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宝贝们。今晚8点有直播哦。得空进来看看新品哦！

各位亲，明天星期六晚上8：30分有直播哦。全场清货。记得留守哦！

各位亲亲。今天是本主播生日。为感谢各位亲亲的生日祝福和长期一路走来的支持。今天所有产品都将买一送一哦。只限一天时间哈。一起开心！！！

姐妹们。最近两个月都不会开直播哈。有需要的姐妹可以在后台直接信息下单的哦！

各位亲.
今晚有事不能直播了。改去明天晚上7点半哦！

4月9日
早餐：一杯洋参燕窝
午餐：两粒水煮蛋+生菜+凉拌金针菇
晚餐：紫菜豆腐鱼片蛋花汤😄
姐妹们.我到今天刚刚好一星期了哦.效果难以想象.晚上8点直播见哦！让你们见证效果的时候了😊

4月8日
早餐：一杯无糖黑咖啡
午餐：京酱肉丝包豆皮（黄瓜丝.红萝卜丝.葱+香菜
晚餐：水煮秋葵（放点蚝油蒜末）

4月7日
早餐：一杯豆奶
午餐：玉米.鸡蛋.虫草花
晚餐：碗豆菌菇炒虾仁+100克糙米饭

4月6日
早餐：一杯无糖黑咖啡
午餐：洋葱炒牛肉+清炒油麦菜
今天简单些.和家人饭菜一起做.一起吃😊
晚餐：一份黑椒意大利面

4月5日
早餐：一杯燕窝
午餐：菠菜.鱼排.鸡蛋
晚餐： 意大利面

4月4日.
早餐：一个苹果
午餐：水煮西兰花➕点红萝卜.圣女果.蒜味鸡胸肉（注：鸡胸肉用不粘平底锅无油小火干煎熟）
晚餐：白菜木耳鸡蛋豆腐汤
（注：先把鸡蛋无油炒散.加水煮滚依次放入白菜.木耳.豆腐.滚后放点盐就可以出锅啦😄）

2022/4/3日
早餐：一杯牛奶.半根蒸玉米🌽
午餐：看照片（150克水煮生菜.100克鸡胸肉.一个荷包蛋）
晚餐：（菠菜豆腐汤）