Tips sihat dan kurus

Mee segera dilapisi lilin/wax bagi menghalangnya dari melekat.Tubuh kita memerlukan 4-5 hari utk mengeluarkannya dari sistem pencernaan kita.

Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah pilihan makanan yg baik kerana memiliki rendah kalori serta menyumbang sejumlah besar serat dalam diet.

Untuk satu titis air yang belum dimasak atau ditapis mengandungi 50 JUTA BAKTERIA..

Amalkan salad | timun | kubis antara sayuran yg mampu mengurangkan keinginan kepada makanan tinggi kalori...

Russian scientists have found that the antioxidants and natural enzymes in papaya can accelerate the healing of burns and wounds..

Semoga anda semua sentiasa sihat...

Apa khabar warga TSDK!!!
Hihihi

*TIPS KURUS

*1 - Makan dengan jumlah yang sedikit tetapi kerap. Gunakan piring makanan kecil untuk mengelakkan daripada mengambil makanan secara berlebihan*

*2 - Tidur yang cukup amat penting kerana tidur mengawal hormon utama dalam badan kita. Ia mempengaruhi kadar metabolisme, gula dalam darah dan kesihatan jantung untuk jangka masa panjang.

Tahukah anda???
Sup ketam sesuai dimakan oleh penghidap demam denggi sebagai rawatan sampingan kerana boleh mencairkan kembali …

Peringatan!!!
Mee segera dilapisi lilin/wax bagi menghalangnya dari melekat.Tubuh kita memerlukan 4-5 hari utk mengeluarkannya dari sistem pencernaan kita.

Insyallah dh boleh updated apa yg patut.. Terima kasih menyokong page ini.. Dapatkan tips2 sihat harian anda disini..

Macam mana nk updated? Xdpt smbutan.. Kawan2 tolong la share2 page ni..