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男士必需要知道的事情︱勃起硬度指数

根据北美性医学会的数字显示，正常男士每日平均会勃起 11次，夜晚亦会多勃几次。 勃起是正常行为，但有没有想过你兄弟的硬度正不正常？

勃起硬度指数（Erection Hardness Scale, EHS）是一个量度男士勃起硬度的准则，反映勃起时总共有五个程度的硬度：
0（软皮蛇）：阴茎不会变大
1（棉花糖）：阴茎会变大，但不会变硬
2（剥皮香蕉）：阴茎硬起来，但不足以插入
3（香蕉）：阴茎的硬度足够插入，但并非完全坚硬
4（青瓜）：阴茎完全坚硬

男士们只需要回答以上的问题，就可以快速了解自己的情况，知道是不是有勃起障碍，不足3分的话，会影响夫妻生活，损害关系。

由于勃起硬度指数的问题太简短（只有一题），未有考虑整体情况，例如是什么原因影响软硬等，所以只可以作一个简短的了解。

各位男士，不知你的得分又是多少？

大家一定有穿内裤，但是很多人都穿错内裤了，导致身材走样🙅‍♀️🙅‍♂️

加上内裤久久才换，穿到破 / 松了才换😅，所以会累积了很多细菌和污垢😱，导致皮肤敏感和瘙痒，搽药毫也只是治标不治本。

很多女人👩🏻都有 #女人病，如 #宫寒， #下体痕痒， #白带， #经痛， #生瘤， #下体有异味 等等。

男人🧔🏻也会有 #前列腺问题， #夜尿， #下体和大腿内侧皮肤敏感 等等的问题。。

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