SBG Bird's Nest Page

AI bukan untuk menggantikan anda.

AI membantu anda bekerja dengan lebih pantas, lebih kemas dan lebih bijak.

Dalam kerja harian, banyak tugasan kecil sebenarnya mengambil masa yang besar.

E-mel yang belum dibalas.
Surat yang belum disusun.
Laporan yang perlu diringkaskan.
Poster yang belum ada idea.
Infografik yang perlu nampak kemas.
Jadual kerja yang perlu dirancang.

Di sinilah AI boleh membantu.

Bukan untuk membuat kerja tanpa fikir.
Bukan untuk percaya semua jawapan bulat-bulat.
Bukan untuk menggantikan semakan manusia.

Tetapi untuk membantu kita bermula dengan lebih cepat, menyusun idea dengan lebih jelas dan menghasilkan kerja dengan lebih teratur.

Yang penting, kita perlu tahu cara memberi arahan atau prompt yang betul.

Malam ini, kita belajar secara praktikal cara menggunakan ChatGPT, Gemini dan beberapa tool AI lain untuk kerja dan kehidupan harian.

Webinar Praktikal
Generative AI untuk Kerja dan Kehidupan Harian

Hari ini, 12 Jun 2026
8.00 malam hingga 10.00 malam
Google Meet
Rakaman disediakan
Yuran RM50 seorang

Daftar:
https://forms.gle/CfSEDZjLQwLfdPbn7

Pertanyaan:
016-3230147

Anjuran bersama SyizzStudio x Public Health Malaysia

Dunia kerja sedang berubah.
Belajar menggunakan AI bukan lagi sekadar pilihan, tetapi satu kemahiran digital yang semakin penting.

AI bukan untuk menggantikan manusia.

AI membantu manusia bekerja dengan lebih tersusun, lebih pantas dan lebih bijak.

Ramai orang masih melihat AI sebagai tempat bertanya soalan semata-mata. Sedangkan dalam kerja harian, AI boleh membantu dalam perkara yang lebih praktikal.

Menulis draf e-mel.
Menyusun surat rasmi.
Meringkaskan laporan.
Mencari idea kandungan.
Membantu susun poster dan infografik.
Merancang tugasan, checklist dan jadual harian.

Contohnya, apabila sudah pukul 10 malam dan kerja masih belum selesai.

E-mel belum dibalas.
Laporan esok pagi belum dikemaskan.
Idea caption dan poster masih kosong.

Dengan arahan atau prompt yang betul, AI boleh membantu mempercepatkan proses kerja.

Namun, AI tetap perlu digunakan dengan ilmu, semakan manusia dan tanggungjawab.

Sebab itu webinar ini disusun secara praktikal untuk mereka yang mahu belajar menggunakan ChatGPT, Gemini dan beberapa tool AI lain dalam tugasan harian.

Webinar Praktikal
Generative AI untuk Kerja dan Kehidupan Harian

Tarikh: 12 Jun 2026, Jumaat
Masa: 8.00 malam hingga 10.00 malam
Platform: Google Meet
Rakaman disediakan
Yuran: RM50 seorang

Anjuran bersama:
SyizzStudio x Public Health Malaysia

Daftar:
https://forms.gle/CfSEDZjLQwLfdPbn7

Pertanyaan:
016-3230147

AI bukan jalan pintas untuk berhenti berfikir.

AI ialah alat untuk membantu kita bekerja dengan lebih kemas, lebih produktif dan lebih relevan dengan dunia hari ini.

Generative AI untuk Kerja dan Kehidupan Harian

Kuasai ChatGPT & Gemini Secara Praktikal

Artificial Intelligence (AI) kini menjadi antara kemahiran digital yang paling penting dalam dunia pekerjaan dan kehidupan harian. Namun, ramai masih belum mengetahui cara menggunakan AI dengan betul, selamat dan berkesan.

Jika anda pernah tertanya-tanya:

🔹 Bagaimana menggunakan ChatGPT dan Gemini secara optimum?

🔹 Bolehkah AI membantu menghasilkan e-mel, surat rasmi, laporan dan kandungan kerja dengan lebih pantas?

🔹 Bagaimana menghasilkan poster, infografik, gambar dan bahan promosi menggunakan AI?

🔹 Adakah AI mampu membantu menghasilkan video tanpa kemahiran teknikal?

🔹 Apakah tool AI yang paling sesuai untuk meningkatkan produktiviti harian?

🔹 Bagaimana menggunakan AI secara selamat dan bertanggungjawab?

Webinar ini direka khas untuk membantu peserta memahami dan mengaplikasikan Generative AI secara praktikal dalam tugasan harian.

📚 Apa yang akan dipelajari?

✅ Asas penggunaan ChatGPT dan Gemini

✅ Teknik Prompt Engineering yang mudah dan berkesan

✅ Menjana gambar, poster dan infografik menggunakan AI

✅ Menghasilkan video dengan bantuan AI

✅ Penggunaan AI untuk produktiviti kerja dan pembelajaran

✅ Amalan terbaik penggunaan AI secara selamat dan beretika

Tiada pengalaman AI diperlukan. Sesuai untuk kakitangan kerajaan, sektor swasta, pendidik, pelajar, pengamal kesihatan serta sesiapa yang ingin meningkatkan kemahiran digital mereka.

━━━━━━━━━━━━━━━

📅 Tarikh: 12 Jun 2026 (Jumaat)

⏰ Masa: 8.00 malam – 10.00 malam

💻 Platform: Google Meet

🎥 Rakaman Webinar Disediakan

💰 Yuran Penyertaan: RM50 seorang

🤝 Anjuran Bersama
SyizzStudio × Public Health Malaysia

━━━━━━━━━━━━━━━

🎁 Bonus Eksklusif Peserta

✔ Koleksi Prompt Profesional Siap Guna

✔ Prompt Gambar, Poster & Video AI

✔ Prompt E-mel, Surat & Laporan

✔ Prompt Produktiviti Harian

✔ Rakaman Webinar untuk rujukan semula

━━━━━━━━━━━━━━━

📌 Pendaftaran:
https://forms.gle/CfSEDZjLQwLfdPbn7

📞 Pertanyaan:
016-3230147

Tempat adalah terhad. Daftar sekarang dan mula memanfaatkan kuasa AI untuk bekerja dengan lebih pantas, lebih kreatif dan lebih produktif.

Satu rumah panas, tapi pendingin hawa cuma ada satu.

Ramai orang buat cara paling mudah. Buka pintu bilik, pasang AC kuat-kuat, berharap satu unit kecil itu boleh sejukkan ruang tamu, dapur dan seluruh rumah.

Masalahnya, cara ini selalunya bukan menyejukkan rumah. Ia cuma membuatkan bil elektrik naik, kompresor bekerja tanpa henti, dan bilik pun belum tentu sejuk dengan selesa.

Rahsia sebenar bukan sekadar tambah sejuk. Rahsia sebenar ialah kurangkan haba yang masuk, kemudian gerakkan udara sejuk dengan lebih bijak.

Pertama, lawan haba dari bumbung dan tingkap. Rumah landed paling banyak “dibakar” dari atas. Jika mampu, tambah penebat haba di bahagian bumbung atau siling. Untuk tingkap yang menghadap matahari petang, gunakan langsir tebal, bidai, tinted atau teduhan luar. Matahari petang yang masuk melalui kaca boleh menjadikan ruang rumah seperti ketuhar kecil.

Kedua, jangan terus pasang AC sebaik sahaja balik rumah. Buka pintu dan tingkap selama lebih kurang 15 hingga 20 minit. Gunakan kipas untuk keluarkan udara panas yang terperangkap sepanjang hari. Selepas udara panas keluar, barulah pasang AC.

Ketiga, kecilkan kawasan yang mahu disejukkan. Tutup pintu dapur, bilik stor, ruang yang tidak digunakan atau kawasan tangga jika boleh. Lagi besar ruang terbuka, lagi berat kerja AC. Sejuk itu perlu dijaga dalam kawasan yang kita guna, bukan dibiar lari ke seluruh rumah.

Keempat, gunakan kipas sebagai “pembantu AC”. Tetapkan AC sekitar 26°C hingga 28°C, kemudian letakkan kipas berdiri berhampiran pintu bilik untuk menolak atau menarik udara sejuk ke ruang berdekatan. Cara ini lebih masuk akal berbanding merendahkan suhu AC sampai 18°C tetapi udara sejuk tetap tidak sampai ke tempat yang kita duduk.

Yang perlu dielakkan ialah cara malas buka pintu luas-luas dan paksa AC bilik bekerja untuk satu rumah. Elakkan juga helah viral yang kononnya boleh sejukkan rumah dengan botol plastik tanpa sistem penyejukan sebenar. Ia mungkin nampak kreatif, tetapi tidak semudah itu secara fiziknya.

Simbah air atas bumbung zink p**a mungkin terasa berkesan sementara, tetapi boleh membawa risiko bocor, siling rosak dan bil air meningkat jika dibuat tanpa sistem yang betul.

Kesimp**annya, jangan hanya fikir bagaimana mahu tambah sejuk. Fikir juga bagaimana mahu halang panas daripada masuk, buang udara panas yang sudah terperangkap, dan gunakan kipas untuk edarkan udara sejuk dengan lebih bijak.

Rumah lebih selesa. AC tidak terseksa. Bil elektrik pun tidak menangis setiap hujung bulan.

KUALA LUMPUR: Laporan terbaharu World Bank memberi gambaran yang cukup dekat dengan realiti ramai rakyat Malaysia hari ini.

Ekonomi negara berkembang. Peluang kerja ada. Kadar pengangguran rendah.

Tetapi di sebalik angka yang nampak baik itu, ramai pekerja masih p**ang ke rumah dengan soalan yang sama setiap bulan.

“Kenapa gaji masuk, tapi hidup tetap sempit?”

Dalam laporan Raising the Ceiling, Raising the Floor yang diterbitkan pada 14 Mei 2026, World Bank menyatakan pertumbuhan gaji di Malaysia sejak 2010 masih ketinggalan berbanding pertumbuhan ekonomi negara. Kenaikan gaji paling perlahan p**a dirasai oleh golongan di tengah-tengah agihan pendapatan.

Ada kerja. Ada kereta. Ada rumah sewa atau ansuran rumah. Ada anak. Ada komitmen.

Tetapi setiap bulan tetap berkira-kira.

Bayar rumah. Bayar kereta. Bayar taska. Bayar pinjaman. Bayar bil. Beli barang dapur. Isi minyak. Belum sempat menyimpan, gaji sudah tinggal separuh nafas.

Masalah ini bukan semudah mengatakan rakyat tidak pandai berjimat.

Dan bukan juga semudah menyalahkan pekerja sebagai tidak produktif.

World Bank menjelaskan bahawa cabaran sebenar Malaysia ialah mencipta lebih banyak pekerjaan yang lebih produktif, lebih bernilai tinggi dan mampu membayar gaji yang lebih baik.

Ramai rakyat kita bekerja keras. Tetapi jika kerja yang ada tidak cukup bernilai tinggi, gaji juga susah untuk naik jauh.

Sebab itu kita melihat ramai graduan bekerja dalam jawatan yang tidak sepadan dengan kelayakan mereka. Mereka belajar bertahun-tahun, berhutang untuk pendidikan, masuk dunia kerja dengan harapan mahu ubah nasib keluarga, tetapi akhirnya gaji masih tidak cukup untuk hidup dengan tenang.

Lebih perit, World Bank menyatakan graduan yang bekerja di bawah tahap kelayakan boleh menerima penalti gaji sekitar 49.3% berbanding mereka yang bekerja dalam jawatan setara kemahiran.

Laporan itu juga menyebut firma paling produktif di Malaysia membayar gaji sekitar tiga kali lebih tinggi berbanding firma median. Tetapi firma sebegini tidak berkembang cukup besar untuk menyerap lebih ramai pekerja.

Dalam bahasa mudah, kerja bergaji baik itu ada.

Tetapi tidak cukup banyak.

Sebab itu isu gaji bukan sekadar isu ekonomi. Ia isu kesihatan mental. Ia isu keluarga. Ia isu tekanan rumah tangga. Ia isu seorang ayah yang diam lama dalam kereta sebelum masuk rumah. Ia isu seorang ibu yang berdiri di rak pasar raya sambil membandingkan harga barang, cuba nampak tenang walaupun hati sedang mengira.

Bila hidup terlalu lama dalam tekanan kewangan, manusia bukan sahaja kehilangan kuasa membeli.

Mereka hilang rehat.

Hilang sabar.

Hilang rasa selamat.

Soalan yang lebih besar ialah, adakah pekerjaan itu cukup bermaruah untuk membina hidup yang stabil?

Kerana gaji bukan sekadar angka dalam slip.

Gaji ialah ruang untuk bernafas.

Gaji ialah tidur yang lebih lena.

Gaji ialah kemampuan membeli barang dapur tanpa rasa bersalah.

Gaji ialah rasa selamat untuk terus hidup, bukan sekadar terus bertahan.

Dan mungkin inilah hakikat yang ramai rakyat Malaysia sedang rasa hari ini.

Mereka tidak minta hidup mewah.

Mereka cuma mahu kerja keras mereka cukup untuk membuat hidup terasa sedikit lebih lega.

Rujukan:

1. World Bank. Raising the Ceiling, Raising the Floor: The Jobs Agenda as a Productivity Agenda for Malaysia. Diterbitkan pada 14 Mei 2026.