Petua Kesihatan

wellous 5th anniversary, lucky draw, sila tengok video macam mana menyertai utk dptkan lucky draw ni.

Prize sgt sgt menarik!!!

beli wellous produk anda ade peluang utk dpt lucky draw

berminat boleh pm atau whatsapp sy
http://luckydrawwell.watsap.me

hi all

test now

5 PETUA MUDAH GUNA LIDAH BUAYA
Jalan- jalan kat taman terjumpa pokok lidah buaya kat umah jiran.
Rupenye ade lagi khasiat dan kegunaan nye. Jom kita tengok 5 petua guna lidah buaya.

1. MENGATASI MASALAH KULIT BERMINYAK
Lidah buaya mengandungi asid salisilik yang bertindak sebagai ejen untuk menghalang penghasilan minyak secara berlebihan. Jadi nye lendir yang ade kat daun lidah buaya boleh disapu pada muka.

2. MERAWAT KESAN LUKA
Daun lidah buaya juga membantu mempercepatkan pertumbuhan semula kulit selepas kecederaan terutamanya berkaitan luka.
Cara nye mudah sangatt hanya perlu ratakan lendir lidah buaya pada kawasan kulit yang bermasalah dan biarkan ia semalaman. Insya Allah luka cepat sembuh.

3. MENGURANGKAN BERAT BADAN
Lidah buaya adalah salah satu tumbuhan yang membantu dalam meningkatkan keberkesanan diet serta potensi penurunan berat badan.
Lidah buaya boleh dibuat jus untuk diminum setiap hari.
Tips : rasa asli lidah buaya agak pahit, jadi campurkan sedikit madu dan lemon untuk rase yang lebih sedap.

4. MASALAH RAMBUT GUGUR
Ambil daun lidah buaya, potong bahagian tengahnya dan ambil lendirnya. Lumur pada rambut hingga rata. Urut kulit kepala dan biarkan lima minit. Cuci rambut hingga bersih.

5. HILANGKAN KELEMUMUR
Urutkan sedikit lendir lidah buaya (satu atau dua sudu) ke kawasan kulit kepala sebelum tidur. Lidah buaya boleh melegakan gatal-gatal pada kulit kepala serta berkesan untuk menangani masalah kelemumur.

Mudah dan simple je kan. Boleh buat mana yang ok dan serasi dengan kita. Untuk rambut paling best 🤗

10 Cara Merawat Sakit Buah Pinggang Di Rumah
--------------------------------------------

Apa punca sebab kegagalan buah pinggang?
Penyakit dan gangguan yg menyebabkan penyakit buah pinggang kronik termasuk:
-diabetes, tekanan darah tinggi
-refluks ureteral
-penyumbatan jangka panjang saluran kencing

Apa yg akan berlaku jika kegagalan fungsi buah pinggang
1. kurang aliran darah ke buah pinggang
2. penyakit buah pinggang
3. halangan air kencing dari buah pinggang

10 cara merawat sakit buah pinggang di rumah

1. minum air🥛
Minum air yg cukup adalah penting, jika tidak minum air yg mencukupi, fungsi sel2 dan organ2 dalam badan akan terganggu. Kemudian buah pinggang menjadi lemah menyebabkan tubuh lebih toksik.

2. Gantikan Garam Biasa kepada garam buluh🧂
makanan masin jugak memberi tekanan kepada buah pinggang. garam buluh telah terbukti keberhasilannya secara saintifik kerana penuh dgn sumber minueral yg diperlukan oleh tubuh badan manusia.

3. Bawang putih🧅
bawang putih mengandungi anti-radang yg kuat. Ini membantu menurunkan kolesterol dan mengeluarkan natrium yg berlebihan dlm makanan. Antioksidan dlm bawang putih membantu tubuh mengusir radikal bebas.

4. Bawang merah🧅
Bawang merah bbrp phytoncides, sperti allicin yg mempunyai sifat antibakteria yg kuat. Bawang merah boleh membunuh bakteria yg boleh menjangkiti.

5. Ikan🐟
Ikan sangat baik untuk jantung dan kesihatan ginjal terutama pada pesakit dengan kegagalan buah pinggang. Masakan seperti ikan salmon, herring, tuna, mackerel dan lain-lain mengandungi lebih banyak omega-3.

6. Blueberry 🫐
Blueberry mempunyai ciri-ciri cemerlang untuk mencegah penyakit buah pinggang.

7. Epal🍎
Epal mampu membantu buah pinggang berfungsi dengan berkesan. Ia mengandungi sebatian yang membantu badan melawan tindak balas keradangan.

8. Kubis🥬
Kubis adalah sayur sayuran yang dipenuhi dengan sebatian kimia. Sebatian ini menghapuskan radikal bebas, melawan kanser dan menyokong kesihatan buah pinggang.

9. Bunga kubis🥬
Boleh makan bunga kubis yang dihancurkan untuk membersihkan badan dan menyaring kekotoran dalam darah. Anda tidak boleh makan bunga kubis yang dimasak dengan terlalu masak, kerana ini akan menyebabkan banyak kehilangan nutrien

10. Lada benggala🫑
Lada menandnugi banyak vitamin A, C, B6, asid folik dan serat utk meningkatkan fungsi buah pinggang.

10 Buah Yang Bermanfaat Untuk Kesihatan Mata
1. nanas
2. biji anggur
3. blueberry
4. oren
5. nangka
6. buah naga
7. betik
8. mangga
9. strawberi
10. alpukat


ig: https://instagram.com/petuakesihatan123

10 buah buahan bantu masalah sembelit

9 sayur-sayuran sihat dan manfaat
1. Bayam
(turun tekanan darah dan memberi manfaat kepada kesihatan jantung)
2. Kale
(mengurangkan tekanan darah, kolesterol darah, paras gula darah)
3. Brokoli
(kurangkan risiko kanser)
4. Kacang P*s
(meningkatkan pengambilan protein)
5. Keledek
(manfaat kepada pesakit kencing manis)
6. Ubi Bit
(meningkatkan kesihatan jantung)
7. Lobak Merah
(mempunyai ciri-ciri anti-kanser)
8. Tomato
(merupakan antioksidan yg kuat)
9. Bawang Putih
(sejenis antibiotik semulajadi)


INSTAGRAM: https://instagram.com/petuakesihatan123

Jus bakar lemak untuk turunkan berat.
Jom kurus dengan sihat ☺
untuk manfaat kita bersama