra double topping 😜😍 DOUBLE tau! Baru ngam!

Hari tu biscoff kan? Hari ni try la Ground nut kami.. Serious sedap! 👍🏻

**pssttttt.. Esok kami ada surprise tau.. Tunggu announcement esok pagi ya! 😁

Follow ig kami: .bangi

JOM UBAH LIFESTYLE ANDA
Tag member2 utk tambah kesedaran..
Sofie 012-2434755 📲
Coach osem anda
30 hari I turun berat badan

Orang yg sama n lemak yang sama..
Tag kawan2 anda yang yang masih belum dapat result trun berat badan... "
Sofie 012-2434755 📲
Coach osem anda
30 hari I turun berat badan

Hi slamat tengahari.. Sape hari masih meneguhkan azam utk turun berat badan tahun 2019?
Pastinya korang akan rasa terbeban skit la dengan cabaran2 seperti best friend sibuk ajak makan kcf la.. Jiran jemput open hause lah,.. Tu baru kat luar.. Kat rumah? Suami duk acah2 nk suap pizza la.. Menyirappppp je rasa kan??
Xpe.. Its ok about that... Nk diet ni mmg b*k cabaran.. Terletak pd diri kita untuk trus bertabah dan bertahan dengan dugaan2 sebegitu.. Bila kita ada strong Y.. Then kita tetapkan tekad utk capai target kita.. Insya Allah dlm masa 21 hari habit lama akan berubah.. Cuma.. Kena sabar dengan dugaan2 yg ada.
Tag kawan2 anda yang sedang gigih berdiet tu.. Bertabah la yea..
Sofie 012-2434755 📲
Coach osem anda
30 hari I turun berat badan

Hey.. Dah set 'GOALS' korang dah utk tahun ni?.
Sofie 012-2434755 📲
Coach osem anda
30 hari I turun berat badan

Sape s**a sangat ber-selfie say ai🙋‍♀️
Sofie 012-2434755 📲
Coach osem anda
30 hari I turun berat

Ok.. Apa azam tahun 2019 anda?.
Ade tetiber rasa jantung tu berdegup laju.. N sel2 otak mula nyambung.. Rasa mcm yesss....aku nk cari satu platform yg boleh aku truskan cita2 dan misi aku yg slama ni asik terbengkalai.. Iaitu... AKU NK TURUN BERAT BADAN DENGAN CARA YG BETUL DAN SIHAT. and AKU PERLUKAN SESEORANG UNTUK GUIDE AKU UNTUK TERUSKAN MISI KURUS NI.. Haaa gituhh💪.
Cuba tag kawan2 n ajak diorg sama2 truskan misi turun berat badan utk tahun 2019..yukk!! Bole click di bio utk bertanya ttg program yang kebabom! ni.
Sofie 012-2434755 📲
Coach osem anda
30 hari I turun berat badan

Da brapa tahun azam nak slim terbengkalai? Tag kenalan anda yang tahun demi tahun buat azam yg sama tapi tak jugak menjadi... Haihh...
Sofie 012-2434755 📲
Coach osem anda
30 hari I turun berat badan

Salam.. Hi beb.. Ade yg dah strt lunch ke?
Ok.. Sape yg diet tak makan nasi? Mcm mana rasa, seksa tak? 🤔🤔
Dalam program KFOC kitaorg makan nasi berasaskn dari beras perang.. Ahaa.. Ape khasiat beras perang ni?
> Tinggi kandungan selenium
> merangsang penurunan berat badan
> mengelakkan risiko penyakit hantung dan kolestrol
> kaya dengan anti oksidan
> tinggi kandungan fiber
> membantu menstabilkan gula dlm darah
> alternatif yang bagus kepada pemakanan bayi yang sedang membesar berbanding bijirin yang diperbuat daripada beras biasa.
Sofie 012-2434755 📲
Coach osem anda
30 hari I turun berat badan

Membuat sesuatu keputusan untuk kebaikan diri sendiri selalunya mmg makan masa, nak2 lg keputusan utk move on dr bad eating habit kepada healthy eating habit.. Dari tak sihat kepada kesihatan yang berpanjangan..
Tag kawan2 anda yang nak kurus, tapi tak decide, tak take action.
Bg ruang untuk diri anda sihat dan bahagia
Sofie 012-2434755
Coach osem anda
30 hari I turun berat badan

Kurus Fit Online Coaching 📲.
Program Kurus Online Pertama di Malaysia 😍🔥🔥.
apa yg anda akan dapat??? .
✅ Meal Plan 30 hari lengkap, 5x makan sehari.
✅ kita makan nasi.
✅ topik2 kurus and sihat harian.
✅ makanan gantian untuk breakfast & dinner 30 hari.
✅ plan senaman lengkap.
✅ group coaching yg active.
✅ personal coaching dengan sofie 😍.
✅ khas untuk intake JANUARI 2019, SNACKING COKLATTT 🍫 (mkn coklat pun boleh kurussss).
anda boleh baca and like sahaja and tengok orang lain berjaya turunkan berat badan and sihat ATAU, and ambil tindakan untuk ubah diri anda 😉.
Kurus Fit Online Coaching Intake Januari 2019 Dibuka untk SLOT2 PANAS TERAKHIR 🔥🔥🔥.
👉🏻 click link di bio coach.
👉🏻 Gift comel dr coach khas untk yg booking slot terlajuuuu 😍😍😍.
Sofie 012-2434755 📲
Coach osem anda
30 hari I turun berat badan
Kurus Fit Online Coaching.