Zenso Secrect Garden 3.0
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30/09/2021
当你换一套又一套衣服
都不满意时😂😂😂
最有效的解决方法是
✅✅把身材给换了💃
什么叫正常心跳的速度？🤔
原来，📌一分钟60到100下的情形都是可以接受的范围🙂，
这叫做正常的❤️心跳速率😉。
生活中活动不同，心跳会有些稍微不同，
例如吃饭🍚或者睡觉💤的时候，心跳也会有稍微的不同😃，
这是合理的现象。
若平时没太多走动🏃🏻，心跳却不规律😨，
发现自己心跳时而有跳、时而没跳，
或者说偶尔快、偶尔慢的话，
代表这个💢心跳是异常💢的！
如果心跳标准不是在一分钟内跳60-100下，
心律不整(心跳异常)会有什么症状呢？
💝心律较缓：可能会有头晕晕、心悸、胸闷、呼吸喘等症状。
💝心律较快：可能会有头昏昏、心悸、休克等症状，严重时甚至可能猝死。
如果发现这些状况，请立即去做检查！🆘
心脏疾病是威胁💥人类生命健康的头号杀手❗
为了提醒人们的重视，
世界心脏联盟所设立的每年【9月29日】，
是【世界心脏日（World Heart Day）】，
💌其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，
并让公众了解到生命需要健康的心脏。
Wellous与您一起重视心脏健康💚，
拥有健康的心脏才能拥有健康的人生！🥰
#世界心脏日
29/09/2021
❗❗ 揭露日本人的养生秘密 – 黑醋 ❗❗
市面上有无数种黑醋，而出产自 “日本鹿儿岛的✨Kurozu黑醋” 红遍日本，它可谓是 “醋界明星”！🤩
而Wellous也把它引入了作为Zenso的主原料，到底为什么一定是 Kurozu黑醋叻？🤔
它和其他黑醋的特别之处是什么呢？？下面就给你揭露！悄悄地告诉你：它是被养出来的噢，而不是现代工厂生产出来的！
#3年原萃精酿
#百年黑醋瘦身
#日系轻断食
#个性化功能性食品
29/09/2021
👩🏼盘点那些减肥误区：
【 节食真的可以减肥吗⁉️ 】
【 𝗡𝗼𝗡𝗼𝗡𝗼🚫 】
每天只吃蔬菜水果，严格控制饮食，容易降低基础代谢，而且水果糖份高，还会影响减脂效果，节食导致新陈代谢逐渐减慢，无法消耗热量和代谢脂肪，导致肌肉逐渐消耗减少，脂肪则变多！而且一旦恢复正常饮食极其容易反弹！千万不要盲目地节食减肥 ！
中国 正式开售喽 ~ 😱
release day 🤣
26/09/2021
‼️好看的衣服很多，好看的身材只有一种🏃🏻♀️‼️同样的衣服人家穿了那么好看，而自己穿却包得像粽子，不要再继续放纵自己身材向横发展了‼️
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现在的上班族根本没时间去运动 🏃🏻♀️
回到家累得只想躺下来睡觉🥱
几个月下来看看自己的肚子，一层层的tayar🤦🏻♀️
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24/09/2021
正在减肥的你，不妨可以参考看看这几种低糖的食物做菜色 🥗
#健康瘦 #30天瘦10公斤
23/09/2021
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22/09/2021
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