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印加果油有含有丰富的 #植物固醇

很多临床报告验证不饱和脂肪酸对高血压 高血糖 高血脂 心血管堵塞 有帮助～

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#喝好油排坏油

人缘频率

生殖轮

生殖轮主要掌管情感和性欲，当此脉轮打开时，对于亲密关系会采取开放态度，感觉充满热情和活力、和创造力，如果时常感觉僵硬、缺乏情感或是面无表情，则此脉轮尚未开启，对于他人态度也会呈现封闭状态。

#创造自己的优势人生
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喝好油 排坏油

#印加果油含有均衡的必须脂肪酸
#喝油是一种养生智慧

必需脂肪酸在体内有许多重要的生理功能，必需脂肪酸的缺乏会导致生长迟缓、生殖障碍、皮疹以及肾脏、肝脏、神经和视觉疾病。

在构成各种细胞膜成分的类脂中，所含的脂肪酸多为必需脂肪酸，对维持细胞膜的完整性和生理功能有重要作用。能促进人体生长发育，维持皮肤和毛细血管的健康。必需脂肪酸在营养状态良好，能保持皮肤光泽；反之，必需脂肪酸缺乏，细胞膜通透性改变，使皮肤干燥、出疹子等。

作为合成胆固醇酯和磷脂的成分，必需脂肪酸能够降低血胆固醇，减少血小板粘附性作用，防止血栓形成，有助于预防冠状动脉粥样硬化性心脏病等慢性疾病。

🎉趁过年前，为身体来个大扫除 🥳

"18672轻断食" 可以帮助提升:

1. 细胞自噬力
2. 细胞自愈力
3. 启动第二阶段肝脏排毒

日本科学家大隅良典（Yoshinori Ohsumi）以[细胞自我吞噬] 的精巧研究成功获得了2016年诺贝尔生理学或医学奖。大隅良典首要是针对蛋白质在液泡中的降解过程展开了研究，结果发现液泡中的囊泡就是自噬体，这就解读了细胞的自噬机制。

细胞自噬是什么？

细胞自噬（Autophagy）是一种细胞内的分解代谢机制。在某些应激反应的情况下，溶酶体（Lysosome）把细胞内已变性、受损、老化或已失去功能的细胞，细胞器和蛋白质与核酸等生物大分子降解掉，来实现细胞保护和细胞器的作用，以免细胞受损害。

简单来说，细胞自噬可以让细胞重组，修复和再生，以达到细胞的再循环和再利用，这对人体抗衰老的意义非常重大。

因为体内已变性或受损的细胞不但对身体没贡献，而且还可能产生毒素，损害我们体内正常的细胞。所以细胞自噬不但可以抵制病原物的入侵，而且还可以维护细胞免受细胞内毒物的损害。

日本科学家大隅良典（Yoshinori Ohsumi）以[细胞自我吞噬] 的精巧研究成功获得了2016年诺贝尔生理学或医学奖。大隅良典首要是针对蛋白质在液泡中的降解过程展开了研究，结果发现液泡中的囊泡就是自噬体，这就解读了细胞的自噬机制。

何谓第二阶段肝脏排毒？

第二阶段结合作用：一些物质如:半胱胺酸、谷胱甘肽、葡萄糖醛酸、含硫化合物或甘胺酸分子和水溶性毒素结合，毒素被中和变为对身体无害的物质。产生的结合物高极性，通常不活跃，快速进入尿液排出（或通过胆汁）。胆汁里的可进入肝肠循环的高分子结合物受肠道菌群的酶裂解产物的调控，例如（雌激素、有机化学物质），结合过程细胞消耗能量（ATP）。

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