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💻最近大家都有吃水果補充維生素嗎？

大魚大肉後便秘、消化不良 營養師點名「 4️⃣水果+ 4️⃣關鍵」幫助順暢 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/187088

香薰~ 喜欢吗？

H&H 鱼油

‼️请注意‼️
想要淡斑有三步驟：

1️⃣減少刺激～生活飲食注意，另外就是加強防曬
‼️防曬真的很重要
2️⃣抑制「酪胺酸酶」生成及活性
3️⃣淡化未來斑點

淡斑真的是一件大工程，除了掃除原本或即將出現的斑外，一定還要做到預防，否則斑還是會不斷的生成出来

BerryC

Active ingredient stays up to 28 DAYS with single spray and actively eliminate microbes

BerryC is using the same ingredient ( QAC/Benzalkonium Chloride ) as Singapore National Environmental Agency and listed as effective against Corona Virus ( HYPERLINK http://www.tinyurl.com/listofactiveingredient http://www.tinyurl.com/listofactiveingredient )

Kill 99.99% of microbes ( Certified by 3rd party lab )

Skin Safe, certified by SIRIM, and does not cause dryness like alcohol based sanitizer.

Completely safe for human being and environment ( REACH certificate )

Water-based formula, non-flammable, completely safe for car interior and home

好处

有助舒缓晒后肌肤
舒缓干燥、蚊虫叮咬及轻微擦伤
内含酵素、胺基酸、维生素及矿物质

Good day!!

Stay safe and stay healthy!!

近期网上疯传的“爱情观心理测验”，只要用一个灾难题就能看出你潜藏的性格、爱情观，帮你判定什么样的另一半最适合你！

已婚的也来玩一下，看准不准

📕健康小學堂
🌟為什麼需要使用營養補充品?

🌟諾貝爾獎得主蘭納斯‧鮑林博士：
人類所有疾病皆歸因於礦物質
微量元素的缺乏與失衡

美國營養學之父（莫茲博士）箴言：

🎯疾病是因為缺乏營養素
♠️而不是缺乏藥物

為什麼需要使用營養補充品 為什麼需要使用營養補充品？諾貝爾獎得主蘭納斯‧鮑林博士：人類所有疾病皆歸因於礦物質微量元素的缺乏與失衡美國營養學之父（莫茲博士）箴言：疾病是因為缺乏營養素而不是缺乏藥物

洗手一定要洗乾淨🧼🙌

✨根據 American College of Sports Medicine，
🌈每運動30分鐘，那日的身體需水量就應增加12盎司（約340ml）；
🌈若你一天花了一小時上健身房，那麼就必須在基礎攝取量外，額外飲用680ml的水。